Top 46 Studios für Yin Yoga in Berlin

Detox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Wir dehnen unsere Faszien, also das Bindegewebe, die Sehnen und Bänder. Hierdurch stimulieren wir die Meridiane und bringen unsere Lebensenergie Qi zum Fließen. Unterschwellige Spannungen lösen sich und Entspannung wird erfahrbar.

Adresse:

Schliemannstraße 22, 10437 Berlin

Yin Yoga & Thaimassage ● 60 ● DE Erlebe eine ruhige, regenerierende Klasse, die ideal ist, um in den Abendstunden zur Ruhe zu kommen. In dieser Praxis werden die Positionen über mehrere Minuten gehalten, um tief in die Entspannung einzutauchen. Gleichzeitig werden Elemente der Yoga Thaimassage integriert, die deine Entspannung auf eine neue Ebene heben und dich sanft unterstützen.

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

Detox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.

Yin & Yoga Nidra for Deep Sleep: Ideally, you prepare 2 blankets for the practice. The recommendation is to practice this session without music to prepare body & mind for the Yoga Nidra experience.

SWEET MONRING FLOW - YIN YOGA ● ENGLISCH 75 Minuten (bei Regen wird die Klasse auf 60 Min) gekürzt) ABOUT MARTINA & HER SUNDAY CLASS: https://www.yogaatlobeblock.de/52-martina-ferstl Recommended: 'Amazing teacher and great vibes learning a lot' — Xenia L. Unterrichtssprache: Englisch (Anleitung und Unterstützung in deutscher Sprache sind möglich)

Adresse:

Böttgerstraße 16, 13357 Berlin

Detox & Reset Class ● EN Ideally, you prepare 1 blankets and a block for the practice.

Yin Yoga – das sanft Durchdringende Dieses Yoga-Konzept versteht sich als ruhiger Gegenpol zur lärmenden Welt. Im Gegensatz zu Yang ist Yin das der Sonne abgewandte Prinzip, das die mondhafte Komponente (-tha) des Hatha-Yoga bzw. den parasymphathischen Anteil unseres vegetativen Nervensystems betont. Es handelt sich um eine nährende, erholsame Praxis. Sanft fließende Übungen und sich daraus ableitende Position werden überwiegend bodennah, d.h. mit der Schwerkraft verbunden, ausgeführt. Ein achtsamer, feiner Atem fördert das Geschehen und führt zu einer klaren, konzentrierten Geistesverfassung. Ein lohnender Ausgleich in unserer schnelllebigen Zeit.

Adresse:

Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin