Über uns
balanceMe – deinem Studio für bewusste Bewegung und ganzheitliche Gesundheit. Bei uns kommen Körper, Geist und Bewegung in Einklang.
Unser Angebot umfasst Pilates Reformer, Mattenkurse und Tai Chi in kleinen Gruppen. Die Kurse verbinden Kraft, Ruhe und fliessende Bewegung mit bewusster Atmung aus der Körpermitte, dem Powerhouse. Ziel ist ein nachhaltiges Training, das körperliche Stabilität, Beweglichkeit und mentale Ausgeglichenheit fördert.
Der Stundenplan ist stets aktuell und online einsehbar. Die Buchung aller Kurse erfolgt selbstständig über das Buchungssystem.
balanceMe steht für Alignment, Balance und Movement – bewusste Ausrichtung, ein ausgewogenes Zusammenspiel von Stabilität und Leichtigkeit sowie funktionelle Bewegung, die Freude macht und langfristig stärkt.
Wir freuen uns, dich bei balanceMe willkommen zu heissen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Theodorshofweg 22 , 4310 Rheinfelden
Team
Bewertungen
5.0
9 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Michelle
vor 28 Tagen
Ich kann die Reformer Kurse sehr empfehlen - alles super⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniela
vor einem Monat
Ich kann das BalanceMe Studio absolut empfehlen! Besonders der Kurs „Pilates Reformer Slow & Strength“ ist einfach grossartig – man fühlt sich danach gestärkt, fit und gleichzeitig wunderbar gedehnt. Die Reformer-Geräte sind wirklich top und machen das Training besonders effektiv. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt total, und ich schätze sehr, dass die Buchung flexibel und auch spontan möglich ist, wenn noch Plätze frei sind. Das BalanceMe Team ist super freundlich, professionell und schafft eine richtig angenehme Atmosphäre. Ich komme immer wieder gerne!
Ana
vor 2 Monaten
An amazing experience!
Sandra
vor 2 Monaten
Die Pilates Meets Yoga Stunde mit Melis ist einfach perfekt, um in den Tag zu starten oder sich auf die nächste Aktivität einzustimmen. Die Übungen sind super abgestimmt – mobilisierend, kräftigend und gleichzeitig angenehm fliessend. Man fühlt sich danach nicht ausgelaugt, sondern wach, beweglich und richtig gut im Körper. Melis führt ruhig und klar durch die Stunde, sodass man jederzeit weiss, was zu tun ist, ohne dass es hektisch wird. Genau die richtige Mischung aus Fokus und Entspannung. Absolut empfehlenswert!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Unser Team begleitet dich mit Fachwissen, Achtsamkeit und Freude an bewusster Bewegung in einer persönlichen und ruhigen Trainingsatmosphäre.
Melis CavdarStudioleiterin | Yoga- und Pilates Matten- und Reformer Trainerin
Melis ist Studioleiterin von balanceMe und unterrichtet Yoga und Pilates mit medizinischem Hintergrund, langjähriger Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Bewegung, Atmung und innere Balance.
Rita LässerPhysiotherapeutin | Yoga- und Pilates Matten- und Reformer Trainerin
Rita verbindet ihre physiotherapeutische Erfahrung mit Pilates Reformer und Yoga und legt besonderen Wert auf Atmung, Ganzheitlichkeit und kreative Vielfalt im Training.
Margrit DredoTai Chi- und Chi-Gong-Meisterin
Margrit unterrichtet Tai Chi und Chi Gong mit über 30 Jahren Erfahrung und viel Freude daran, Bewegung, Ruhe und Lebensenergie achtsam weiterzugeben.
Nicole SchäubleHolistic Health & Longevity Coach | Pilates-Matten- und Reformer Trainerin
Nicole begleitet Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz zu mehr Energie, Resilienz und nachhaltiger Leistungsfähigkeit und verbindet dabei fundiertes Gesundheitswissen mit eigener Erfahrung sowie praxistauglichen Tools für den anspruchsvollen Alltag.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht balanceMe besonders?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Tai Chi
Personal Training
Reformer Pilates
Ganzkörpertraining