Top 11 Studios für Pilates in Neuenhagen

(EN) Reformer Harmony is a gentle beginner Reformer Pilates class designed to help you build strength, confidence, and body awareness in a calm and supportive atmosphere. Perfect for first-timers or anyone looking for a slower-paced class, you’ll learn the foundations of Reformer Pilates with a focus on posture, breathing, alignment, mobility, and controlled movement. No previous Pilates experience needed. This class is taught in English and German. The language used in class adapts to the participants. Depending on who is attending, the class may be taught in German, English, or a combination of both. (DE) Reformer Harmony ist ein sanfter Reformer-Pilates-Kurs für Anfänger:innen, der dir hilft, Kraft, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Bewegungen aufzubauen – in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre. Der Kurs eignet sich perfekt für Einsteiger:innen oder alle, die ein langsameres Tempo bevorzugen. Du lernst die Grundlagen des Reformer Pilates mit Fokus auf Haltung, Atmung, Ausrichtung, Mobilität und kontrollierte Bewegungen. Dieser Kurs wird auf Englisch und Deutsch unterrichtet. Die Sprache im Kurs passt sich den Teilnehmer an. Je nachdem, wer in der Stunde dabei ist, wird auf Deutsch, Englisch oder in beiden Sprachen unterrichtet.

Adresse:

Kietzer Straße 6, 12555 Berlin

PILATES MIT KLEINGERÄTEN In diesem Pilates-Kurs arbeitest du mit abwechslungsreichen Hilfsmitteln wie Pilatesbällen, Hanteln, Fitnessringen (Magic Circle) und Reifen. Die Geräte unterstützen eine präzise Bewegungsausführung, setzen neue Trainingsreize und bringen Abwechslung in dein Workout. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung und schulst dein Körperbewusstsein – mit gezielten, fließenden Übungen, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind.

Adresse:

Bölschestraße 69A, 12587 Berlin

(EN) Reformer Harmony is a gentle beginner Reformer Pilates class designed to help you build strength, confidence, and body awareness in a calm and supportive atmosphere. Perfect for first-timers or anyone looking for a slower-paced class, you’ll learn the foundations of Reformer Pilates with a focus on posture, breathing, alignment, mobility, and controlled movement. No previous Pilates experience needed. This class is taught in English and German. The language used in class adapts to the participants. Depending on who is attending, the class may be taught in German, English, or a combination of both. (DE) Reformer Harmony ist ein sanfter Reformer-Pilates-Kurs für Anfänger:innen, der dir hilft, Kraft, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Bewegungen aufzubauen – in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre. Der Kurs eignet sich perfekt für Einsteiger:innen oder alle, die ein langsameres Tempo bevorzugen. Du lernst die Grundlagen des Reformer Pilates mit Fokus auf Haltung, Atmung, Ausrichtung, Mobilität und kontrollierte Bewegungen. Dieser Kurs wird auf Englisch und Deutsch unterrichtet. Die Sprache im Kurs passt sich den Teilnehmer an. Je nachdem, wer in der Stunde dabei ist, wird auf Deutsch, Englisch oder in beiden Sprachen unterrichtet.

Adresse:

Kietzer Straße 6, 12555 Berlin

(EN) A private Reformer session is a fully personalized Pilates experience designed around your body, goals, and individual needs. In the first session, we begin with a postural analysis and talk together about what you would like to work on (improving posture, building strength, increasing mobility, reducing tension, returning to movement after pregnancy, or simply feeling better in your body).Based on this assessment, a tailored program is created specifically for you, focusing on the areas that need the most attention and support. Private sessions are ideal for clients with injuries or physical limitations, postpartum recovery, or anyone looking for a more individual and focused experience. This class is taught in German. Suitable for German speakers who prefer instruction, demonstrations, and explanations entirely in German. (DE) Eine private Reformer Session ist ein individuell angepasstes Pilates-Training, das ganz auf deinen Körper, deine Ziele und deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. In der ersten Stunde beginnen wir mit einer Haltungsanalyse und sprechen gemeinsam darüber, woran du arbeiten möchtest (Haltung, Kraft, Beweglichkeit, Verspannungen, Rückbildung nach der Schwangerschaft oder einfach ein besseres Körpergefühl). Auf Basis dieser Analyse wird ein persönliches Trainingsprogramm erstellt, das speziell auf deinen Körper und die Bereiche abgestimmt ist, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Private Sessions eignen sich ideal für Menschen mit Beschwerden oder körperlichen Einschränkungen, für die Rückbildung nach der Geburt oder für alle, die eine persönlichere und intensivere Betreuung wünschen. Dieser Kurs wird auf Deutsch unterrichtet. Alle Anleitungen, Erklärungen und Korrekturen erfolgen auf Deutsch.

Adresse:

Kietzer Straße 6, 12555 Berlin

Pilates: Erlebe ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Das 'Powerhouse', die Körpermitte, der Beckenboden und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Du kannst nicht am Kurs vor Ort teilnehmen oder der Kurs ist ausgebucht? Kein Problem, gerne kannst du online von zu Hause aus an deinem Lieblingskurs teilnehmen. Buch dich dafür in den Pilates Online Kurs ein. Wir freuen uns auf dich! Dein AirFitness Team.

Adresse:

Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin

Pilates: Erlebe ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Das 'Powerhouse', die Körpermitte, der Beckenboden und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden. Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team

(EN) Reformer Harmony is a gentle beginner Reformer Pilates class designed to help you build strength, confidence, and body awareness in a calm and supportive atmosphere. Perfect for first-timers or anyone looking for a slower-paced class, you’ll learn the foundations of Reformer Pilates with a focus on posture, breathing, alignment, mobility, and controlled movement. No previous Pilates experience needed. This class is taught in English and German. The language used in class adapts to the participants. Depending on who is attending, the class may be taught in German, English, or a combination of both. (DE) Reformer Harmony ist ein sanfter Reformer-Pilates-Kurs für Anfänger:innen, der dir hilft, Kraft, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Bewegungen aufzubauen – in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre. Der Kurs eignet sich perfekt für Einsteiger:innen oder alle, die ein langsameres Tempo bevorzugen. Du lernst die Grundlagen des Reformer Pilates mit Fokus auf Haltung, Atmung, Ausrichtung, Mobilität und kontrollierte Bewegungen. Dieser Kurs wird auf Englisch und Deutsch unterrichtet. Die Sprache im Kurs passt sich den Teilnehmer an. Je nachdem, wer in der Stunde dabei ist, wird auf Deutsch, Englisch oder in beiden Sprachen unterrichtet.

Adresse:

Kietzer Straße 6, 12555 Berlin

(EN) Reformer Harmony is a gentle beginner Reformer Pilates class designed to help you build strength, confidence, and body awareness in a calm and supportive atmosphere. Perfect for first-timers or anyone looking for a slower-paced class, you’ll learn the foundations of Reformer Pilates with a focus on posture, breathing, alignment, mobility, and controlled movement. No previous Pilates experience needed. This class is taught in English and German. The language used in class adapts to the participants. Depending on who is attending, the class may be taught in German, English, or a combination of both. (DE) Reformer Harmony ist ein sanfter Reformer-Pilates-Kurs für Anfänger:innen, der dir hilft, Kraft, Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigenen Bewegungen aufzubauen – in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre. Der Kurs eignet sich perfekt für Einsteiger:innen oder alle, die ein langsameres Tempo bevorzugen. Du lernst die Grundlagen des Reformer Pilates mit Fokus auf Haltung, Atmung, Ausrichtung, Mobilität und kontrollierte Bewegungen. Dieser Kurs wird auf Englisch und Deutsch unterrichtet. Die Sprache im Kurs passt sich den Teilnehmer an. Je nachdem, wer in der Stunde dabei ist, wird auf Deutsch, Englisch oder in beiden Sprachen unterrichtet.

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Kietzer Straße 6, 12555 Berlin