Top 4 Studios für TRX® in München

TRX® TRX® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand in den TRX Schlingen nutzt. Beim TRX® Suspension Training werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Durch die Instabilität der TRX® Schlingen muss der Körper während des gesamten Trainings arbeiten, um die Balance zu halten. So werden die Tiefenmuskulatur und die großen Muskelgruppen effektiv trainiert.

Adresse:

Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham

TRX® TRX® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand in den TRX Schlingen nutzt. Beim TRX® Suspension Training werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Durch die Instabilität der TRX® Schlingen muss der Körper während des gesamten Trainings arbeiten, um die Balance zu halten. So werden die Tiefenmuskulatur und die großen Muskelgruppen effektiv trainiert.

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Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham

TRX® TRX® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand in den TRX Schlingen nutzt. Beim TRX® Suspension Training werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Durch die Instabilität der TRX® Schlingen muss der Körper während des gesamten Trainings arbeiten, um die Balance zu halten. So werden die Tiefenmuskulatur und die großen Muskelgruppen effektiv trainiert.

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Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham

TRX TRX ist ein vielseitiges Schlingentrainingssystem, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Durch die an einem festen Punkt befestigten Gurte lassen sich Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht effektiv trainieren. Die Intensität der Übungen kann einfach durch die Veränderung der Körperposition angepasst werden, wodurch TRX sowohl für Einsteiger als auch für Leistungssportler geeignet ist. Das Training beansprucht besonders die Rumpfmuskulatur und ermöglicht ein funktionelles Ganzkörpertraining auf kleinem Raum.

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Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham