Top 13 Studios für Yin Yoga in Frankfurt am Main

Unser Yin Yoga basiert auf dem klassischen Yin Yoga. Die einzelnen Asanas werden passiv, ohne jegliche muskuläre Anspannung mehrere Minuten lang gehalten. Das fördert die Dehnung des Bindegewebes um das Gelenk herum und die Energiebahnen (Meridiane) im Körper werden gezielt angesprochen. In unseren Yin Klassen führen wir mit Hilfe der Schwerkraft eine verstärkte Dehnung herbei, um Faszien zu erreichen. Je länger wir die Positionen halten, desto stärker wird auch die Dehnung. Die Yin Asanas dienen sowohl als Ausgleich zur dynamischen Yoga-Praxis, als auch als Ausgleich zu unserem aktiven, von Hektik und Stress bestimmten Alltag. Für wen ist Yin Yoga geeignet? Yin ist eine Asana-Praxis die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Adresse:

Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main

Der Feel Good Yoga ist ein Stil, bei dem der Schwerpunkt auf lang gehaltenen Asanas, die mit der Schwerkraft und Hilfsmitteln eingenommen werden, gelegt wird. Es kommen auch mobilisierende und ein paar kräftigende Übungen vor. Der Sonnengruß wird normalerweise nicht geübt. Eine sehr entspannende Wohltat für Körper und Geist! Atmung, Meditation und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Im Yin Yoga werden die Stellungen meist im Sitzen oder Liegen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln länger gehalten. Dieser meditativ ausgerichtete Yoga-Stil entspannt Körper und Geist auf einer sehr tiefen Ebene. Du kannst jederzeit an einzelnen Yogastunden teilnehmen (Anmeldung hier) oder dich für den kompletten von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurs anmelden. Anmeldung zum Präventionskurs nur per Email an info@yoga-lotusblume.de. Mehr Info zu Präventionskursen hier. Mehr Info zu Yin Yoga hier.

Adresse:

Zeil 43, 60313 Frankfurt am Main

Im Yin Yoga werden die Stellungen meist im Sitzen oder Liegen mit der Unterstützung von Hilfsmitteln länger gehalten. Dieser meditativ ausgerichtete Yoga-Stil entspannt Körper und Geist auf einer sehr tiefen Ebene. Mehr Info zu Yin Yoga hier.

Der Yin Yoga ist ein Stil, bei dem durch lang gehaltene Asanas, die mit der Schwerkraft und Hilfsmitteln eingenommen werden, ohne Muskelkraft unser Bindegewebe, insb. Faszien, Kapseln und Gelenke stimuliert und besser durchfeuchtet werden. Eine sehr entspannende Wohltat für Körper und Geist!

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Der Yin Yoga ist ein Stil, bei dem durch lang gehaltene Asanas, die mit der Schwerkraft und Hilfsmitteln eingenommen werden, ohne Muskelkraft unser Bindegewebe, insb. Faszien, Kapseln und Gelenke stimuliert und besser durchfeuchtet werden. Eine sehr entspannende Wohltat für Körper und Geist!

Eine ruhige Klasse in der wir die Asanas fast alle im sitzen oder liegen lange halten und uns tief dehnen. wunderbar entspannend - für alle Level geeignet

Adresse:

Eschersheimer Landstraße 475, 60431 Frankfurt am Main

Du kannst Dich online zu dieser Klasse anmelden und erhältst ca. 15min vor Kursbeginn deinen Streaming Code per Mail zugesandt.