TRX® Suspension Training
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- Apr
26Fr
TRX - Pilates
18:15 - 18:45 • 30 min
move Lounge - Pilates, PowerPlate, TRX, PersonaltrainingTRX®-Training setzt keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und legt den Fokus auf das Wesentliche. In diesen 30 Minuten werden Pilates Übungen durch das Band verändert. Lass dich überraschen. Die TRX®-Bänder sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt beim Schlingentraining permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel. Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, schlanke, starke Muskeln und hilft dir beim Vorbeugen von Rückenbeschwerden. Neben Muskelaufbau dient TRX®-Training auch der Gewichtsreduktion. Das Schlingentraining mit dem TRX®-Band ist das Original-Training.
- Adresse:
- Mathildenstraße 2, 24937 Flensburg
- Apr
26Fr
TRX - Yoga
18:50 - 19:30 • 40 min
move Lounge - Pilates, PowerPlate, TRX, PersonaltrainingTRX®-Training setzt keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und legt den Fokus auf das Wesentliche. In diesen 40 Minuten werden Yoga Übungen durch das Band verändert. Lass dich überraschen. Die TRX®-Bänder sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt beim Schlingentraining permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel. Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, schlanke, starke Muskeln und hilft dir beim Vorbeugen von Rückenbeschwerden. Neben Muskelaufbau dient TRX®-Training auch der Gewichtsreduktion. Das Schlingentraining mit dem TRX®-Band ist das Original-Training.
- Adresse:
- Mathildenstraße 2, 24937 Flensburg
- Apr
27Sa
TRX - total body
14:00 - 14:30 • 30 min
move Lounge - Pilates, PowerPlate, TRX, PersonaltrainingTRX®-Training setzt keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und legt den Fokus auf das Wesentliche. 30 Minuten die deinen ganzen Körper fordern! Die TRX®-Bänder ist ein starres Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit denen Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt beim Schlingentraining permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel. Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, schlanke, starke Muskeln und hilft dir beim Vorbeugen von Rückenbeschwerden. Neben Muskelaufbau dient TRX®-Training auch der Gewichtsreduktion. Das Schlingentraining mit dem TRX®-Band ist das Original-Training. Kostenloses Probetraining nach persönlicher Absprache möglich.
- Adresse:
- Mathildenstraße 2, 24937 Flensburg
- Apr
29Mo
TRX - total body
18:30 - 19:00 • 30 min
move Lounge - Pilates, PowerPlate, TRX, PersonaltrainingTRX®-Training setzt keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und legt den Fokus auf das Wesentliche. 30 Minuten die deinen ganzen Körper fordern! Die TRX®-Bänder ist ein starres Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit denen Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt beim Schlingentraining permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel. Nicht nur die großen Muskelgruppen arbeiten, sondern auch die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. Das sorgt langfristig für eine bessere Haltung, schlanke, starke Muskeln und hilft dir beim Vorbeugen von Rückenbeschwerden. Neben Muskelaufbau dient TRX®-Training auch der Gewichtsreduktion. Das Schlingentraining mit dem TRX®-Band ist das Original-Training. Kostenloses Probetraining nach persönlicher Absprache möglich.
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