Top 3 Studios für Reformer Pilates in Rosenheim

Das Training an der Wall Unit/Tower ist abwechslungsreich und fordert den Körper auf ganz neue Art und Weise: Die Federwiderstände sorgen für ein kräftigendes Workout mit Fokus auf einer starken Körpermitte und einer aufrechten Haltung. Die Stunde findet ab 4 Anmeldungen statt. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Die Einsteigerstunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Die fortgeschrittene Stunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde vertieft und erweitert das Übungsrepertoire, um Kraft, Flexibilität, Balance und Körperkontrolle zu maximieren. Voraussetzung: Du hast bereits mind. 10 Reformer INTRO Stunden besucht und kennst die klassische Reihenfolge und Handhabung des Geräts. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Die Einsteigerstunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Reformer Flow Wellpass Zuzahlung 15 Euro vor Ort Grippy Socks sind Pflicht (koennen vor Ort erworben werden) Unsere Reformer Flow Classes im The Soul Pilates Studio basieren auf den klassischen Pilates Prinzipien nach Joseph Pilates: Breathing, Centering, Control, Concentration, Precision und Flow. Auf dem Reformer trainierst du den gesamten Körper durch kontrollierte, präzise Bewegungen mit dem Widerstand der Springs. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte, sauberer Ausführung, bewusster Atmung und fließenden Bewegungsabläufen. Dadurch entstehen Kraft, Stabilität, Balance und Länge im Körper, ohne hektische oder rein funktionelle Bewegungsmuster. Jede Class verbindet moderne Sequenzen mit der Pilates Methode und hilft dir dabei, Haltung, Körperbewusstsein und tiefliegende Muskulatur nachhaltig zu stärken. Gleichzeitig verbessert das Training Mobility, Koordination und die Verbindung zwischen Mind & Body. Geeignet für alle Levels, durch unterschiedliche Spring Settings und Variationen kann jede:r auf dem eigenen Level trainieren. Wichtig: Für alle Reformer Classes sind Grippy Socks verpflichtend (Hygiene & Sicherheit). Falls du keine dabei hast, kannst du diese direkt vor Ort im Studio erwerben.

Adresse:

Innstraße 44, 83022 Rosenheim

Reformertraining Level Basic Voraussetzung: · Voraussetzung Wochenend-Intensivkurs Matte & Reformer ideal · mind. 6 Monate regelmäßige Teilnahme Matte Basic und Reformer-Intro · ohne Matten-Training mind. 12 Monate Reformer Intro · ideal in Kombination mit Pilates-Mattentraining

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Reformer Flow Wellpass Zuzahlung 15 Euro vor Ort Grippy Socks sind Pflicht (koennen vor Ort erworben werden) Unsere Reformer Flow Classes im The Soul Pilates Studio basieren auf den klassischen Pilates Prinzipien nach Joseph Pilates: Breathing, Centering, Control, Concentration, Precision und Flow. Auf dem Reformer trainierst du den gesamten Körper durch kontrollierte, präzise Bewegungen mit dem Widerstand der Springs. Der Fokus liegt auf einer starken Körpermitte, sauberer Ausführung, bewusster Atmung und fließenden Bewegungsabläufen. Dadurch entstehen Kraft, Stabilität, Balance und Länge im Körper, ohne hektische oder rein funktionelle Bewegungsmuster. Jede Class verbindet moderne Sequenzen mit der Pilates Methode und hilft dir dabei, Haltung, Körperbewusstsein und tiefliegende Muskulatur nachhaltig zu stärken. Gleichzeitig verbessert das Training Mobility, Koordination und die Verbindung zwischen Mind & Body. Geeignet für alle Levels, durch unterschiedliche Spring Settings und Variationen kann jede:r auf dem eigenen Level trainieren. Wichtig: Für alle Reformer Classes sind Grippy Socks verpflichtend (Hygiene & Sicherheit). Falls du keine dabei hast, kannst du diese direkt vor Ort im Studio erwerben.

Adresse:

Innstraße 44, 83022 Rosenheim

Die fortgeschrittene Stunde - Level 2 - an der Wall Unit oder dem Barrels/Spine Corrector intensiviert dein Workout. Voraussetzung: Du bringst bereits Erfahrung im klassischen Pilatestraining mit und hast zuvor an INTRO-Stunden teilgenommen. Die Prinzipien der Methode sind Dir vertraut, und Du verfügst über eine gute Körperwahrnehmung – insbesondere, wenn es darum geht, die Bauchspannung bewusst zu halten. Auch im Umgang mit den Pilatesgeräten fühlst Du Dich sicher: Du kennst die grundlegenden Einstellungen für Leg und Arm Springs und weißt, wie Push Through Bar und Roll Back Bar korrekt aufgebaut werden. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim