Yoga
Top 12 Studios für Yoga in Aachen
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Aachen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
27Sa
VOR ORT: Yoga Flow
10:00 - 11:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDiese dynamische 90-minütige Yoga-Flow-Stunde ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist herauszufordern, während wir uns durch fließende Sequenzen von Asanas bewegen. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atmung und Bewegung, um Stärke, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit aufzubauen. Diese Stunde ist für erfahrene Yogis und Yoginis geeignet, die eine Herausforderung suchen. Ziel der Stunde: Diese Yoga-Flow-Stunde zielt darauf ab, die Teilnehmer physisch und mental herauszufordern, während sie sich durch einen fließenden und kraftvollen Ablauf von Asanas bewegen. Die Praxis soll nicht nur die körperliche Stärke und Flexibilität verbessern, sondern auch innere Ruhe und Achtsamkeit fördern.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Jul
28So
Hatha Yoga Beginner
11:00 - 12:25 • 85 min
Dance Fusion AachenEntdecke die Welt des Hatha Yoga in unserem Anfänger-Kurs, perfekt für Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse. In einer unterstützenden und entspannten Umgebung lernst du grundlegende Yoga-Positionen, Atemtechniken und Meditation. Der Kurs fördert Körperwahrnehmung, Flexibilität und mentales Wohlbefinden. Tauche ein in die Kunst der Entspannung und finde einen Ausgleich zu stressigen Alltagen. Bringe einfach deine Neugierde mit – wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
- Adresse:
- Adalbertsteinweg 208, 52066 Aachen
- Jul
28So
ONLINE - Rückenyoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioHier übst Du sanftes Yoga, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen. Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf - und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen, etc., sollten die Übungen nur nach Rücksprache mit Arzt/Physiotherapeut/Chiropraktiker ausgeführt werden. Bitte lege Dir dicke Kissen, einen Gürtel oder ein Handtuch bereit. Falls vorhanden gerne auch einen Yogablock. Richte Dir den Platz auch gemütlich mit einer warmen Decke ein. Erfahrungsgemäß kühlt der Körper beim Yin Yoga etwas ab. So kannst Du auch nach der Stunde wahrscheinlich gut und schnell in einen erholsamen Schlaf sinken.
Online - Jul
29Mo
VOR ORT:Hatha Yoga Mittelstufe
16:30 - 18:00 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDieser Kurs ist speziell für Yogis konzipiert, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und ihre Praxis auf Mittelstufen-Niveau weiterentwickeln möchten, während sie gleichzeitig ihre körperliche Gesundheit fördern. In unseren Stunden werden wir uns auf die klassischen Hatha-Yoga-Praktiken konzentrieren, die Körperkraft, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit fördern. Wir werden Asanas und Atemübungen durchführen, die für die Mittelstufe geeignet sind und gleichzeitig Raum für Herausforderungen und Weiterentwicklung bieten. Unsere Schwerpunkte: · Erweiterte Asana-Praxis: Wir werden aufbauend auf Grundlagen-Posen weitere Variationen und fortschrittliche Positionen erkunden. · Atemtechniken und Pranayama: Vertiefung der Atemkontrolle zur Förderung von Energie und mentaler Klarheit. · Vertiefte Meditation und Achtsamkeit: Raum für tiefergehende Meditationen, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu kultivieren. · Anpassungen und Variationen: Wir bieten Optionen und Anpassungen für eine sichere und dennoch herausfordernde Praxis, die den individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer auf Mittelstufen-Niveau, die ihre Yoga-Reise fortsetzen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten. Wir legen Wert auf eine ausgewogene Praxis, die sowohl Herausforderungen als auch Raum für persönliches Wachstum bietet. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in dieser Mittelstufen-Yoga-Session deine Praxis zu vertiefen und deine körperliche Gesundheit zu unterstützen.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Jul
29Mo
Rücken Fit
17:15 - 17:45 • 30 min
Pura StudioWenn du nach einer effektiven Möglichkeit suchst, deine Rückenmuskulatur zu stärken und dich von schmerzhaften Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu befreien, dann ist unser "Rücken fit" Kurs genau das Richtige für dich. In diesem 30-minütigen Kurs werden verschiedene Ubungen mit dem spinefitter durchgeführt, um deine Muskeln zu lockern und Verspannungen gezielt zu behandeln. Selbst nach einem Bandscheibenvorfall kannst du mit dem spinefitter punktuelle Problemzonen massieren und so Schmerzen lindern. Du wirst deine Beweglichkeit verbessern und muskuläre Blockaden aktiv bekämpfen. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und fühle dich fit und vital.
- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61, 52477 Alsdorf
- Jul
29Mo
Yoga
17:30 - 18:30 • 60 min
SeelenAuszeitYoga lehrt dich, deinen Körper zu schätzen und zu lieben.Dein Körpergefühl und deine Selbstwahrnehmung werden gestärkt.Sowohl im Außen, als auch im Innen, erlebst du dich durch das Praktizieren verschiedenster Asanas (Körperübungen) neu und lernst dich und deinen Körper ganz anders kennen. Yoga dient nicht nur der Verbesserung der körperlichen Flexibilität, Kraft und Ausdauer, sondern auch der Förderung von Entspannung und geistigem Wohlbefinden. In Yoga-Übungen werden Körperhaltungen und Atemtechniken kombiniert, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und das innere Gleichgewicht zu finden. Diese Praxis fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper und Geist und kann dazu beitragen, psychische Gesundheit, emotionale Stabilität und physische Fitness zu verbessern. Yoga kann als regelmäßige Praxis in den Alltag integriert werden, um Stress zu reduzieren, die körperliche Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper und Geist in Einklang bringt und dabei helfen kann, ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen.
- Adresse:
- Jülicher Straße 189, 52477 Alsdorf
- Jul
29Mo
Yogalehrerausbildungsabend 2. Jahr
18:30 - 22:00 • 210 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDies ist ein geschlossener Kurs für die Teilnehmer der Yogalehrerausbildung
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Jul
29Mo
Yoga
19:30 - 20:30 • 60 min
Pura StudioIn unseren Yoga-Kursen verbinden wir Hatha Yoga Einheiten mit Vinyasa. Dieser Yoga Kurs ist besonders für Anfänger geeignet und enthält viele Mobility Übungen für ein gesundes Training.
- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61, 52477 Alsdorf
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- Vaalser Straße 154 , 52074 Aachen
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Ab: 10,00 €Yoga Vidya Aachen Euregio
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- Eschweilerstraße 101 , 52222 Stolberg
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Ab: 0,00 €Yogahaus Aachen
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- Harles 12 , 6294 NG Vijlen
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Ab: 10,00 €- Kostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen
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- Pricker Straße 1 , 52146 Würselen
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Ab: 0,00 € Pura Studio
5.086 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61 , 52477 Alsdorf
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Ab: 15,00 €preventionpartners
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Eschweilerstraße 103 , 52222 Stolberg
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Ab: 0,00 €The Bliss Factory
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- Bekkerveld 1A, 6417 CL Heerlen
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Ab: 75,00 €SeelenAuszeit
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- Jülicher Straße 189 , 52477 Alsdorf
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