Top 6 Studios für Reformer Pilates in Stephanskirchen

Das Training an der Wall Unit/Tower ist abwechslungsreich und fordert den Körper auf ganz neue Art und Weise: Die Federwiderstände sorgen für ein kräftigendes Workout mit Fokus auf einer starken Körpermitte und einer aufrechten Haltung. Die Stunde findet ab 4 Anmeldungen statt. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Foundation Class Unser Foundation-Kurs ist ideal für alle, die Reformer Pilates zum ersten Mal ausprobieren oder ihre Basics festigen möchten. Zu Beginn lernst du den Reformer kennen sowie die wichtigsten Grundlagen wie korrekte Körperhaltung und bewusste Atmung. Du bewegst dich in einem sanften aber auch kraftvollen Flow, der deine Stabilität, dein Körperbewusstsein und deine innere Ruhe fördert. Empfohlen für: Einsteiger oder alle mit Pilates-Erfahrung, die einen ruhigen, achtsamen Flow suchen.

Adresse:

Birkenallee 54, 83233 Bernau am Chiemsee

Die Einsteigerstunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Die fortgeschrittene Stunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde vertieft und erweitert das Übungsrepertoire, um Kraft, Flexibilität, Balance und Körperkontrolle zu maximieren. Voraussetzung: Du hast bereits mind. 10 Reformer INTRO Stunden besucht und kennst die klassische Reihenfolge und Handhabung des Geräts. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Foundation Class Unser Foundation-Kurs ist ideal für alle, die Reformer Pilates zum ersten Mal ausprobieren oder ihre Basics festigen möchten. Zu Beginn lernst du den Reformer kennen sowie die wichtigsten Grundlagen wie korrekte Körperhaltung und bewusste Atmung. Du bewegst dich in einem sanften aber auch kraftvollen Flow, der deine Stabilität, dein Körperbewusstsein und deine innere Ruhe fördert. Empfohlen für: Einsteiger oder alle mit Pilates-Erfahrung, die einen ruhigen, achtsamen Flow suchen.

Adresse:

Birkenallee 54, 83233 Bernau am Chiemsee

Unsere Signature Class Ein dynamischer und achtsamer Reformer Flow für alle Levels. In dieser Einheit verbindest du kontrollierte Bewegung, bewusste Atmung und fließende Übergänge zu einem kraftvollen Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Technik und einer vertieften Körperwahrnehmung. Empfohlen für: Alle, die bereits mit dem Reformer vertraut sind und ihre Praxis intensivieren möchten.

Adresse:

Birkenallee 54, 83233 Bernau am Chiemsee

Die Einsteigerstunde für das klassische Training mit dem Pilates Reformer. Die Stunde verbindet Kraft mit Beweglichkeit, dabei steht bei diesem gelenkschonenden Training die Körpermitte ganz besonders im Fokus. Eine starke Mitte sorgt nicht nur für eine gute Haltung, sondern beugt auch Rückenschmerzen vor. Bitte beachte, dass im Studio ab sofort Sockenpflicht besteht.Wir empfehlen Antirutsch-Socken für ein sicheres Training.Wenn du keine passenden Socken hast, kannst du im Studio welche erwerben.

Adresse:

Theodor-Gietl-Straße 2, 83026 Rosenheim

Foundation Class Unser Foundation-Kurs ist ideal für alle, die Reformer Pilates zum ersten Mal ausprobieren oder ihre Basics festigen möchten. Zu Beginn lernst du den Reformer kennen sowie die wichtigsten Grundlagen wie korrekte Körperhaltung und bewusste Atmung. Du bewegst dich in einem sanften aber auch kraftvollen Flow, der deine Stabilität, dein Körperbewusstsein und deine innere Ruhe fördert. Empfohlen für: Einsteiger oder alle mit Pilates-Erfahrung, die einen ruhigen, achtsamen Flow suchen.

Adresse:

Birkenallee 54, 83233 Bernau am Chiemsee