Top 3 Studios für Poledance in Königsbrunn

In dem Intermediate Kurs bauen wir deine Kraft und Ausdauer weiter auf und vertiefen die Technik verschiedener Tricks. Wir trainieren Figuren und Combos im Spinning und Static und die ersten Inverts.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Hier lernst du verschiedene Tricks und Combos weiter oben an der Pole sowie bereits anspruchsvollere Figuren wie den Handspring und verschiedene Aeyshas. Die Figuren werden hier verstärkt auch nicht mehr vom Boden aus gemacht, sondern aus dem Aerial Invert. Voraussetzungen: sichere Leghangs, Bodyswitches, Aerial Invert, Superman, verschiedene Armpit holds, Caterpillar Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

Im Intermediate II lernst du verschiedene Figuren und Kombos aus den Leghangs, wie Brass Monkey etc. Außerdem fangen wir mit den ersten Shoulder Mounts an und arbeiten verstärkt an anspruchsvolleren Kombos. Voraussetzung: sicherer Inside & Outside Leghang, Kombo aus mindestens 2 - 3 Figuren Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

Für den Advanced Kurs wird eine gewisse Kraft und Ausdauer vorausgesetzt. Eine sichere Technik und saubere Ausführung der schon gelernten Griffe und Figuren sind Voraussetzung. Wir wagen uns an anspruchsvollere Tricks und Inverts und kombinieren diese. In diesem Kurs werden auch die Figuren aus dem Intermediate Level von Zeit zu Zeit wiederholt, um die Technik zu festigen.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Im Profi Kurs wird ein hohes Maß an Kraft und Flexibilität vorausgesetzt. Wir lernen anspruchsvolle Figuren wie z.B. Handspring oder Shoulder mounts, Splits, Drops und kombinieren diese. Um in diesem Kurs Fortschritte erzielen zu können, ist eine regelmäßige Teilnahme am Training sowie der Besuch des Flexibility-Trainings empfehlenswert.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Unser Intermediate I/II Kurs ist ein Übergang von Intermediate I zu II, hier wirst du auf die schwierigeren Figuren vom Intermediate II vorbereitet. Hier lernst du die Leghangs, Body- und Legswitches, sowie verschiedenste Figuren daraus. Außerdem wird hier auch verstärkt an Kraft und Kondition gearbeitet. Voraussetzung: sicherer Invert & Helicopter, Butterfly, Cross Ancle Release Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

In dem Beginner Kurs bauen wir deine Kraft und Ausdauer auf und lernen die Technik verschiedener Tricks. Wir trainieren Figuren und Combos im Spinning und Static. Im Beginner Kurs lernen wir auch die ersten Choreographien. Bevor du den Beginner-Kurs buchst, solltest du bereits eine Einführung in den Pole Sport erhalten haben oder den Newbie-Kurs besucht haben.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Hier lernst du verschiedene Tricks und Combos weiter oben an der Pole sowie bereits anspruchsvollere Figuren für Fortgeschrittenere wie den Handspring und verschiedene Aeyshas. Die Figuren werden hier verstärkt auch nicht mehr vom Boden aus gemacht, sondern aus dem Aerial Invert. Voraussetzungen: sichere Leghangs, Bodyswitches, Superman, verschiedene Armpit holds, Caterpillar Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg