Poledance
Top 5 Studios für Poledance in Berlin
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für poledance in Berlin. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
5So
Spinning Pole Dance ab Mittelstufe
12:30 - 13:30 • 60 min
Schönheitstanz StudioSPINNING POLE für Einsteiger: Hier geht es um die drehende Stange! In diesem Kurs können auch Damen, die bisher nur an der Static Pole trainiert haben, teilnehmen. Hier probiert ihr erste Moves an der drehenden Stange aus und lernt die Dynamik und Gesetzmäßigkeiten der SPINNING POLE kennen. Aufgrund der ständigen Drehbewegungen ist der Kurs nur auf 60 Minuten angesetzt. LEVEL: Ihr solltet mindestens die regulären Anfänger Level schon abgeschlossen haben!
- Adresse:
- Charitestraße 4, 10117 Berlin
- Mai
5So
Spinning Pole Dance ab Mittelstufe ONLINE
12:30 - 13:30 • 60 min
Schönheitstanz StudioSPINNING POLE für Einsteiger: Hier geht es um die drehende Stange! In diesem Kurs können auch Damen, die bisher nur an der Static Pole trainiert haben, teilnehmen. Hier probiert ihr erste Moves an der drehenden Stange aus und lernt die Dynamik und Gesetzmäßigkeiten der SPINNING POLE kennen. Aufgrund der ständigen Drehbewegungen ist der Kurs nur auf 60 Minuten angesetzt. LEVEL: Ihr solltet mindestens die regulären Anfänger Level schon abgeschlossen haben!
Online - Mai
5So
Heels Essentials
13:30 - 14:30 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierEndlich in Heels tanzen! Als Neuling lernst Du hier fundamentale Heel Techniken für einen geschmeidigen Walk, sanfte Pirouetten und flüssige Bewegungen um die Pole. Wir erarbeiten kurze Sequenzen, sogenannte Flows, die wir von beiden Seiten üben, damit Du Vertrauen in das neue Gefühl des Tanzens mit Heels bekommst. Finally dancing in heels! As a beginner, you will learn fundamental heel techniques for a smooth walk, gentle pirouettes and fluid movements around the poles. We develop short sequences, so-called flows, which we practice from both sides so that you gain confidence in the new feeling of dancing with heels.
- Adresse:
- Liebermannstraße 75, 13088 Berlin
- Mai
5So
Playground Night Sky
13:30 - 14:30 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierFreies Training / Co-Working im Night Sky Room Eine Stunde offenes Training auf der Pole Spielwiese mit Option zum Co-Working. Egal ob Du eine Pole benutzt oder Dich mit Deinem Laptop auf die Couch oder an den Tisch setzen möchtest. Hiermit reservierst Du Deinen Platz.
- Adresse:
- Liebermannstraße 75, 13088 Berlin
- Mai
5So
Bendy Back
14:45 - 15:45 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierEin flexibler und starker Rücken ermöglicht Dir das Erreichen komplett neuer Figuren an der Pole und macht Dich zudem geschmeidig und fit. Mit Luigi hast Du die Möglichkeit von einem ausgebildeten Contortionist und Akrobaten zu lernen, der Dir die richtigen Techniken für die gesunde Arbeit mit dem Rücken und dem Aufbau von Flexibilität und Kraft gibt. Das Aktive Dehnen steht auch hier im Fokus, denn wir benötigen stabilisierende Muskeln, um eine gesunde und starke Rückenflexibilität zu erreichen. (Für Mitglieder ist dieser Kurs gratis!) A strong and flexy back will unlock new Pole Tricks and Shapes and will keep your back smooth and healthy. With Luigi you have to chance to learn from a professional contortionist and acrobat who will guide you through the correct techniques for a healthy bendy back workout. To build up strength is fundamental to improve your back flexibility as we need stabilizing muscles to protect the back and to keep it healthy, especially when going into deep and crazy backbends on the pole. That's why we will be focusing on active stretching in this class. (This is a free class for members!)
- Adresse:
- Liebermannstraße 75, 13088 Berlin
- Mai
5So
Playground Night Sky
14:45 - 15:45 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierFreies Training / Co-Working im Night Sky Room Eine Stunde offenes Training auf der Pole Spielwiese mit Option zum Co-Working. Egal ob Du eine Pole benutzt oder Dich mit Deinem Laptop auf die Couch oder an den Tisch setzen möchtest. Hiermit reservierst Du Deinen Platz.
- Adresse:
- Liebermannstraße 75, 13088 Berlin
- Mai
5So
Pole Tricks & Combos (Level 2)
16:00 - 17:00 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierBereit für eine intensive Pole Trick Einheit? Mit Luigi, studiertem Ballett Tänzer, Akrobat und Contortionist, lernst Du in diesem Kurs verschiedenen Figuren und Kombinationen an der Static -und Spinning Pole. Wir konzentrieren uns auf den technisch korrekten Aufbau und das Verbinden einzelner Elemente mit kreativen Übergängen. Luigi macht diesen Kurs mit seinem Stil und seiner sanften Art zu unterrichten einzigartig und hilft Euch, Eure Pole Goals zu erreichen! Ready for an intense Pole Tricking class? With Luigi who studied classical ballet, acrobatics and contortion techniques you will learn different shapes and combos on static as well as on spinning pole. We will be focusing on learning the correct techniques for higher level tricks and work on creative transitions. Luigi has his very own unique style and a soft way of teaching. Push your limits with him and reach your personal pole goals!
- Adresse:
- Liebermannstraße 75, 13088 Berlin
- Mai
5So
Playground Night Sky
16:00 - 17:00 • 60 min
Vanilla Sky - Pole AtelierFreies Training / Co-Working im Night Sky Room Eine Stunde offenes Training auf der Pole Spielwiese mit Option zum Co-Working. Egal ob Du eine Pole benutzt oder Dich mit Deinem Laptop auf die Couch oder an den Tisch setzen möchtest. Hiermit reservierst Du Deinen Platz.
- Adresse:
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