Top 4 Studios für Poledance in Leipzig

Pole Dance hat viele Stile und einer davon ist gerade Exotic Pole: dabei wird es besonders sinnlich und sexy! Du lernst Schritt für Schritt die Technik, Floorwork und die ganzen Choreos. Tauche ein in die Geheimnisse von fließenden Übergängen, verführerischer Beinarbeit und leichten Sprüngen. Gleichzeitig erhältst Du ein komplettes Workout für Deinen ganzen Körper. !der Kurs ist für Anfänger:innen! keine Vorkenntnisse sind erforderlich, jedoch solltet ihr die einfachen Spinns bereits beherrschen, Bitte bringt als Bekleidung eine Leggings, ein sportliches Top, Socken und Knieschoner mit. Gern könnt ihr auch in High Heels (Pleasers) tanzen !das ist aber kein Muss!

Adresse:

Salomonstraße 18B, 04103 Leipzig

In diesem Kurs dreht sich alles um gutes Aussehen an der Spinning Pole. Spins, schöne Kombinationen und Poleflow sind Schwerpunkte des Kurses. Vorraussetzung für diesen Kurs sind sicheres beideseitiges Klettern sowie Outside Leghang und Insideleghang. Erfahrungen an der Spinning Pole sollten vorhanden sein.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 1, 04317 Leipzig

Hier kommt unser neuestes Highlight für euch: der PoleFitness Fokus-Kurs! Jeden Monat erwartet euch eine Überraschung, bei der eine unserer Trainerinnen ihre kreative Energie auf einen ganz bestimmten Trick richtet. Der Fokus liegt dabei ganz klar auf den Ein- und Ausgängen – perfekt, um eure Moves zu verfeinern und ihnen das gewisse Etwas zu verleihen. Ihr dürft euch auf intensive, zielgerichtete Einheiten freuen, bei denen ihr Techniken vertieft, die normalerweise nur am Rande behandelt werden. Dieser Kurs ist euer Geheimtipp, um das nächste Level zu erreichen und euren PoleFlow noch beeindruckender zu gestalten. Macht euch bereit, überrascht zu werden – denn jeder Monat bringt eine neue Herausforderung und damit die Chance, neue Facetten von euch und eurem Können zu entdecken.

Adresse:

Salomonstraße 18B, 04103 Leipzig

Hier erlernst Du weitere Techniken im Poledance. Verschiedene Spins, Tricks und Floorwork sind Thema in diesem Kurs. Kombinationen und schöne Auf- und Abgänge werden hier ebenfalls geübt. Kleine Choreografien und Trickkombinationen halten dich fit. :-) Du solltest die Grundtechniken beherrschen. Und sicher im leghang, invert und klettern sein.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 1, 04317 Leipzig

Hier erlernst Du weitere Techniken im Poledance. Verschiedene Spins, Tricks und Floorwork sind Thema in diesem Kurs. Kombinationen und schöne Auf- und Abgänge werden hier ebenfalls geübt. Kleine Choreografien und Trickkombinationen halten dich fit. :-) Du solltest die Grundtechniken beherrschen sowie sicher kopfüber an der Stange sein. Invert, Leghang, Frosch, Climb, Sitz etc. sind Elemente, die Du gut kannst.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 1, 04317 Leipzig

Hier erlernst Du weitere Grundtechniken im Poledance. Verschiedene Spinns, Tricks und ein wenig Floorwork beherrscht Du nach ein paar Wochen. Kleine Choreografien und Trickkombinationen halten dich fit :-) Für diesen Kurs brauchst du eine Stange! Du solltest den Basickurs absoviert haben bzw. die Basistechniken (Chairspin, Fireman, Basic climb etc.) beherrschen.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 1, 04317 Leipzig

Im Freien Training hast Du die Möglichkeit, für Dich alleine zu trainieren. Es ist kein Trainer im Raum, aber Du kannst alle Materialien nutzen. Außerdem hast du eine Stange für Dich alleine.

Adresse:

Gabelsbergerstraße 1, 04317 Leipzig

für Alle Level

Adresse:

Salomonstraße 18B, 04103 Leipzig