Top 21 Studios für Kundalini Yoga in Schöneberg

This class is designed to feel friendly, rhythmic, strong, yet relaxed and enjoyable. It combines elements of mobility, meditation, and chanting, followed by a deeply restorative relaxation. Rooted in the Kundalini tradition, the approach remains open and less formal. Breathwork is included in a gentle, accessible way. Classes are engaging and uplifting, creating a space where people of all backgrounds and experience levels feel welcome. There is an emphasis on playfulness, inclusivity, and a non-dogmatic environment where students can explore and grow. You are encouraged to move at your own pace while experiencing focused benefits in each session - leaving the mat feeling both energized and grounded.

Adresse:

Wrangelstraße 54, 10997 Berlin

Sadhana heißt spirituelle Praxis. Beginne den Tag bei Dir selbst. Sei wach, bevor die Welt erwacht und Dich die Anforderungen des Tages in Anspruch nehmen. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine unvergleichliche und wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. Die Morgendämmerung nennen die Yogis Amrit Vela (Nektarzeit). Es ist die Zeit des Zwielichts, in der unser Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung ist. Die Verbindung zu unserer Seele geschieht mühelos. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen kraftvollen & harmonischen Start in den Tag. Ablauf: · 5:30 Japji Sahib (Gesang der Seele) · 5:50 Uhr Kundalini Yoga · 6:40 Uhr Tiefenentspannung · 6:55 Uhr Mantrameditation · 8:00 Ende Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei. Japji Sahib - Gold Edition - Übersetzung von Paramjeet Singh: https://www.yogajapa.com/shop/japji-sahib-deutsche-uebersetzung/ Die 7 Mantras für das Sadhana kannst Du Dir kostenfrei hier runterladen: https://www.yogajapa.com/downloads/

A somatic practice combining cardio, dance, and kundalini yoga — a collective climb that grounds the mind, opens the heart, and closes with a sound bath savasana.

Adresse:

Urbanstraße 93, 10967 Berlin

Kundalini Yoga and Saturn Gong sound synergies on a Saturnday for a full spectrum Power Weekend Experience: Your spiritual weekend workplace, delicately curated with changing intentions. We move, feel and transform. Music will carry you until you hover over deep-reaching Gong waves. (You may return to life changed.) All bodies welcome.

Adresse:

Urbanstraße 116, 10967 Berlin

Sadhana heißt spirituelle Praxis. Beginne den Tag bei Dir selbst. Sei wach, bevor die Welt erwacht und Dich die Anforderungen des Tages in Anspruch nehmen. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine unvergleichliche und wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. Die Morgendämmerung nennen die Yogis Amrit Vela (Nektarzeit). Es ist die Zeit des Zwielichts, in der unser Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung ist. Die Verbindung zu unserer Seele geschieht mühelos. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen kraftvollen & harmonischen Start in den Tag. Ablauf: · 5:30 Japji Sahib (Gesang der Seele) · 5:50 Uhr Kundalini Yoga · 6:40 Uhr Tiefenentspannung · 6:55 Uhr Mantrameditation · 8:00 Ende Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei. Japji Sahib - Gold Edition - Übersetzung von Paramjeet Singh: https://www.yogajapa.com/shop/japji-sahib-deutsche-uebersetzung/ Die 7 Mantras für das Sadhana kannst Du Dir kostenfrei hier runterladen: https://www.yogajapa.com/downloads/

**PLEASE ARRIVE 10 MINUTES TO CLASS IF YOU ARE NEW** Elif Amrita Chanan carefully selects special yoga sets called kriyas – a mix of dynamic exercises, postures, breathwork and active meditations. The practice strenghtens the nervous system and brings balance between action and relaxation. This style of yoga leads us to our natural, healthy rhythms. You’ll feel it!

Adresse:

Wilmersdorfer Straße 98/99, 10629 Berlin

In 90 Minuten begibst du dich auf eine energetisierende und zugleich nährende Reise. Jede Session beginnt mit Atemübungen und einem sanften Aufwärmen, gefolgt von einer kraftvollen Kundalini Kriya, die deine Energie ins Fließen bringt. Anschließend führt dich eine tiefe Entspannung in einen Zustand der Regeneration, bevor du die Praxis mit einer geführten oder stillen Meditation abschließt. Die Sessions werden von wechselnden Lehrerinnen gestaltet und beinhalten unterschiedliche Schwerpunkte – von herzöffnenden Kriyas bis hin zu reinigenden Atemtechniken. Doch immer mit dem Fokus, dich in deine Kraft zu bringen und den Sonntag mit Klarheit und innerer Ruhe zu begehen.

Adresse:

Gleditschstraße 37, 10781 Berlin

Sadhana heißt spirituelle Praxis. Beginne den Tag bei Dir selbst. Sei wach, bevor die Welt erwacht und Dich die Anforderungen des Tages in Anspruch nehmen. Mit der aufgehenden Sonne in Gemeinschaft Kundalini Yoga zu praktizieren und zu meditieren ist eine unvergleichliche und wertvolle Erfahrung, die durch nichts ersetzt werden kann. Die Morgendämmerung nennen die Yogis Amrit Vela (Nektarzeit). Es ist die Zeit des Zwielichts, in der unser Unterbewusstsein am empfänglichsten für tiefe innere Reinigung ist. Die Verbindung zu unserer Seele geschieht mühelos. Jeder wird getragen durch die Energie der Gruppe. Für einen kraftvollen & harmonischen Start in den Tag. Ablauf: · 5:30 Uhr Japji Sahib (Gesang der Seele) · 6:00 Uhr Kundalini Yoga, Tiefenentspannung & Meditation · 7:00 Uhr Ende Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme am Sadhana ist kostenfrei. Japji Sahib - Gold Edition - Übersetzung von Paramjeet Singh: https://www.yogajapa.com/shop/japji-sahib-deutsche-uebersetzung/ Die 7 Mantras für das Sadhana kannst Du Dir kostenfrei hier runterladen: https://www.yogajapa.com/download