Postnatales Pilates
Top 11 Studios für Postnatales Pilates in Ismaning
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für postnatales pilates in Ismaning. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jun
11Do

Pilates Mama & Baby DROP IN
09:00 - 10:00 • 60 min
Studio HemmaFinde zurück in deine Kraft mit unserem Postnatal Pilates. Stärkung des Beckenbodens, sanfte Rückbildung und Zeit für dich – gemeinsam mit deinem Baby. Für alle frischgebackenen Mamas geeignet!
- Adresse:
- Elvirastraße 4, 80636 München
- Jun
11Do

Rückbildungs-Pilates | Mama + Baby (6 Wochen - 5 Monate)
09:00 - 10:00 • 60 min
FROVO Family StudioEin liebevoll aufgebauter Rückbildungskurs, der dich nach der Geburt sanft wieder in deine Kraft bringt, gemeinsam mit deinem Baby 🤍 In diesem 10-Wochen-Programm kombinieren wir klassische Rückbildungsarbeit mit sanftem Pilates und bewusster Mama-Baby-Zeit.Der Fokus liegt auf dem Wiederaufbau des Beckenbodens, der sanften Aktivierung der Bauchmuskulatur, einer besseren Haltung sowie einem starken Rücken für den Mama-Alltag. ✨ Das erwartet dich:• gezielte Beckenbodenarbeit• sanfte Core-Aktivierung• Rücken- und Haltungstraining• Mobilisation & Stretching• bewusste Atmung & Entspannung• liebevolle Integration deines Babys in die Übungen Jede Stunde besteht aus:• Ankommen & Atmung• Beckenboden- und Core-Training• Pilates-Übungen für den ganzen Körper• Mobilisation & Haltung• Übungen mit Baby• Entspannung & bewusste Verbindung 🌿 Das Kursprogramm entwickelt sich Woche für Woche weiter:Von Wahrnehmung und sanfter Aktivierung über Stabilität und Kraft bis hin zu Balance, Beweglichkeit und einem starken Körpergefühl im Alltag als Mama. Der Kurs eignet sich ideal ab ca. 6 Wochen nach einer vaginalen Geburt bzw. nach ärztlicher Freigabe nach Kaiserschnitt. Bitte mitbringen:• bequeme Kleidung• kleines Handtuch• ggf. Babydecke Wir freuen uns auf euch und eure kleinen Begleiter ✨
- Adresse:
- Dachauer Straße 270, 80992 München
- Jun
12Fr

Pilates Mama & Baby ONLINE KURS
09:00 - 10:00 • 60 min
Studio HemmaFinde zurück in deine Kraft mit unserem Postnatal Pilates. Stärkung des Beckenbodens, sanfte Rückbildung und Zeit für dich – gemeinsam mit deinem Baby. Für alle frischgebackenen Mamas geeignet!
Online - Jun
12Fr

Pilates Mama & Baby DROP IN
09:00 - 10:00 • 60 min
Studio HemmaFinde zurück in deine Kraft mit unserem Postnatal Pilates. Stärkung des Beckenbodens, sanfte Rückbildung und Zeit für dich – gemeinsam mit deinem Baby. Für alle frischgebackenen Mamas geeignet!
- Adresse:
- Elvirastraße 4, 80636 München
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5.078 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 22,00 €
The Pilates Atelier
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Studio Hemma
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PHYSIO, MUTTER & KIND73
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- Ismaninger Straße 73 , 81675 München
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Freeform Pilates Studio
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- Klenzestraße 39 , 80469 München
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Ab: 14,00 €
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- Lindwurmstraße 92a , 80337 München
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Ab: 19,00 €
FROVO Family Studio
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Dachauer Straße 270 , 80992 München
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Ab: 15,00 €
PILATES GYM by Ruben
5.055 Rezensionen- Adresse:
- Ismaninger Straße 101 , 81675 München
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Ab: 38,00 €
Besser Bewegen - Bewegungsraum
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- Schleißheimer Straße 202 , 80797 München
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Ab: 70,00 €
All About Her - Trudering
4.89 Rezensionen- Adresse:
- Feldbergstraße 123 , 81825 München
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Ab: 25,00 €
Pilates München
5.03 Rezensionen- Adresse:
- Lindwurmstraße 7, 80337 München
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Ab: 0,00 €