Top 22 Studios für Krafttraining in München

Join our Kettlebell Strength class... in this class you will learn how to work with your body increasing your strength, core stability and awareness. INTERMEDIATE CLASS: understanding of how to correctly position & perform 2h: kb swing 1h: clean, press, goblet squat & hinge position

Adresse:

Gräfstraße 113, 81241 München

Booty & Core – Shape. Strength. Confidence. Forme einen starken, straffen Körper mit Booty & Core – dem gezielten Workout für Po, Bauch und Körpermitte! In diesem kraftvollen Kurs kombinieren wir effektive Übungen für die Gesäßmuskulatur mit intensivem Core-Training, das deine Haltung verbessert und deine Stabilität von innen heraus stärkt. Mit abwechslungsreichen Moves, kontrollierten Wiederholungen und spürbarer Muskelaktivierung bringst du deine Kurven in Form und baust funktionelle Kraft auf. Egal ob mit dem eigenen Körpergewicht oder zusätzlichen Gewichten – du bestimmst die Intensität. Deine Benefits:✔ Straffer, geformter Po✔ Starke Bauch- & Rumpfmuskulatur✔ Bessere Haltung & Körperspannung✔ Effektives, gezieltes Muskeltraining Für wen?Für alle, die gezielt formen, kräftigen und sich stark fühlen wollen – unabhängig vom Fitnesslevel. Booty & Core – für mehr Power, Form und Selbstbewusstsein Der Kurs findet auf Englisch statt.

Adresse:

Feldbergstraße 123, 81825 München

Join our Kettlebell Strength class... in this class you will learn how to work with your body increasing your strength, core stability and awareness. INTERMEDIATE CLASS: understanding of how to correctly position & perform 2h: kb swing 1h: clean, press, goblet squat & hinge position

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Gräfstraße 113, 81241 München

Iron Pump ist ein intensives Kraftausdauer-Workout mit Langhanteln und motivierender Musik. In diesem Kurs trainierst du alle großen Muskelgruppen mit effektiven Übungen, um Kraft, Definition und Ausdauer aufzubauen. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschritten – die Gewichte lassen sich individuell anpassen, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Perfekt, um deinen Körper zu formen, Kalorien zu verbrennen und dich fitter und stärker zu fühlen! Bitte bringe saubere Sportschuhe, ein Handtuch und dein Trinkflasche mit. ‼️Bitte unbedingt 10 Minuten vorher da sein, damit du Stepper, Langhantel und Co. aufbauen kannst. Und wir pünktlich anfangen können. Danke schön 👍 Vielen Dank Zum Full Body Workout Special: Ganzkörpertraining, das alle wichtigen Muskelgruppen in einer Einheit anspricht. Verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination, ist zeiteffizient und für jedes Fitnesslevel anpassbar. Ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene.

Adresse:

Feldbergstraße 123, 81825 München

Olympisches Gewichtheben mit CrossFit-Fokus. Wir arbeiten an Technik, Mobilität und explosiver Kraft in Snatch und Clean & Jerk – Schritt für Schritt, mit dem Ziel, deine Lifts im CrossFit-Training sicherer und stärker zu machen.  Komplexität: ​Hoch – erfordert Geduld, Präzision und Übung. Genau deshalb ist diese Class perfekt, um die Technik Schritt für Schritt zu verbessern.  Trainingsempfehlung: 1-2x pro Woche, am besten regelmäßig über längere Zeit.

Adresse:

Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

Willkommen zu unserem Iron Strength Kurs! In diesem Kurs steht das Krafttraining im Mittelpunkt, um deine Muskeln zu formen, deine Stärke zu steigern und deine Gesamtfitness zu verbessern. Unter professioneller Anleitung wirst du dich mit Gewichten auspowern, um die besten Ergebnisse zu erzielen. In diesem Kurs wirst du lernen, wie du sicher und effektiv mit freien Gewichten u.a. der Langhantelstange umgehst. Wir werden Übungen durchgehen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen, um deinen Körper ganzheitlich zu stärken. Krafttraining mit Gewichten trägt nicht nur zur Muskelbildung bei, sondern auch zur Steigerung der körperlichen Ausdauer. Egal ob du Muskeln aufbauen, deine Körperhaltung verbessern oder einfach nur fit bleiben möchtest, dieser Kurs gibt dir die Werkzeuge, um deine Ziele zu erreichen. Mach dich bereit, dich herauszufordern und stärker als je zuvor zu werden!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

Prepare for fitness races like HYROX or similar endurance challenges. This class combines running, strength, and functional movements to build both power and stamina. Expect a mix of indoor and outdoor workouts — please bring a jacket as we’ll often be training outside.

Adresse:

Gräfstraße 113, 81241 München

Reines Krafttraining.

Adresse:

Weltenburger Straße 6, 81677 München