Top 21 Studios für Pilates in Wiesbaden

Der Mega Hype endlich in Wiesbaden. Reformer Pilates für Killer Abs. Grippy Socks are mandatory. Ihr könnt sie bei uns für 10 Euro kaufen.

Adresse:

Wielandstraße 23, 65187 Wiesbaden

Wenn Du Deinen gesamten Körper von Kopf bis Fuß stärken und dehnen möchtest, dann erlebe ein klassisches Pilates-Training auf dem Reformer. Freue Dich auf eine harmonische Verbindung aus Kraft und Beweglichkeit, bei der Präzision und korrekte Ausführung der Übungen im Mittelpunkt stehen. Dieses Training stärkt und mobilisiert Deine Körpermitte und bietet Dir immer wieder neue Herausforderungen. Mit dem intelligenten Federsystem kannst Du den Pilates Reformer auf Dein individuelles Trainings-Level justieren. It‘s time to reform your body & reset your mind! Grippy Socks are mandatory.Ihr könnt sie bei uns für 10 € kaufen.

Adresse:

Hofheimer Straße 3, 65719 Hofheim am Taunus

Wellpass members must book through our website. Grippy socks are mandatory! Strength meets stability in this class designed to challenge endurance, resistance, and control. Using props such as hand weights, resistance bands, and the Pilates ball, this class pushes you to find deeper muscular engagement and greater control in every movement. Expect a balance of slow, controlled exercises and intentional intensity, helping you build strength while maintaining precision and flow. This class is great for: anyone looking to take their Reformer practice to the next level by incorporating resistance training. Whether you want to improve muscular endurance, challenge your stability, or refine your control, this session is designed to push you past plateaus and help you move with confidence. What you get: is a full-body class that enhances strength, endurance, and core stability. By integrating resistance and weight-based movements, you’ll engage muscles in new ways, building both power and control while staying true to Pilates principles. Suitable for: intermediate practitioners, this class is ideal for those who are comfortable with Reformer Pilates and want to level up their routine. If you’re ready to add more intensity and challenge to your practice, this is the class for you!

Adresse:

Rheingaustraße 85B, 65203 Wiesbaden

Spüre den „Peach Burn“ in diesem Pilates-Kurs, der gezielt Beine und Po kräftigt! Mit präzisen, kraftvollen Übungen und einer bewussten Atmung aktivieren wir die Tiefenmuskulatur, verbessern die Stabilität und bringen den Unterkörper effektiv in Form. Dieses intensive Training eignet sich ideal für alle, die an ihrer Körperkraft arbeiten und gezielt Beine und Po herausfordern möchten – ein Workout, das Muskelkraft und Ausdauer auf den Punkt fördert.

Adresse:

Holzhofstraße 3, 55116 Mainz

Der Mega Hype endlich im Rheingau. Reformer für Killer Abs und Stretch als Ausgleich für deinen Alltag. Grippy Socks are mandatory. Ihr könnt sie bei uns für 10 Euro kaufen.

Adresse:

Rohrbergstraße 11A, 65343 Eltville am Rhein

YogiLates – Kraft aus der Mitte YogiLates verbindet das Beste aus zwei Welten: die bewusste Bewegungsqualität und Ruhe des Yoga mit dem gezielten Core-Training des Pilates. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein effektives Pilates-Workout zur Kräftigung deiner Körpermitte – kombiniert mit mobilisierenden Yoga-Elementen zu Beginn und entspannenden Dehnungen am Ende der Stunde. Dich erwarten fließende Bewegungen, präzise Übungen und eine bewusste Atmung, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördern. Besonders Bauch, Rücken und Beckenboden werden gestärkt, während sich Haltung, Körpergefühl und Balance nachhaltig verbessern. YogiLates ist kraftvoll, konzentriert und gleichzeitig wohltuend – perfekt für alle, die ihren Körper stärken, Verspannungen lösen und sich zugleich ausgeglichener und zentrierter fühlen möchten. Geeignet für alle Level – mit individuellen Anpassungsmöglichkeiten für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Adresse:

Yogaplus Studio Mainz, 55124 Mainz

YogiLates – Kraft aus der Mitte YogiLates verbindet das Beste aus zwei Welten: die bewusste Bewegungsqualität und Ruhe des Yoga mit dem gezielten Core-Training des Pilates. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht ein effektives Pilates-Workout zur Kräftigung deiner Körpermitte – kombiniert mit mobilisierenden Yoga-Elementen zu Beginn und entspannenden Dehnungen am Ende der Stunde. Dich erwarten fließende Bewegungen, präzise Übungen und eine bewusste Atmung, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördern. Besonders Bauch, Rücken und Beckenboden werden gestärkt, während sich Haltung, Körpergefühl und Balance nachhaltig verbessern. YogiLates ist kraftvoll, konzentriert und gleichzeitig wohltuend – perfekt für alle, die ihren Körper stärken, Verspannungen lösen und sich zugleich ausgeglichener und zentrierter fühlen möchten. Geeignet für alle Level – mit individuellen Anpassungsmöglichkeiten für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.

Der Mega Hype endlich in Wiesbaden. Reformer Pilates für Killer Abs. Grippy Socks are mandatory. Ihr könnt sie bei uns für 10 Euro kaufen.

Adresse:

Wielandstraße 23, 65187 Wiesbaden