Yin Yoga
Top 30 Studios für Yin Yoga in Berlin
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- Mär
19Di
Detox & Reset Class ● EN
10:30 - 11:40 • 70 min
YOGA at Lobe BlockDetox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.
- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
- Mär
19Di
Yin Yoga Online Die bewegliche Hüfte
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga Gold… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig. Wir arbeiten in diesem Kurs mit Equipment. Für ein optimales Entspannungserlebnis sind Blöcke, ein Bolster / Meditationskissen sowie eine Decke von Vorteil.
- Adresse:
- Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam
- Mär
19Di
Yin Yoga Die bewegliche Hüfte
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga Gold… ist ein passiver Yoga-Stil. Die Übungen werden sehr lange gehalten und fast nur im Sitzen und Liegen ausgeübt. Durch die lange Haltedauer (3-5 Minuten) wird am tiefer liegenden Bindegewebe, den Faszien, gearbeitet. Level: keine Vorkenntnisse nötig.
- Adresse:
- Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam
- Mär
19Di
Yin Yoga & Meditation
19:00 - 20:15 • 75 min
Mahalaya - Yoga & Healing ArtsYin und Yang, die zwei gegensätzlichen Prinzipien, die sich ergänzen und dafür sorgen, dass alles im Leben in Balance ist. Im Yin-Yoga werden – anders als z.B. im Hot Yoga – nicht die Muskeln, sondern die Gelenke und Faszien angesprochen. Es ist eine ruhige, dabei aber nicht minder intensive Praxis, die einen schönen Ausgleich zu aktiveren Yoga- Formen und dem vielen Machen und Schaffen in unserem Alltag bietet. In diesem Kurs kombinieren wir die Praxis des Yin Yoga mit Meditation, die mal am Anfang, mal am Ende der Session eingebaut wird oder ganz einfach Teil der Sequenz sein darf. So kommen wir noch tiefer in die Entspannung von Körper und Geist. Lass dich ein auf die transformierende Kraft der Stille und Langsamkeit und lerne dich, deinen Körper und Geist noch besser kennen. Für diesen Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse. Bring einfach dich und deine Neugier mit und lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, das Yin in uns zu entdecken und zu kultivieren.
- Adresse:
- Boxhagener Straße 76, 10245 Berlin
- Mär
19Di
YIN & FASZIEN - PRENZLAUER BERG
19:45 - 21:00 • 75 min
YogaCircle Berlin AkademieYin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Wir dehnen unsere Faszien, also das Bindegewebe, die Sehnen und Bänder. Hierdurch stimulieren wir die Meridiane und bringen unsere Lebensenergie Qi zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich und Entspannung wird erfahrbar. Als Option können Bälle genutzt werden (Akupressur), um die faszialen Strukturen zu lösen.
- Adresse:
- Schliemannstraße 22, 10437 Berlin
- Mär
19Di
ONLINE: Yin & Faszien - 75'
19:45 - 23:50 • 245 min
YogaCircle Berlin AkademieDie 75min ONLINE flexi Klasse ist on demand bis Ende des Tages verfügbar. - Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Wir dehnen unsere Faszien, also das Bindegewebe, die Sehnen und Bänder. Hierdurch stimulieren wir die Meridiane und bringen unsere Lebensenergie Qi zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich und Entspannung wird erfahrbar.
- Adresse:
- Schliemannstraße 22, 10437 Berlin
- Mär
19Di
Online: Slow Flow - Yin & Yang Yoga (alle Level)
20:00 - 21:30 • 90 min
Yoga Sky BerlinWir fließen sowohl durch einen kraftvoll-dynamischen als auch meditativen Flow - mit verschiedenen Variationen. Dabei erlebst du YIN und YANG im Wechsel - das heißt Aktivität vs. Passivität, Anspannen vs. Entspannen, Dynamik vs. Ruhe. So trainierst du deine Koordination, Kraft und Flexibilität. Ebenso lernt dein Geist zu fokussieren und sich im Körper zu entspannen. Jasmin führt dich dabei achtsam und präzise in die Haltungen hinein und ermutigt dich, deine individuelle Form zu finden. Dein Körper soll sich bewegt, dein Geist beruhigt und dein Herz berührt fühlen. In tiefer Verbindung mit deinem Atem kannst du deine Mitte erforschen und deine innere Balance stärken. Wechselnde Wochenthemen laden dich ein, zu reflektieren und bewusster im Leben zu SEIN. Über Jasmin Kassem - Jasmin unterrichtet seit 2009 als zertif. Yogalehrerin hauptberuflich (+1000 Std BDY u. +300Std. Yin Yoga/Yoga Alliance). Außerdem ist sie seit 2013 Ausbilderin für Praxis & Didaktik im Team von Ananda Leone (Yoga Akademie Berlin). MEHR INFOS: www.soulyoga-berlin.de UPDATES • INSTAGRAM https://www.instagram.com/soulyogaberlin/ • FACEBOOK https://m.facebook.com/jasminkassemyoga/
- Adresse:
- Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin
- Mär
19Di
Yin Yoga + Meditation
20:00 - 21:00 • 60 min
YOGA at Lobe BlockYin Yoga ist ein passiver Yogastil, der es uns ermöglicht, Spannungen abzubauen und Stress zu lösen. Im Yin Yoga halten wir Posen (Asanas) für mehrere Minuten, wodurch wir unser tiefer liegendes Bindegewebe, die Faszien und Sehnen dehnen. Durch das lange halten werden verschiedene Meridiane (Energiebahnen im Körper) angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Yin leitet sich aus dem chinesischen Konzept des Daoismus Yin und Yang ab. Yin wird der ruhigen, weichen, weiblichen, passiven und Mond Energie zugeschrieben. Du darfst dich in dieser Klasse der Schwerkraft und Entspannung hingeben. In jeder Klasse praktizieren wir neben Yin Asana auch Pranayama (Atemlenkung) und stille und aktive Meditation.
- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
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4.8143 Rezensionen- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
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4.994 RezensionenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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