Top 11 Studios für Yoga Flow in München

Ashtanga Yoga folgt einer genau festgelegten Abfolge von Haltungen, die in jedem Training wiederholt wird. Diese Abfolge fördert Konsistenz und ermöglicht es den Praktizierenden, ihre Fortschritte zu verfolgen. Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa): Eine der Kernprinzipien des Ashtanga Yoga ist die Synchronisation der Atmung mit den Bewegungen. Diese fließende Verbindung von Atem und Bewegung, bekannt als Vinyasa, schafft einen meditativen Fluss und fördert die Konzentration.

Vinyasa Flow emphasizes the sequential movement between postures, coordinated with and guided by deliberate breath. The Vinyasa practice becomes a moving meditation that creates strength, freedom and fluidity in the body and mind. This class will be held in English.

Adresse:

Oefelestraße 13A, 81543 München

Vinyasa Flow emphasizes the sequential movement between postures, coordinated with and guided by deliberate breath. The Vinyasa practice becomes a moving meditation that creates strength, freedom and fluidity in the body and mind. This class will be held in English.

Yoga Flow I Align and Restore Eine Yogasequenz mit einer Mischung aus statischen und fließenden Bewegungen. Wir legen Wert auf die gesunde Ausrichtung der Haltungen (Alignment) und beenden die Stunde mit einem eher passiven Teil, um dem Körper die nötige Zeit für Entspannung und Regeneration zu geben.

Eine Yogasequenz mit einer Mischung aus statischen und fließenden Bewegungen. Wir legen Wert auf die gesunde Ausrichtung der Haltungen (Alignment) und beenden die Stunde mit einem eher passiven Teil, um dem Körper die nötige Zeit für Entspannung und Regeneration zu geben.

Adresse:

Oefelestraße 13A, 81543 München

Yoga Flow I Align and Restore Eine Yogasequenz mit einer Mischung aus statischen und fließenden Bewegungen. Wir legen Wert auf die gesunde Ausrichtung der Haltungen (Alignment) und beenden die Stunde mit einem eher passiven Teil, um dem Körper die nötige Zeit für Entspannung und Regeneration zu geben.