Top 5 Studios für Pilates in Raubling

Voraussetzung: · idealerweise Pilates Einsteigerkurs bei PILATES PUR · regelmäßiges Pilates Training Level Grundlage seit. mind. 6 Monaten · gute Pilates Erfahrung · gute Beweglichkeit in Wirbelsäule und den Gelenken

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Das Training an der Wall Unit/Tower ist abwechslungsreich und fordert den Körper auf ganz neue Art und Weise: Die Federwiderstände sorgen für ein kräftigendes Workout mit Fokus auf einer starken Körpermitte und einer aufrechten Haltung. Die Stunde findet ab 4 Anmeldungen statt. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Die Einsteigerstunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du schon Pilateserfahrung mitbringst. Dich erwartet ein intensives Training zur Kräftigung deiner Körpermitte und zur Verbesserung deines Körpergefühls. Die klassischen Mattenübungen aus dem INTRO-Level wie zum Beispiel Hundred, Abs 5 Series, Swan und Teaser Prep solltest du kennen. Die Stunde findet als Präsenzkurs im Studio in Rosenheim statt. Bitte beachte, dass im Studio Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training. Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du schon Pilateserfahrung mitbringst. Dich erwartet ein intensives Training zur Kräftigung deiner Körpermitte und zur Verbesserung deines Körpergefühls. Die klassischen Mattenübungen aus dem INTRO-Level wie zum Beispiel Hundred, Abs 5 Series, Swan und Teaser Prep solltest du kennen. Die Stunde findet online über Zoom statt.

Pilates Matte All Level ist ein Ganzkörpertraining, das klassische Pilates-Übungen mit Atemtechniken kombiniert. Das Verschiedene Equipment hilft, Muskeln kontrolliert zu verlängern, die Körpermitte zu stabilisieren und Kraft, Haltung sowie Beweglichkeit zu verbessern. Fließend, effektiv und für alle Levels anpassbar.

Adresse:

Gewerbepark Markfeld 1a, 83043 Bad Aibling

Voraussetzung: · Einsteigerkurs PILATES PUR · Einsteigerkurs oder Pilates Erfahrung über die VHS, der Krankenkasse, im Verein oder im Fitness-Studio · grundlegende Pilates Erfahrung notwendig · als kostenfreie Schnupperstunde buchbar

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Pilates mit dem SPINEFITTER stärkt deine Körpermitte während die einzigartige Form des Spinefitters die Muskulatur im Rücken und im Schulter-Nackenbereich lockert und massiert. Das Training sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Die Stunde findet im Studio statt. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim