Top 23 Studios für Kundalini Yoga in Berlin

Awaken your senses and clear blocked energy with this accessible Kundalini practice and the healing vibrations of Tibetan bowls. This class activates your self-sensory system through breath meditations, gentle movement, and mantras, releasing deep-seated tension and supporting the recovery of psychosomatic conditions. By clearing mental noise, this practice helps to ensure your mind works for you, not against you. Open to all levels, this class will leave you feeling pleasantly balanced, present, and refreshed.

Adresse:

Prenzlauer Allee 192, 10405 Berlin

Kundalini Yoga stärkt Nerven-, Hormon- und Energiesystem durch Kriyas, Pranayama, Meditation und Entspannung. Im ReAlign ergänzen fasziales Training und Physiotherapie-Elemente das klassische Yoga.

Adresse:

Gleditschstraße 37, 10781 Berlin

Sadhana heißt spirituelle Praxis. Beginne den Tag bei Dir selbst. Sei wach, bevor die Welt erwacht und Dich die Anforderungen des Tages in Anspruch nehmen. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine unvergleichliche und wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. Die Morgendämmerung nennen die Yogis Amrit Vela (Nektarzeit). Es ist die Zeit des Zwielichts, in der unser Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung ist. Die Verbindung zu unserer Seele geschieht mühelos. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen kraftvollen & harmonischen Start in den Tag. Ablauf: · 5:30 Japji Sahib (Gesang der Seele) · 5:50 Uhr Kundalini Yoga · 6:40 Uhr Tiefenentspannung · 6:55 Uhr Mantrameditation · 8:00 Ende Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei. Japji Sahib - Gold Edition - Übersetzung von Paramjeet Singh: https://www.yogajapa.com/shop/japji-sahib-deutsche-uebersetzung/ Die 7 Mantras für das Sadhana kannst Du Dir kostenfrei hier runterladen: https://www.yogajapa.com/downloads/

Kundalini yoga and gong sound come together for a full-spectrum power weekend experience. Move, feel, and transform—leave feeling renewed and refreshed.

Adresse:

Urbanstraße 93, 10967 Berlin

Sadhana heißt spirituelle Praxis. Beginne den Tag bei Dir selbst. Sei wach, bevor die Welt erwacht und Dich die Anforderungen des Tages in Anspruch nehmen. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine unvergleichliche und wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. Die Morgendämmerung nennen die Yogis Amrit Vela (Nektarzeit). Es ist die Zeit des Zwielichts, in der unser Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung ist. Die Verbindung zu unserer Seele geschieht mühelos. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen kraftvollen & harmonischen Start in den Tag. Ablauf: · 5:30 Japji Sahib (Gesang der Seele) · 5:50 Uhr Kundalini Yoga · 6:40 Uhr Tiefenentspannung · 6:55 Uhr Mantrameditation · 8:00 Ende Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei. Japji Sahib - Gold Edition - Übersetzung von Paramjeet Singh: https://www.yogajapa.com/shop/japji-sahib-deutsche-uebersetzung/ Die 7 Mantras für das Sadhana kannst Du Dir kostenfrei hier runterladen: https://www.yogajapa.com/downloads/

A 60-minute Hatha-Kundalini practice designed to guide you back to a state of stillness and ease at the week's end. This session is a curated journey to calm the mind and strengthen the body, using grounding Pranayama (breath control), purposeful asana (postures), and potent Kriya sequences. We will explore finding ease even within physical and mental challenge, learning to steady the mind, release built-up anxiety, and reconnect with a deeper sense of self. The class is open to all levels, offering a mindful blend of challenge and relaxation.

Adresse:

Wrangelstraße 54, 10997 Berlin

**PLEASE ARRIVE 10 MINUTES TO CLASS IF YOU ARE NEW** Elif Amrita Chanan carefully selects special yoga sets called kriyas – a mix of dynamic exercises, postures, breathwork and active meditations. The practice strenghtens the nervous system and brings balance between action and relaxation. This style of yoga leads us to our natural, healthy rhythms. You’ll feel it!

Adresse:

Wilmersdorfer Straße 98/99, 10629 Berlin

In 90 Minuten begibst du dich auf eine energetisierende und zugleich nährende Reise. Jede Session beginnt mit Atemübungen und einem sanften Aufwärmen, gefolgt von einer kraftvollen Kundalini Kriya, die deine Energie ins Fließen bringt. Anschließend führt dich eine tiefe Entspannung in einen Zustand der Regeneration, bevor du die Praxis mit einer geführten oder stillen Meditation abschließt. Die Sessions werden von wechselnden Lehrerinnen gestaltet und beinhalten unterschiedliche Schwerpunkte – von herzöffnenden Kriyas bis hin zu reinigenden Atemtechniken. Doch immer mit dem Fokus, dich in deine Kraft zu bringen und den Sonntag mit Klarheit und innerer Ruhe zu begehen.

Adresse:

Gleditschstraße 37, 10781 Berlin