Yoga
Top 8 Studios für Yoga in Bönen
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Bönen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jun
23Di

Iyengar Yoga alle Level
09:15 - 10:45 • 90 min
Iyengar-Yoga HammIyengar Yoga für alle Level
- Adresse:
- Martin-Luther-Str. 34-38, 59065 Hamm
- Jun
23Di

Prenatal Yoga
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga-by-LindaSchwangerschaft und Yoga – Warum so geeignet? Yoga ist aus vielen Gründen in der Schwangerschaft geeignet. Yoga hilft dir, dich ganz auf deine körperliche, geistige und emotionale Veränderungen einzulassen. Es hilft dir dabei immer mehr in dich reinzuspüren und zu erkennen was dir und deinem Baby gut tut und was du gerade brauchst. Es bereitet dich auf die Entbindung vor. Durch die bewusste Atmung, lernst du loszulassen und mit Schmerzen besser umzugehen, ohne zu verkrampfen. Die Kombination aus kraftvollen und dehnenden Übungen wirken Rückenschmerzen, sowie anderen körperlichen Schmerzen entgegen, geben dir Kraft für die Geburt und ermöglichen dir gleichzeitig loszulassen und locker zu werden.
- Adresse:
- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
- Jun
23Di

Online Prenatal
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga-by-LindaDiesen Kurs kannst du online mit allen Produkten besuchen. Du bekommst von uns einen Link mit den Zugangsdaten geschickt, um mit Zoom teilzunehmen.
Online - Jun
23Di

Yoga Mum & Baby Rückbildung
11:00 - 12:15 • 75 min
Yoga-by-LindaMit diesem Postnatal Yogakurs möchten wir dich bei deiner Rückbildung begleiten. Zurück zu deinem Körper vor der Geburt. Wir freuen uns über jede Mama, die mit (oder ohne) Baby in unsere Yogaklassen kommt. Du kannst ab der 8. Woche nach der Geburt mit deinem Kind, diesen für dich kreierten Kurs besuchen und deinen Körper langsam und behutsam wieder in seine Kraft bringen. Eine speziell für dich zugeschnittene Yogapraxis stärkt dich von Innen nach Außen und lässt Dich wieder in Form kommen! Im Fokus der Yogapraxis stehen Beckenboden-Übungen, sowie die Stärkung der Rumpfmuskulatur. Unsere Aufmerksamkeit gilt einer gesunden Körperhaltung, der Kräftigung der Beine und der Stärkung des gesamten Rücken, sowie der Flexibilität der Wirbelsäule! Wir bieten dir einen 10-wöchigen-Kurs an, der von der Krankenkasse unterstützt wird. Wenn du regelmäßig (8 von 10 Einheiten) dieser Stunde besuchst, erstattet dir deine Krankenkasse bis zu 100 % der Kosten.
- Adresse:
- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
- Jun
23Di

Online Yoga Mum & Baby Rückbildung
11:00 - 12:15 • 75 min
Yoga-by-LindaDiese Klassen sind für alle Teilnehmer geeignet und schließen an die Beginnerkurse an.
Online - Jun
23Di

Yoga Level 1-2
17:30 - 18:45 • 75 min
Yoga-by-LindaDieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits Vorerfahrungen haben.
- Adresse:
- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
- Jun
23Di

Prenatal Yoga
17:30 - 18:45 • 75 min
Yoga-by-LindaSchwangerschaft und Yoga – Warum so geeignet? Yoga ist aus vielen Gründen in der Schwangerschaft geeignet. Yoga hilft dir, dich ganz auf deine körperliche, geistige und emotionale Veränderungen einzulassen. Es hilft dir dabei immer mehr in dich reinzuspüren und zu erkennen was dir und deinem Baby gut tut und was du gerade brauchst. Es bereitet dich auf die Entbindung vor. Durch die bewusste Atmung, lernst du loszulassen und mit Schmerzen besser umzugehen, ohne zu verkrampfen. Die Kombination aus kraftvollen und dehnenden Übungen wirken Rückenschmerzen, sowie anderen körperlichen Schmerzen entgegen, geben dir Kraft für die Geburt und ermöglichen dir gleichzeitig loszulassen und locker zu werden.
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- Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund
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Online Prenatal
17:30 - 18:45 • 75 min
Yoga-by-LindaDiesen Kurs kannst du online mit allen Produkten besuchen. Du bekommst von uns einen Link mit den Zugangsdaten geschickt, um mit Zoom teilzunehmen.
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Yoga-by-Linda
4.949 Rezensionen- Adresse:
- Unterer Graffweg 11 , 44309 Dortmund
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Dein Yoga Weg
5.012 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Reginenstraße 16 , 59069 Hamm
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Iyengar-Yoga Hamm
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- Martin-Luther-Straße 34, 59065 Hamm
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Soul & Peace Yoga
5.01 Rezension- Adresse:
- Reginenstraße 16 , 59069 Hamm
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- Meditation
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moments 2 move
5.043 Rezensionen- Adresse:
- Wilhelmstraße 31 , 59439 Holzwickede
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- Pilates
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