Top 26 Studios für Meditation in Steinbach (Taunus)

Finde Ruhe und Balance durch bewusstes Atmen in dieser achtsamen Abendmeditation.

Lasse den Tag achtsam ausklingen und finde Bewusstsein im Moment.

Lasse den Tag ruhig ausklingen und finde Ruhe in dieser Abendmeditation.

Starte den Tag mit Klarheit und Energie: Verbinde Geist und Körper in dieser morgendlichen Meditation.

Nutze deine Mittagspause für eine kurze Meditation!

24.05. Pfingstspecial: Botanical Stillness - A Guided Meditation Experience Your nervous system is carrying more than you realize. Between decisions, screens, and the constant hum of city life - your body has been holding tension it hasn't had space to release. Not because you're doing something wrong. But because stillness has to be chosen, deliberately, before the world fills every inch of it. This is that choice. Botanical Stillness is a 45-minute guided meditation that takes you on a sensory journey through breath, scent, and botanical visualization - drawing on the ancient wisdom of medicinal plants to guide your nervous system into genuine rest. You will be led through a slow body scan, breathwork, and a deeply immersive guided visualization set in a botanical garden at dawn. No experience necessary. No right way to do it. Just you, your breath, and 45 minutes of complete presence. This class is for you if: · Your mind feels full even when your schedule finally empties · You practice yoga or movement but rarely pause long enough to integrate it · You're drawn to nature, plants, and the intelligence of the living world · You want something that goes beneath the surface · The Class is suitable for all levels Guided by Paola a neuroscientist. Her approach is grounded in both the science of the nervous system and the ancient intelligence of plants. Precise, sensory, and deeply calming. Cultivating a beautiful Mind Begib dich auf eine Reise zu dir Selbst. In dieser 60 min Klasse wirst du deinen Körper & Geist entspannen, loslassen was losgelassen werden muss und dich mit deinem wahren, höheren Selbst verbinden. Zusammen mit Celia lernst du, dein Innerstes zu heilen und in deinem Inneren einen wunderschönen Ort zu schaffen. Was kannst du erwarten: Das Setzen von Intentionen, tiefe Meditationen zu einem bestimmten, wechselnden Thema, eine wunderbare Entspannung und vieles mehr, um eine Verbindung zu dir Selbst herzustellen.

Adresse:

Bleichstrasse 45, 60313 Frankfurt am Main (City)

Atemräume Meditation ist eine achtsame Praxis, bei der du deinen Atem bewusst wahrnimmst und inneren Raum schaffst. Sie hilft dir, Stress abzubauen, im Moment anzukommen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu spüren.

Beginne dein Wochenende bewusst: Finde Ruhe und Klarheit mit dieser achtsamen Meditation.