Top 3 Studios für Poledance in Neunkirchen

In Level 2 bauen wir die finalen Grundvorraussetzungen für Kopfüberfiguren auf und lernen sie mit steigernder Schwierigkeit auch ohne Boden unter den Füßen umzusetzen. Außerdem beschäftigen wir uns mit tollen Combos und den ersten einhändigen Spins. Voraussetzungen für die Teilnahme: Advanced Plank, Embrace, Crossed knee release und lockeres greifen bei den Spins. Diese Klasse findet ab 5 Personen statt!

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied

Einstieg oder schnuppern im laufenden Kurs ist nicht möglich, da alles sehr stark aufeinander aufbaut. Deiner Sicherheit zu liebe musst du immer auf einen Kursneustart warten wenn du noch keine Vorerfahrung hast. Wenn du über Termine für neue Schnupperstunden oder Kursstarts informiert werden möchtest, schick uns deine Mailadresse an info@aerialart-poledance.de. Wir kontaktieren dich sofort, sobald neue Termine feststehen. Du hast die Gelegenheit erstmal eine Schnupperstunde (einmalig 15 Euro) zu besuchen um zu schauen, ob dir der Sport gefällt. In diesem Kurs setzen wir das Fundament für den sicheren Einstieg zum Pole Sport. Gemeinsam erarbeiten wir wichtige Grundlagen wie das Sitzen an der Pole („sit“), das Klettern an der Pole („climb“), einfache Drehungen um die Pole („spins“) und verschiedene Grifftechniken („grips“). Diese Klasse findet ab 5 Personen statt!

Adresse:

Großherzog-Friedrich-Straße 70, 66121 Saarbrücken

Du hast dich in der Pole Schnupperstunde in den Sport verliebt und möchtest direkt die nächsten Tricks und Spins an der Pole erlernen. Voraussetzung für diesen Kurs ist der Schnupperkurs.

Adresse:

Kleinottweilerstraße 75, 66450 Bexbach

Der Kontakt mit der Pole sollte dir nicht fremd sein, du hast schon einige Stunden in einem Studio absolviert und könntest dich direkt zur Musik mit einfachen Spins bewegen. Chair, Fireman, Backhook und sunwheel Spin Sind keine Fremdwörter für dich. Einfache Halteelemente, Sitzen und Klettern runden die Stunden ab. Poleseat, Martini, Crucifix und Frog sind wichtige und grundlegende Elemente, diese werden in verschiedenen Figuren im Level 1 gefestigt.

Adresse:

Bexbacher Straße 8, 66540 Neunkirchen

Besuche meine Heels Class und lass dich von mir in die Welt der Sinnlichkeit und des verführerischen Tanzes auf high Heels entführen. Ich unterrichte nach dem Konzept und Lehrplan von Alis Burning. Dieses ist so aufgebaut dass du step by step by step erstmal die Basics lernst um dich dann nach und nach problemlos steigern kannst um auch schwierigere Moves meistern zu können. Außerdem wird in meinem Unterricht die Beweglichkeit der ganzen Körpers gefördert. Hier ist nicht in erster Linie die Flexibilität gemeint mit der du schnellstmöglich einen Spagat erreichen kannst, sondern die Kunst deinen Körper von Kopf bis Fuß voll und ganz beim Tanz zu einzusetzen. Was du außerdem lernen wirst ist das Tanzen auf deiner schlechten Seite denn ich erarbeite meine choreos immer so dass wir immer auch unsere schlechte Seite trainieren. Der Spaß kommt bei uns niemals zu kurz deshalb lade ich dich ein, ein Teil unserer tollen lustigen Truppe zu werden. Wenn Du als absoluter Neuling anfangen möchtest empfehle ich Dir eine oder zwei Privatstunden zu nehmen um erst dann in meinen Kurs einzusteigen da wir leider schon etwas weiter in unserem Programm sind. Ich freue mich auf dich, deine Natalie

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied

In Level 1 lernst du zahlreiche Spins und Tanzcombos und baust immer mehr Kraft für Kopfübergifuren auf. Du baust mehr Vertrauen zur Stange mit weniger Grippunkten auf (Embrace) und machst sogar einen ersten Einstieg in Kopfüberfiguren (Crossed Knee Release). Voraussetzungen für die Teilnahme: saubere Klettertechnik, bequemes Sitzen an der Pole und sicherer Halt ohne Hände im Cruzifix. Diese Klasse findet ab 5 Personen statt!

Adresse:

Großherzog-Friedrich-Straße 70, 66121 Saarbrücken

Dieser Kurs ist für alle fortgeschrittenen Pole Dancer, die sich bereits mit Moves wie Extended Butterfly, Shouldermount und längeren Kombinationen in der Luft sicher fühlen. Ihr dürft euch auf einen bunten Mix aus Flow Combos, Flexy Tricks, kraftvollen und dynamischen Elementen sowie Static und Spinning Pole freuen. Ayshas, Drops, schöne Splits – alles, was das fortgeschrittene Pole Dancer Herz begehrt machen wir in diesem Kurs.

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied

In Level 2 bauen wir die finalen Grundvorraussetzungen für Kopfüberfiguren auf und lernen sie mit steigernder Schwierigkeit auch ohne Boden unter den Füßen umzusetzen. Außerdem beschäftigen wir uns mit tollen Combos und den ersten einhändigen Spins. Voraussetzungen für die Teilnahme: Advanced Plank, Embrace, Crossed knee release und lockeres greifen bei den Spins. Diese Klasse findet ab 5 Personen statt!

Adresse:

Holzer Straße 98, 66287 Quierschied