Top 14 Studios für Reformer Pilates in Steinen

DE: Ideal für Einsteiger:innen oder alle, die ihre Technik verbessern möchten. Mit START lernst du schrittweise die Grundlagen am SRT Reformer kennen und stärkst gleichzeitig Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Ein effektives Ganzkörper-Workout, das jeden Muskel fordert. Wir empfehlen, zunächst 2–5 START-Kurse zu besuchen, bevor du zu einem fortgeschritteneren Kurs übergehst. ***Grip Socks sind Pflicht (im Studio erhältlich)*** Stornierung: >12 Std. vorher = Credits werden zurück erstattet ; 12h before = credit returned;

Adresse:

Claragraben 84, 4058 Basel

‹all in one› Ein Gerät – unendlich viele Möglichkeiten. Der Reformer eröffnet dir nicht nur neue Möglichkeiten für ein ausgewogenes Training, er hilft dir auch komplexe Bewegungen einfacher zu erlernen. Du bestimmst und gestaltest die Intensität des Trainings selber. Lerne die unendliche Vielfalt der Übungen kennen! all level = Klasse mit Workout-Charakter; für Alle geeignet. ‹all in one› One device - endless possibilities. The Reformer not only opens up new possibilities for a balanced workout, it also helps you to learn complex movements more easily. You determine and shape the intensity of the training yourself. Get to know the infinite variety of exercises! all level = workout-style class, suites all students.

Adresse:

Dornacherstrasse 192, 4053 Basel

Women only, not for pre/ postnatal women or injuries. Location: Freiestrasse 3, 4th floor, 4001 Basel. A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. Prerequisites: This class is not suitable for beginners. If you have never done Reformer Pilates before, you will be allowed to participate in this class only after doing minimum 1x Reformer Beginners class with us. Reformer Beginners class is every wednesday and friday at 20:00. Thank you! IMPORTANT! Please arrive at least 10 minutes early. The class starts on time and "late arrivals" disrupt the class flow immensely. Due to safety and quality reasons we will not stop the class to accommodate "late arrivals". Please be aware that if you arrive late you will miss the warm up making yourself prone to injury and and we don't take the responsibility for that. Thank you for your cooperation! Please bring your towel, sticky socks, water bottle, and in case of cold weather a warm sweater, because we open the windows before, during and after the class regularly. Thank you!

Adresse:

Freie Strasse 3, 4001 Basel

all levels

Adresse:

Römerstraße 13, 79541 Lörrach

DE: Unser Signature-Workout: ein dynamisches Ganzkörpertraining auf dem SRT Reformer für Core, Beine, Po und Arme. Langsame, kontrollierte Bewegungen aktivieren jede Muskelgruppe und verbessern Kraft, Ausdauer, Balance und Haltung. Erwarte ein intensives Training, das dich herausfordert, stärkt und sichtbar formt. ***Grip Socks sind Pflicht (im Studio erhältlich)*** Stornierung: >12 Std. vorher = Credits werden zurück erstattet ; 12h before = credit returned;

Adresse:

Claragraben 84, 4058 Basel

Unsere Reformerklasse speziell für alle Menschen über 60! Dieses Training fokussiert sich auf die Rumpfstabilität und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Zusätzlich wird die Kraft der Arme und Beine sowie das Gleichgewicht trainiert. all level = Klasse mit Workout-Charakter; für Alle geeignet. Our reformer class especially for all people over 60! This Training focuses on core stability and mobility of the spine. It also improves balance and strength in arms and legs. all level = workout-style class, suites all students.

Adresse:

Dornacherstrasse 192, 4053 Basel

all levels

Adresse:

Römerstraße 13, 79541 Lörrach

DE: Ideal für Einsteiger:innen oder alle, die ihre Technik verbessern möchten. Mit START lernst du schrittweise die Grundlagen am SRT Reformer kennen und stärkst gleichzeitig Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Ein effektives Ganzkörper-Workout, das jeden Muskel fordert. Wir empfehlen, zunächst 2–5 START-Kurse zu besuchen, bevor du zu einem fortgeschritteneren Kurs übergehst. ***Grip Socks sind Pflicht (im Studio erhältlich)*** Stornierung: >12 Std. vorher = Credits werden zurück erstattet ; 12h before = credit returned;

Adresse:

Claragraben 84, 4058 Basel