Vinyasa Yoga
Top 5 Studios für Vinyasa Yoga in Dortmund
Finde klassen und trainings, kurse, und videos für vinyasa yoga in Dortmund. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
26Fr
Movement Yoga - vor Ort
09:30 - 11:00 • 90 min
Yoga Vidya DortmundLerne deinen Körper in all seinen Bewegungsmöglichkeiten intuitiv kennen. Erweitere so dein Bewegungsrepertoire auf spielerische Weise. Löse durch gezielte Übungen geistige Blockaden, die dich daran hindern dich frei zu bewegen. Die Stunde besteht aus zwei Teilen: · Energetisieren (Wim Hof-Atmung), frei bewegen (Schüttel-Meditation/Movement Flow), Mobilisieren einzelner Gelenke (Mobility Drills) und Vinyasa Style Flow · Meditatives halten und in die Stille finden Anmeldefrist bis 90 Minuten vor Klassen Start.
- Adresse:
- Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund
- Jul
26Fr
Absolute Beginner
17:30 - 18:45 • 75 min
Strahlkraft Studio DortmundDu bist absolute:r Yoga Beginner:in? Dann bist du in dieser Klasse genau richtig! Hier lernst du die Basics der Yogapraxis kennen. Du übst die typischen Asanas, lernst erste Atemübungen und verbindest beides in einem sanften Flow miteinander. So beruhigst du deinen Geist und stärkst dein Abwehrsystem. Diese Klasse ist für absolute Neueinsteiger:innen sowie für alle, die nach einer längeren Pause wieder einsteigen wollen oder es einfach etwas sanfter mögen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
- Jul
26Fr
Cosmic Flow
18:00 - 19:30 • 90 min
Strahlkraft Studio DortmundIn diesem Kurs läuten wir das Wochenende mit kreativen, kraftvollen Flows ein und üben uns außerdem im Entspannen und Loslassen. Du schaffst Raum zum Atmen, Fühlen, Spüren und Bewegen und du hast die Möglichkeit, Yoga in all seinen Facetten kennenzulernen. Ob Meditation, Asana, Atemtechniken oder Mantrasingen, alles findet hier seinen Space. Obendrauf shiften coole Playlists dein mindset ins kosmische Wochenende
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
- Jul
27Sa
Start your Weekend *hybrid*
10:00 - 11:15 • 75 min
Strahlkraft Studio Online*hybrid* = Livestream aus unserer Studioklasse. Diese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!
Online - Jul
27Sa
Start your Weekend
10:00 - 11:15 • 75 min
Strahlkraft Studio DortmundDiese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
- Jul
28So
Flow and Relax *hybrid*
18:00 - 19:30 • 90 min
Strahlkraft Studio Online*hybrid* = Livestream aus unserer Studioklasse. Die Klasse ist in zwei Phasen unterteilt: In der ersten Hälfte des Kurses übst du gezielt Asanas, die deine Körpermitte stärken. Diese Asanas, die deine Bauch-, Rücken- und seitliche Rumpfmuskulatur kräftigen, hältst du zum Teil über mehrere Atemzüge. In der zweiten Hälfte praktizierst du nur noch sanfte Asanas. Durch dieses Wechselspiel wird dein zentrales Nervensystem beruhigt, so dass du einen angenehmen Entspannungszustand erreichen kannst. Unser Tipp, wenn du deinen Abend entspannt ausklingen lassen willst!
Online - Jul
29Mo
Power up & Slow down
19:45 - 21:15 • 90 min
Strahlkraft Studio DortmundIn dieser Klasse fließt du durch einen kräftigenden Vinyasa-Flow. Zum Ende der Stunde bleibt Raum für Entspannung und es wird dir eine kleine Ruheinsel geschaffen. Die perfekte Mischung für deinen Yoga-Abend!
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
- Jul
30Di
Level 2
18:00 - 19:30 • 90 min
Strahlkraft Studio DortmundHast du bereits Vorkenntnisse und möchtest deine Praxis intensivieren? Auch wenn du noch gar nicht so lange dabei bist, erste Erfahrungen in den Level 1-Klassen gesammelt hast und gerne kraftvoll übst, bist du hier genau richtig! Probier einfach mal etwas Neues aus! In dieser kraftvollen energiegeladenen Klasse kannst du einfache Armbalancen und Umkehrpositionen in kreativen und abwechslungsreichen Flows praktizieren. Du wirst zu Sprüngen angeleitet und erlernst fortgeschrittene Pranayama- und Meditationstechniken, die dich tiefer in die Praxis eintauchen lassen. Feel your energy!
- Adresse:
- Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
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- Chemnitzer Straße 32, 44139 Dortmund
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- Chemnitzer Straße 32, 44139 Dortmund
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Ab: 10,00 €My Yogavision
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Borgmannstraße 29 , 44894 Bochum
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Physiogarten Iserlohn
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- Gartenstraße 53 , 58636 Iserlohn
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