Poledance
Top 5 Studios für Poledance in Nürnberg
Finde klassen und trainings und videos für poledance in Nürnberg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
29Fr
Pole 1
17:00 - 18:15 • 75 min
POLE HEROESWenn du dich mit der Stange bereits vertraut gemacht hast, ist dieser Kurs genau richtig für dich. Du lernst neue Spins und wir beginnen mit den ersten Inverts (Überkopf-Figuren).
- Adresse:
- Karl-Zucker-Straße 7-9, 91052 Erlangen
- Mär
29Fr
Pole 3
18:30 - 19:45 • 75 min
POLE HEROESIn diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Shoulder Mount sowie zunehmend akrobatischeren Figuren. Du lernst nun auch von oben in neue Figuren zu gelangen.Voraussetzung: Leg Switches, Superman und Butterfly
- Adresse:
- Karl-Zucker-Straße 7-9, 91052 Erlangen
- Mär
30Sa
Pole Basics
11:00 - 12:00 • 60 min
POLE HEROESIn diesem Kurs kannst du Poledance einfach einmal kennenlernen und ausprobieren. Wir zeigen dir, wie man richtig klettert und du erlernst die Grundtechnik für deine ersten Spins und Figuren.Was brauchst du für eine Poledance-Stunde bei uns? Am besten trägt man zum Poledance ein Top, sowie eine kurze enganliegende Hose. Darüber gerne eine Leggings oder Sporthose. Bitte creme dich an diesem Tag nicht ein, da dies die Haftung an der Stange verringert. Ansonsten musst du nichts mitbringen :)
- Adresse:
- Karl-Zucker-Straße 7-9, 91052 Erlangen
- Mär
30Sa
Free Training
12:15 - 13:45 • 90 min
POLE HEROESWenn du keine eigene Stange daheim hast oder gerne gemeinsam mit anderen üben möchtest, dann komm doch einfach zum Free Training. Hier kannst du das Gelernte einfach nochmal vertiefen. Eine kompetente Trainierin für Fragen & Hilfe ist immer für euch da :)
- Adresse:
- Karl-Zucker-Straße 7-9, 91052 Erlangen
- Mär
31So
Open Level
11:00 - 12:15 • 75 min
Pole BirdiesDiese Klasse bietet euch die Möglichkeit trotz verschiedener Levels gemeinsam zu trainieren und Spaß zu haben. Dieser Kurs ist für alle ab Level 2 geeignet und wird individuell angepasst gestaltet Kleine Info: Trainiere bitte immer ohne Schmuck und Creme dich am Trainingstag nicht ein, sonst hast du keinen Halt an der Pole. Wir empfehlen dir für das Warm-up normale Sportklamotten, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitzunehmen.
- Adresse:
- Hauptstraße 54, 91074 Herzogenaurach
- Apr
1Mo
Pole Dance - Level 2
17:45 - 18:45 • 60 min
-Pole-Aerial-Dance- SouldanceVoraussetzungen: Kraft & Technikverständnis für Invert & Leghangs ist vorhanden. Idealerweise ist vor dem Wechsel in die Level 2 Klasse der Besuch einer Invert Special Klasse. Pole Level Klasse In Level 2 erwarten dich verschiedene Klettervarianten, einhändige Spins, die ersten Inverts und neue Kopfüber Figuren. Wichtig ist im Level 2 vor allem die Kniekehlen an den Halt in den sogenannten Leghangs, die Voraussetzung für Level 3 sind, zu gewöhnen.
- Adresse:
- Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg
- Apr
1Mo
Pole Dance - Level 1
19:00 - 20:00 • 60 min
-Pole-Aerial-Dance- SouldanceVoraussetzungen: 2-6 Pole Virgins - Starter Klassen - Sicheres Klettern, Pole Sit Pole Level Klasse In der Level 1 Klasse lernst du zahlreiche Drehungen als auch Figuren und baust mehr Kraft auf. Auch die erste Kopfüberfigur lernst du in Level 1. Wichtig für diesen Kurs ist vor allem die zunehmende Sicherheit an der Stange und der Halt mit weniger Körperkontakt z.B durch die Achsel (Teddy) oder nur mit den Händen (Hello Boys).
- Adresse:
- Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg
- Apr
1Mo
Pole Dance - Level 4/5
20:15 - 21:15 • 60 min
-Pole-Aerial-Dance- SouldanceVoraussetzung: Sichere Aerial Inverts, Handsprings und Ayshas höchste Pole Level Klasse
- Adresse:
- Turnerheimstraße 45, 90441 Nürnberg
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4.974 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Turnerheimstraße 45 , 90441 Nürnberg
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Ab: 10,00 €Pole Birdies
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- Hauptstraße 54 , 91074 Herzogenaurach
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Ab: 11,00 €