Top 21 Studios für Pilates in Mainz

Nutze unser Reformer on Demand Angebot

Adresse:

Rohrbergstraße 11A, 65343 Eltville am Rhein

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Full Body Sculpt – Ganzkörpertraining für die Mittelstufe Diese herausfordernde Reformer-Pilates-Stunde stärkt und formt den gesamten Körper. Durch eine Kombination aus kraftvollen, kontrollierten Bewegungen und gezielten Übungen wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und gekräftigt. Die Übungen können individuell angepasst werden, sodass jeder in seinem eigenen Tempo trainieren kann. Bitte vergiss deine grippy socks nicht! Wir empfehlen Dir, wenn du noch nie auf einem Reformer warst den Full Body Basic Kurs zu buchen.

Adresse:

Gaustraße 7, 55116 Mainz

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Wie ein Espresso Shot am Morgen: Mit dieser Full-Body Pilates Einheit startest du energetisiert, wach & klar in den Tag! Dabei werden deine Arme, Bauch, Popo und Beine gestärkt, geformt und gleichzeitig mit einem schöfen guten Morgen-Stretch verwöhnt. Der Kurs ist perfekt für alle, die Pilates kennenlernen oder ihre Basics auffrischen wollen – aber auch für Fortgeschrittene gibt’s passende Variationen, um noch bewusster zu trainieren. Bringe dir gerne ein kleines Handtuch mit und komme in deinen Wohlfühl-Klamotten. All levels welcome! See you on the mat!

Adresse:

Gaustraße 34, 55116 Mainz

Der Mega Hype endlich im Rheingau. Reformer Pilates für Killer Abs. Grippy Socks are mandatory. Ihr könnt sie bei uns für 10 Euro kaufen. Mitglieder können diesen Kurs vergünstigt buchen. Ihr bekommt bei Steffi einen Gutscheincode.

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Rohrbergstraße 11A, 65343 Eltville am Rhein

Der Kurs für Anfänger In diesem klassischen Ganzkörper-Workout-Kurs werden grundlegende Pilates-Prinzipien vermittelt und der Umgang mit dem Reformer eingeführt. Du lernst, deinen Körper gezielt zu kräftigen, deine Flexibilität zu steigern und deine Körperhaltung zu verbessern. Ideal für Anfänger, die die Basis für eine starke Fitness aufbauen und sich sicher an die Pilates-Techniken heranführen lassen möchten. Bitte vergiss deine Grippy socks nicht.

Adresse:

Gaustraße 7, 55116 Mainz

Basic Reformer Kurs – Dein Einstieg in Pilates Dieser Kurs ist ideal für alle, die neu im Reformer Pilates sind. Du lernst die grundlegenden Pilates-Prinzipien kennen und wirst Schritt für Schritt an den Reformer herangeführt. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte, einem gesunden Bewegungsfluss und einer aufrechten Haltung. Damit stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Fundament für ein langes, aktives Leben. Bitte denke daran, deine rutschfesten Grippy Socks mitzubringen.

Adresse:

Oppenheimer Straße 2A, 55268 Nieder-Olm