Top 5 Studios für Reformer Pilates in Dieburg

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining auf dem Reformer, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit miteinander verbindet. Durch abwechslungsreiche Übungen werden alle großen Muskelgruppen aktiviert und deine Körperkontrolle gezielt verbessert. Dieser Kurs ist nicht für Anfängerinnen geeignet. Rutschfeste Socken (Grippy Socks) sind für die Teilnahme zwingend notwendig. Bitte selbst mitbringen oder bei uns im Studio vor Ort kaufen.

Adresse:

Adelungstraße 18, 64283 Darmstadt

Du hast schonmal Pilates gemacht oder warst sogar schonmal auf dem Reformer? Dann buche dich gern hier ein, im Flow 1 trainieren wir den ganzen Körper mit verschiedenen Varianten, das kann mal schwerer und mal einfacher sein ;-) je nachdem was wir uns so ausdenken. Dieses Level eignet sich gut für Anfänger und Mittelstufe ! Wir freuen uns auf dich ! Reform your Flow

Adresse:

Weiskircher Straße 68, 63110 Rodgau

Geführte Reformer-Klasse in kleinen Gruppen für alle Levels. Fokus auf Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein am Reformer-Gerät. 50 Minuten.

Adresse:

Schießgartenstraße 25, 63303 Dreieich

GRIPPY SOCKS ARE MANDATORY! This class is suitable for all levels of experience and offers an in-depth exploration of the reformer carriage with a focus on alignment, core stability and functional breathing methods. This comprehensive session is designed to sculpt and define your entire body. In this class you will find the ideal harmony between classical and modern Pilates for an athletic and effective workout for your whole body. Newcomers are recommended to participate in 3 Foundations/Beginners classes before joining other classes.

Adresse:

Kirchstraße 4, 64283 Darmstadt

Der ideale Einstieg in die Welt des Reformer Pilates. In diesem 60-minütigen Kurs lernst du die Grundlagen der Methode, den sicheren Umgang mit dem Reformer sowie die korrekte Ausführung der wichtigsten Grundübungen. So schaffst du eine stabile Basis für alle weiteren Kurse. Perfekt, um Körpergefühl, Haltung und Stabilität von Grund auf zu verbessern. Unsere Empfehlung: Mindestens 5 Teilnahmen, bevor du andere Reformer-Kurse besuchst. Rutschfeste Socken (Grippy Socks) sind für die Teilnahme zwingend notwendig. Bitte selbst mitbringen oder bei uns im Studio vor Ort kaufen.

Adresse:

Adelungstraße 18, 64283 Darmstadt

Du hast schonmal Pilates gemacht oder warst sogar schonmal auf dem Reformer? Dann buche dich gern hier ein, im Flow 1 trainieren wir den ganzen Körper mit verschiedenen Varianten, das kann mal schwerer und mal einfacher sein ;-) je nachdem was wir uns so ausdenken. Dieses Level eignet sich gut für Anfänger und Mittelstufe ! Wir freuen uns auf dich ! Reform your Flow

Adresse:

Weiskircher Straße 68, 63110 Rodgau

Geführte Reformer-Klasse in kleinen Gruppen für alle Levels. Fokus auf Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein am Reformer-Gerät. 50 Minuten.

Adresse:

Schießgartenstraße 25, 63303 Dreieich

Ein dynamischer Reformer-Kurs mit erhöhtem Tempo und Cardio-Elementen. Die Kombination aus fließenden Bewegungsabläufen und intensiveren Sequenzen bringt deinen Kreislauf in Schwung und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Das Ergebnis? Ein energiegeladenes Training, das Fett verbrennt, deine Muskeln formt und deine Fitness auf ein neues Level hebt. Dieser Kurs ist nicht für Anfängerinnen geeignet. Rutschfeste Socken (Grippy Socks) sind für die Teilnahme zwingend notwendig. Bitte selbst mitbringen oder bei uns im Studio vor Ort kaufen.

Adresse:

Adelungstraße 18, 64283 Darmstadt