Top 11 Studios für Yoga Flow in München

Entdecke die Fusion aus Yoga und Pilates – ein Kurs, der ganz auf dich zugeschnitten ist! Bei uns erlebst du die perfekte Balance zwischen Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe. Lass dich von fließenden Bewegungen mitreißen und spüre, wie Körper und Geist im Einklang harmonieren.

🌊 Tauche ein in die Welt des Liquid Flow Yoga nach Simon Park 🌊 Erlebe die Harmonie von Bewegung und Atmung in einer einzigartigen Yogastunde, inspiriert von Simon Park. Liquid Flow Yoga ist mehr als nur eine Praxis – es ist ein Gefühl, eine Reise zu innerem Frieden und körperlicher Stärke. ✨ Was dich erwartet: - ⁠Ein kreativer und kraftvoller Vinyasa-Flow, mit besonderer Aufmerksamkeit auf deine körperliche Ausrichtung und dein Körperbewusstsein während der Praxis - ⁠Fließende, dynamische Sequenzen, die deinen Körper und Geist verbinden, wie in einer bewegten Meditation - ⁠Kreative Übergänge, die dich Asanas und deren verschiedene Zugänge ganz bewusst wahrnehmen lassen - Tiefe Entspannung und innere Balance durch achtsame Atemtechniken - Sanfte Bewegungen, die deine Flexibilität und Kraft verbessern - Eine einladende Atmosphäre und positive Energie Lass dich von der Kreativität und Eleganz dieser Methode inspirieren und finde deinen eigenen Flow. Egal, ob du deine Praxis vertiefen oder mal einen anderen Yogastil üben möchtest – unsere Liquid Flow Yoga Stunde bietet dir genau das, was du brauchst. Da es sich um einen dynamische Yogastil handelt sind Grundkenntnisse natürlich von Vorteil, aber keine Grundvoraussetzung. Melde dich jetzt an und spüre die transformative Kraft des Liquid Flow Yoga. Dein Körper und Geist werden es dir danken. 🌿 Namaste und bis bald auf der Matte! 🌿

Adresse:

Rumfordstraße 4, 80469 München

This class is ideal for creating balance in your busy everyday life. In Yin Yoga, the asanas (postures) are held for at least 3 minutes to target deep muscle layers and calm the autonomic nervous system. We intentionally slow down the pace, creating space for deep relaxation, tranquility, and meditation. Props are used, so feel free to have yoga blocks, a blanket, and/or cushions ready. Suitable for all levels.

Adresse:

Oefelestraße 13A, 81543 München

This class is ideal for creating balance in your busy everyday life. In Yin Yoga, the asanas (postures) are held for at least 3 minutes to target deep muscle layers and calm the autonomic nervous system. We intentionally slow down the pace, creating space for deep relaxation, tranquility, and meditation. Props are used, so feel free to have yoga blocks, a blanket, and/or cushions ready. Suitable for all levels.

Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo che non ha abbandonato la tradizione e si ispira al movimento dell'oceano e delle sue onde. Il Bushido (la via del guerriero Zen), la pratica dello yoga millenaria e i principi della biomeccanica corporea esprimono i principi di adattabilità, trasformazione e forza interiore. In Odaka, le sequenze vengono espresse attraverso il flusso dell'energia interna, rendendo la transizione altrettanto importante quanto la posizione. Proprio nella transizione, nello spazio-tempo tra una posizione e l'altra, si può assaporare il vero qui e ora. Il metodo si basa su tre pilastri fondamentali: centratura, movimento ondulatorio e ritmo. La posizione centrale che si assume nella pratica permette di raggiungere uno stato di attenzione e tranquillità interiore. Attraverso i movimenti circolari e ondulatori, le asana possono essere eseguite in modo più fluido, armonioso e sicuro. Centralità e circolarità creano un ritmo nel corpo che permette al prana (energia vitale) di fluire liberamente verso ogni estremità. Odaka Yoga ist ein innovativer Yogastil, der die Tradition nicht aufgegeben hat und sich von der Bewegung des Ozeans und seinen Wellen inspirieren lässt. Buschido (der Weg des Zen-Kriegers), die jahrtausendealte Yogapraxis und die Prinzipien der körperlichen Biomechanik sind Ausdruck der Prinzipien von Anpassungsfähigkeit, Transformation und innerer Stärke. In Odaka werden die Sequenzen durch den Fluss der inneren Energie ausgedrückt, um den Übergang genauso wichtig zu machen wie die Pose. Gerade im Übergang, in der Raum-Zeit zwischen einer Pose und der nächsten, kann man das wahre Hier und Jetzt auskosten. Die Methode basiert auf drei Grundpfeilern: Zentrierung, Wellenbewegung und Rhythmus. Die zentrale Stellung, die man in der Praxis einnimmt, ermöglicht es, einen Zustand der Aufmerksamkeit und inneren Ruhe zu erreichen. Durch die kreisförmigen, wellenförmigen Bewegungen können die Asanas fließender, harmonischer und sicherer ausgeführt werden. Zentralität und Kreisförmigkeit schaffen einen Rhythmus im Körper, der es dem Prana (Lebensenergie) ermöglicht, frei zu jedem Ende zu fließen

Adresse:

Rumfordstraße 4, 80469 München