Power Yoga
Top 9 Studios für Power Yoga in Berlin
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für power yoga in Berlin. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
18Sa
Deep Flow: Pilates (ENG)
16:30 - 17:15 • 45 min
Holmes Place Boutique Berlin FriedrichshainDeep Flow: Pilates (English) Deep Flow is a mindful but intense Pilates-inspired workout for the whole body. The focus is on contact with the body and strengthening the deep muscles. With slow movements you work your way step by step into different muscle chains and difficulty levels. This way you improve body awareness, concentration, strength and posture. Whether you are a beginner or advanced, this effective flow will challenge you and do something good for your body. This class is suitable for all levels Deep Flow: Pilates (Deutsch) Der Deep Flow ist ein achtsames aber intensives von Pilates inspiriertes Training für den gesamten Körper. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Kontakt mit dem Körper und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mit langsamen Bewegungen arbeitest du dich dabei Stück für Stück in verschiedene Muskelketten und Schwierigkeitsstufen vor. So verbesserst du Körperbewusstsein, Konzentration, Kraft und Haltung. Ganz egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - mit diesem effektiven Flow forderst du dich heraus und tust deinem Körper etwas Gutes. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Alle Kurse starten pünktlich, sei am besten 10min vor Start im Studio. Our classes start on time, so it’s best to be in the Studio 10min before the class starts. First visit: It is best to be at the studio 15 minutes before the class starts. We are located in the first backyard on the right at Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. To get to the backyard you have to go through the entrance of the Grünberger Höfe, through the gate and then turn right. Erster Besuch: Sei bei deinem ersten Besuch bei uns am besten 15min vor Kursstart im Studio. Wir befinden uns im ersten Hinterhof rechts in der Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. Um in den Hinterhof zu gelangen musst du durch die Einfahrt der Grünberger Höfe, durch die Schranke und dann rechts gehen In the event of changes at short notice, the course language is subject to availability. Bei kurzfristigen Änderungen ist die Kurssprache nach Verfügbarkeit.
- Adresse:
- Grünberger Straße 44a (Grünberger Höfe), 10245 Berlin
- Mai
19So
Deep Flow: Pilates (ENG)
11:00 - 11:45 • 45 min
Holmes Place Boutique Berlin FriedrichshainDeep Flow: Pilates (English) Deep Flow is a mindful but intense Pilates-inspired workout for the whole body. The focus is on contact with the body and strengthening the deep muscles. With slow movements you work your way step by step into different muscle chains and difficulty levels. This way you improve body awareness, concentration, strength and posture. Whether you are a beginner or advanced, this effective flow will challenge you and do something good for your body. This class is suitable for all levels Deep Flow: Pilates (Deutsch) Der Deep Flow ist ein achtsames aber intensives von Pilates inspiriertes Training für den gesamten Körper. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Kontakt mit dem Körper und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mit langsamen Bewegungen arbeitest du dich dabei Stück für Stück in verschiedene Muskelketten und Schwierigkeitsstufen vor. So verbesserst du Körperbewusstsein, Konzentration, Kraft und Haltung. Ganz egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - mit diesem effektiven Flow forderst du dich heraus und tust deinem Körper etwas Gutes. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Alle Kurse starten pünktlich, sei am besten 10min vor Start im Studio. Our classes start on time, so it’s best to be in the Studio 10min before the class starts. First visit: It is best to be at the studio 15 minutes before the class starts. We are located in the first backyard on the right at Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. To get to the backyard you have to go through the entrance of the Grünberger Höfe, through the gate and then turn right. Erster Besuch: Sei bei deinem ersten Besuch bei uns am besten 15min vor Kursstart im Studio. Wir befinden uns im ersten Hinterhof rechts in der Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. Um in den Hinterhof zu gelangen musst du durch die Einfahrt der Grünberger Höfe, durch die Schranke und dann rechts gehen In the event of changes at short notice, the course language is subject to availability. Bei kurzfristigen Änderungen ist die Kurssprache nach Verfügbarkeit.
- Adresse:
- Grünberger Straße 44a (Grünberger Höfe), 10245 Berlin
- Mai
19So
POWER YOGA
17:15 - 18:15 • 60 min
CENTER OF DANCEPower Yoga
- Adresse:
- Schönhauser Allee 36, 10435 Berlin
- Mai
19So
POWER YOGA ONLINE
17:15 - 18:30 • 75 min
CENTER OF DANCEPower Yoga
Online - Mai
19So
Deep Flow: Pilates (ENG)
18:30 - 19:15 • 45 min
Holmes Place Boutique Berlin FriedrichshainDeep Flow: Pilates (English) Deep Flow is a mindful but intense Pilates-inspired workout for the whole body. The focus is on contact with the body and strengthening the deep muscles. With slow movements you work your way step by step into different muscle chains and difficulty levels. This way you improve body awareness, concentration, strength and posture. Whether you are a beginner or advanced, this effective flow will challenge you and do something good for your body. This class is suitable for all levels Deep Flow: Pilates (Deutsch) Der Deep Flow ist ein achtsames aber intensives von Pilates inspiriertes Training für den gesamten Körper. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Kontakt mit dem Körper und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mit langsamen Bewegungen arbeitest du dich dabei Stück für Stück in verschiedene Muskelketten und Schwierigkeitsstufen vor. So verbesserst du Körperbewusstsein, Konzentration, Kraft und Haltung. Ganz egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - mit diesem effektiven Flow forderst du dich heraus und tust deinem Körper etwas Gutes. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Alle Kurse starten pünktlich, sei am besten 10min vor Start im Studio. Our classes start on time, so it’s best to be in the Studio 10min before the class starts. First visit: It is best to be at the studio 15 minutes before the class starts. We are located in the first backyard on the right at Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. To get to the backyard you have to go through the entrance of the Grünberger Höfe, through the gate and then turn right. Erster Besuch: Sei bei deinem ersten Besuch bei uns am besten 15min vor Kursstart im Studio. Wir befinden uns im ersten Hinterhof rechts in der Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. Um in den Hinterhof zu gelangen musst du durch die Einfahrt der Grünberger Höfe, durch die Schranke und dann rechts gehen In the event of changes at short notice, the course language is subject to availability. Bei kurzfristigen Änderungen ist die Kurssprache nach Verfügbarkeit.
- Adresse:
- Grünberger Straße 44a (Grünberger Höfe), 10245 Berlin
- Mai
20Mo
Deep Flow: Pilates (ENG)
11:00 - 11:45 • 45 min
Holmes Place Boutique Berlin FriedrichshainDeep Flow: Pilates (English) Deep Flow is a mindful but intense Pilates-inspired workout for the whole body. The focus is on contact with the body and strengthening the deep muscles. With slow movements you work your way step by step into different muscle chains and difficulty levels. This way you improve body awareness, concentration, strength and posture. Whether you are a beginner or advanced, this effective flow will challenge you and do something good for your body. This class is suitable for all levels Deep Flow: Pilates (Deutsch) Der Deep Flow ist ein achtsames aber intensives von Pilates inspiriertes Training für den gesamten Körper. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Kontakt mit dem Körper und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mit langsamen Bewegungen arbeitest du dich dabei Stück für Stück in verschiedene Muskelketten und Schwierigkeitsstufen vor. So verbesserst du Körperbewusstsein, Konzentration, Kraft und Haltung. Ganz egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - mit diesem effektiven Flow forderst du dich heraus und tust deinem Körper etwas Gutes. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Alle Kurse starten pünktlich, sei am besten 10min vor Start im Studio. Our classes start on time, so it’s best to be in the Studio 10min before the class starts. First visit: It is best to be at the studio 15 minutes before the class starts. We are located in the first backyard on the right at Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. To get to the backyard you have to go through the entrance of the Grünberger Höfe, through the gate and then turn right. Erster Besuch: Sei bei deinem ersten Besuch bei uns am besten 15min vor Kursstart im Studio. Wir befinden uns im ersten Hinterhof rechts in der Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. Um in den Hinterhof zu gelangen musst du durch die Einfahrt der Grünberger Höfe, durch die Schranke und dann rechts gehen In the event of changes at short notice, the course language is subject to availability. Bei kurzfristigen Änderungen ist die Kurssprache nach Verfügbarkeit.
- Adresse:
- Grünberger Straße 44a (Grünberger Höfe), 10245 Berlin
- Mai
20Mo
Deep Flow: Pilates (ENG)
16:55 - 17:40 • 45 min
Holmes Place Boutique Berlin FriedrichshainDeep Flow: Pilates (English) Deep Flow is a mindful but intense Pilates-inspired workout for the whole body. The focus is on contact with the body and strengthening the deep muscles. With slow movements you work your way step by step into different muscle chains and difficulty levels. This way you improve body awareness, concentration, strength and posture. Whether you are a beginner or advanced, this effective flow will challenge you and do something good for your body. This class is suitable for all levels Deep Flow: Pilates (Deutsch) Der Deep Flow ist ein achtsames aber intensives von Pilates inspiriertes Training für den gesamten Körper. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Kontakt mit dem Körper und der Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mit langsamen Bewegungen arbeitest du dich dabei Stück für Stück in verschiedene Muskelketten und Schwierigkeitsstufen vor. So verbesserst du Körperbewusstsein, Konzentration, Kraft und Haltung. Ganz egal ob Einsteiger:in oder fortgeschritten - mit diesem effektiven Flow forderst du dich heraus und tust deinem Körper etwas Gutes. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Alle Kurse starten pünktlich, sei am besten 10min vor Start im Studio. Our classes start on time, so it’s best to be in the Studio 10min before the class starts. First visit: It is best to be at the studio 15 minutes before the class starts. We are located in the first backyard on the right at Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. To get to the backyard you have to go through the entrance of the Grünberger Höfe, through the gate and then turn right. Erster Besuch: Sei bei deinem ersten Besuch bei uns am besten 15min vor Kursstart im Studio. Wir befinden uns im ersten Hinterhof rechts in der Grünberger Straße 44a, 10245 Berlin. Um in den Hinterhof zu gelangen musst du durch die Einfahrt der Grünberger Höfe, durch die Schranke und dann rechts gehen In the event of changes at short notice, the course language is subject to availability. Bei kurzfristigen Änderungen ist die Kurssprache nach Verfügbarkeit.
- Adresse:
- Grünberger Straße 44a (Grünberger Höfe), 10245 Berlin
- Mai
20Mo
Power Yoga (Hatha Yoga)
18:30 - 19:30 • 60 min
Maya Yoga - online Yoga nach Geeta IyengarDiese Yoga-Einheit ist ideal für alle, die auf sanfter, langsamer und achtsamer Weise den gesamten Körper stärken und formen möchten. Gleichzeitig kannst Du in dieser Stunde alles Anspannung loslassen. Diese Yoga-Stunde ähnelt stark einer authentischen Hatha-Yoga Stunde in Indien und es ist empfehlenswert, schon etwas Asana-Erfahrung mitzubringen. Im weiblichen Zyklus ist diese Stunde ideal, wenn Du Dich vor, oder kurz nach Deinem Eisprung befindest, denn Dein Energiel-Level ist in dieser Phase am höchsten. Gleichzeitig sind kräftige Muskeln für eine gesunde Hormonbalance wichtig, denn Muskulatur hilft, überschüssiges Östrogen zu verbrauchen.
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