Yoga
Top 4 Studios für Yoga in Bielefeld
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Bielefeld. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Yoga
09:00 - 10:00 • 60 min
Lebensraum EOSMove and Flow. Erfahre Ausgeglichenheit und Stärke durch Yoga. Deine Reise zu innerer Harmonie beginnt hier!
- Adresse:
- Im Drewer Esch 30, 33613 Bielefeld
- Mär
19Di
Yoga Level 0 - Beginner
17:30 - 18:30 • 60 min
YogameistereiYoga für Beginner, alle Neu- und Wiedereinsteiger! Hier lernst Du in aller Ruhe die Basics. Wenn Du Dich fragst, was Asanas sind, wie Meditation funktioniert oder noch nie von Pranayama gehört hast, dann bist Du hier goldrichtig. Aber auch als fortgeschrittene:r Yogi:ni kann es Spaß machen, zwischendurch mal wieder einen Gang `runter zu schalten. Herzlich willkommen!
- Adresse:
- Steinhagener Straße 2, 33334 Gütersloh
- Mär
19Di
Hatha—Yoga Mittelstufe
18:00 - 19:30 • 90 min
YogawirktHatha-Yoga sagt, der Körper ist der Tempel der Seele, der gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Hatha-Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Hatha-Yoga richtet sich nicht nur an den physischen Körper, sondern bezieht auch die energetische und die geistig/emotionale Ebene in uns Menschen mit ein. Wichtige Säulen im Hatha Yoga sind: Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Shavasana (Tiefenentspannung), positives Denken und Meditation. Hatha-Yoga & Aroma ist die Symbiose von traditionellen Atemtechniken (Pranayama), Yogahaltungen (Asanas) sowie Meditationen und der Heilkraft der Düfte (Aromatherapie). Durch den gezielten Einsatz von Aromaölen in dieser Yogastunde kannst du deine Praxis effektiv vertiefen und ein Gefühl von Einheit und Harmonie erfahren.
- Adresse:
- Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
- Mär
19Di
Yoga Level 1 -Mittelstufe
19:00 - 20:00 • 60 min
YogameistereiFür alle, die bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und auch fortgeschrittene Yogi:nis, denn manchmal wird es hier schon ein wenig herausfordernder. Du solltest Dich in den meisten Asanas bereits zuhause fühlen und auch mit den ruhigeren Momenten der Meditation bereits Bekanntschaft gemacht haben, um diese Stunden genießen zu können. Aber auch als Anfänger kann es Spaß machen, sich mal ein bisschen herauszufordern. Wie immer gilt dabei: Die Komfortzone verlassen, ohne in die Panikzone zu geraten!
- Adresse:
- Steinhagener Straße 2, 33334 Gütersloh
- Mär
19Di
Ashtanga Yoga
19:30 - 21:00 • 90 min
YogawirktASHTANGA LED — ASHTANGA LED BASIC In diesen Kursen gibt es Ashtanga-Yoga angeleitet. Jede Bewegung ist mit der Atmung gekoppelt und wird angesagt. Es werden auf Besonderheiten der Haltungen hingewiesen und Hilfestellungen gegeben. Eine Abschlussentspannung rundet diese Kurs ab. MYSORE STYLE (BEGINNER + FORTGESCHRITTENE) Die traditionelle Art, Ashtanga-Yoga zu lernen, liegt im selbstständigen Üben. Nach und nach werden Positionen verbessert bzw. hinzugefügt. Der/Die Lehrer/-in gibt Hilfestellungen oder schlägt individuelle Variationen der Haltung vor. Durch diese Methode ist es möglich, im eigenen Tempo/Atemrhythmus und an seine Bedürfnisse angepasst, zu üben. Mysore Style ist individueller Unterricht, der eine unabhängige Yogapraxis aufbaut und gut für Einsteiger, sowie für bereits erfahrene Übende ist.
- Adresse:
- Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
- Mär
20Mi
Ashtanga Yoga
10:00 - 11:30 • 90 min
YogawirktASHTANGA LED — ASHTANGA LED BASIC In diesen Kursen gibt es Ashtanga-Yoga angeleitet. Jede Bewegung ist mit der Atmung gekoppelt und wird angesagt. Es werden auf Besonderheiten der Haltungen hingewiesen und Hilfestellungen gegeben. Eine Abschlussentspannung rundet diese Kurs ab. MYSORE STYLE (BEGINNER + FORTGESCHRITTENE) Die traditionelle Art, Ashtanga-Yoga zu lernen, liegt im selbstständigen Üben. Nach und nach werden Positionen verbessert bzw. hinzugefügt. Der/Die Lehrer/-in gibt Hilfestellungen oder schlägt individuelle Variationen der Haltung vor. Durch diese Methode ist es möglich, im eigenen Tempo/Atemrhythmus und an seine Bedürfnisse angepasst, zu üben. Mysore Style ist individueller Unterricht, der eine unabhängige Yogapraxis aufbaut und gut für Einsteiger, sowie für bereits erfahrene Übende ist.
- Adresse:
- Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
- Mär
20Mi
Power-Yoga
16:30 - 17:30 • 60 min
YogawirktPower Yoga Kurs bietet eine kraftvolle und zugleich achtsame Praxis, die die Muskulatur intensiv beansprucht und euch in die Welt des Embodiments entführt. Durch gezielte Übungen werden nicht nur die äußeren Muskeln gestärkt, sondern auch die tiefer liegenden Muskelschichten aktiviert. Was erwartet euch? o Intensive Muskelarbeit für mehr Kraft und Ausdauer o Achtsame Embodiment-Praktiken zur Stärkung der Körperwahrnehmung o Dynamische Sequenzen, die Herausforderung und Entspannung in Einklang bringen o Eine unterstützende und motivierende Gruppenatmosphäre o Der Kurs ist für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen
- Adresse:
- Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
- Mär
20Mi
Yoga - für alle Level
17:30 - 18:30 • 60 min
YogameistereiYoga für alle! Die perfekte Mischung aus manchmal ein wenig mehr Anleitung und dem richtigen Maß an Herausforderung. Hier fühlen sich frische Yogi:nis mit ersten Erfahrungen wohl - aber auch die von Euch, die schon einige Stücke auf ihrem Yogaweg gegangen sind. Herzlich willkommen!
- Adresse:
- Steinhagener Straße 2, 33334 Gütersloh
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5.03 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Niedernstraße 13 , 33602 Bielefeld
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- Im Drewer Esch 30 , 33613 Bielefeld
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