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Lotusblume Yoga & Ayurveda

4.9 (18 Reviews)

1 newcomer deal

Zeil 43 , 60313 Frankfurt am Main

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About us

Im Herzen der Frankfurter City findest du eine Oase der Ruhe: die Lotusblume!

In unserem gemütlichen Boutique Yoga Studio empfangen wir alle Besucher*innen herzlich und persönlich. In Gruppen von max. 15 Teilnehmer*innen achten unsere Yogalehrer*innen darauf, dass du die Körperübungen - die sogenannten Asanas - anatomisch korrekt und gemäß deinen aktuellen Möglichkeiten praktizierst. So vermeidest du Verletzungen und kannst Fehlhaltungen und daraus resultierende Beschwerden lindern.

Doch uns liegt noch mehr am Herzen!

Wir möchten, dass du dein inneres Licht zum Strahlen bringst. Deshalb lehren wir neben der körperlichen Asana-Praxis auch Meditation, Pranayama (Atembeobachtung und Atemübung) sowie Yoga-Philosophie. All diese Yoga-Techniken helfen dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, damit du die Schönheit deines Lebens erkennen und dich daran erfreuen kannst.

Amenities

Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment

Location

Zeil 43 , 60313 Frankfurt am Main

Team

Claudia

Hatha yoga

Yin yoga

+ 5

Alexandra

Präventionskurs

Hatha yoga

+ 2

Lisa

Vinyasa yoga

Anette

Online Class

Hatha yoga

+ 2

Mandy

Anusara® Yoga

Online Class

& more

Reviews

4.9

18 reviews

Room Quality

4.8

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

4.9

Price Performance

4.9

Morgane

2 months ago

Great course, exactly following the theme and very precise cues from the teacher. Highly recommended.

Gudrun

5 months ago

sehr gute Anleitung und Hilfestellung

Claudia

10 months ago

Das einzige Studio in Frankfurt, in dem Anusara Yoga in Kombination mit Spiraldynamik angeboten wird. Mit dieser therapeutischen Asana Praxis bin ich meine Rückenprobleme losgeworden. 1000 Dank! 😍

Lena

a year ago

Super entspannte und private Atmosphäre, gute Anleitung und super freundlich. Werde wiederkommen. :)

Further helpful information

About the Team

"Ein Yogalehrer ist ein Freund, der den Weg einfach schon ein bisschen weiter gegangen ist. Er hilft dir und unterstützt dich auf deinem Weg". (Mark Whitwell)

Frequently Asked Questions

1. What makes Lotusblume Yoga & Ayurveda special?

Yoga ist eine Reise nach innen zu mehr körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Wir zeigen dir gerne den Weg!

2. What should I know for my first visit?

Esse zwei bis drei Stunden vor der Yogastunde nichts oder nur etwas Leichtes. Hör auf Deinen Körper: Nur Du weißt, was Deinem Körper gut tut. Du solltest beim Ausführen der Übungen auf keinen Fall Schmerzen empfinden. Achte bei den Übungen bewusst auf Deine Atmung. Sie hilft Dir, bei den Übungen zu entspannen und tiefer in die Stellungen hineinzufinden. Sei ca. 15 Minuten vor Kursbeginn da, damit Du in Ruhe ankommen kannst. Yoga ist ein Weg – gebe Dir Zeit, gehe achtsam und geduldig mit Dir um. Die Übungen wirken am besten, wenn sie regelmäßig zwei bis drei Mal pro Woche praktiziert werden. Während der Schwangerschaft oder bei gesundheitlichen Problemen (wie Bandscheibenvorfall o.ä.) solltest Du Rücksprache mit Deinem Arzt halten, ob Yoga für Dich derzeit das Richtige ist.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Yogamatten, Decken, Meditationskissen sind vorhanden. Du benötigst nur bequeme (Sport-) Kleidung, im Winter etwas Warmes (Socken, Sweater) zum Überziehen in der Endentspannung oder im Sommer ein Handtuch.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Bis zu zwei Stunden vor Kursbeginn kannst du dich abmelden. Danach verfällt dein Credit. Wenn du dich rechtzeitig vom Kurs abmeldest, kannst du dich mit dem gutgeschriebenen Credit für eine andere Yogastunde anmelden. Bitte beachte: Wir nehmen keinerlei Ab- oder Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail an. Du musst uns auch nicht darüber informieren, wenn du nicht kommen kannst.

5. What else should I know?

"Tu es oder tu es nicht. Es gibt kein Versuchen." (Meister Yoda) Yoga ist ein Erfahrungsweg. Um die positiven Wirkungen auf Körper und Geist zu erfahren, muss man Yoga einfach nur machen. Wir freuen uns auf dich!

Available sports types and activities

Yoga
Personal training
Fascia training
Meditation
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Yin yoga
90 min
Mindfulness
Pranayama
Restorative Yoga
Breathing Sessions
Online Class
Faszienyoga
Präventionskurs
Stretching
Breathwork
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Alignment Yoga
Function move
Ganzheitliches Yoga
Anusara® Yoga
Education
Spiraldynamik®
Core Yoga
Faszien & Yin Yoga
Workshop
Chakrayoga

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