Top 57 Studios für Yoga in Eschborn

Morning Flow Unser Morning Flow gibt dir 60 Minuten lang alles, was Du für einen guten Start in den Tag brauchst. Er aktiviert dich, zentriert dich und bringt dich in einen guten Kontakt mit dir selbst. Die Stunde erfüllt sowohl die grundlegenden körperlichen Anforderungen, die an eine ganzheitliche Yogastunde gestellt werden, als auch die notwendigen Kräftigungs- und Stabilisationselemente, die für einen anstrengenden Bürotag wichtig sind. Du kannst Dich online zu dieser Klasse anmelden und erhältst ca. 15min vor Kursbeginn deinen Streaming Code per Mail zugesandt.

Einlass erst ab 06:45 Uhr Wie lässt sich der Tag besser starten als mit einer Runde Morning Yoga. Verbinde dich früh am Morgen achtsam mit deinem Körper und lass Atmung und Bewegung fliessen. So sammelst du Kraft und positive Energie für den bevorstehenden Tag. Der Kurs orientiert sich am Hatha Flow und ist für alle Level geeignet.

Adresse:

Bleichstrasse 45, 60313 Frankfurt am Main (City)

Wenn du schon immer mal damit geliebäugelt hast früh morgens Yoga zu üben, es aber dann doch, aus welchen Gründen auch immer, nicht geschafft hast…bist du hier genau richtig gelandet: Den Tag mit Yoga zu beginnen ist ein großes Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Du wirst den ganzen Tag davon profitieren. Jede Yogastunde besteht aus Atemübungen und einer belebenden Asanasequenz (Asana=Yogahaltung), die es dir möglich macht langsam und nicht zu abrupt in Schwung zu kommen. Der Körper wird einmal komplett durchbewegt, geöffnet und gestreckt. Der Geist profitiert – gelassen und belebt in den Tag zu starten ist ein erhebendes Gefühl. Eine frische, energetisierende Klasse, die den Tag direkt etwas freundlicher werden lässt!

Wenn du schon immer mal damit geliebäugelt hast früh morgens Yoga zu üben, es aber dann doch, aus welchen Gründen auch immer, nicht geschafft hast…bist du hier genau richtig gelandet: Den Tag mit Yoga zu beginnen ist ein großes Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Du wirst den ganzen Tag davon profitieren. Jede Yogastunde besteht aus Atemübungen und einer belebenden Asanasequenz (Asana=Yogahaltung), die es dir möglich macht langsam und nicht zu abrupt in Schwung zu kommen. Der Körper wird einmal komplett durchbewegt, geöffnet und gestreckt. Der Geist profitiert – gelassen und belebt in den Tag zu starten ist ein erhebendes Gefühl. Eine frische, energetisierende Klasse, die den Tag direkt etwas freundlicher werden lässt!

Adresse:

Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf

Ein Angebot ab der 20. Schwangerschaftswoche und für Mamas, Papas und ihre Babies bzw. Kinder von 0-2 Jahren. Das erwartet euch: · Bekannte Klänge geben Halt, Vertrauen und Wärme · Gemeinsames Musizieren mit kleinen Instrumenten (Rasseln, Klanghölzer, Tücher usw. ausprobieren) · Kinderlieder singen · Erleben, Experimentieren, Gestalten · Entdecken der eigenen Stimme · In der Gruppe musizieren und spielen (soziale Kompetenzen entwickeln) Voller Vorfreude Juliane

Adresse:

Darmstädter Landstraße 186, 60598 Frankfurt am Main

Inside Yoga Level 0-1 Die Einheit finden zwischen Körper und Geist. Die wichtigsten Asanas werden aufgebaut und beliebig erweitert. Der Focus liegt hier in der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem. Die gesunde Ausrichtung steht in jedem Kurs im Vordergrund.Der ideale Kurs für Einsteiger und für alle, die ihre Technik verbessern wollen. Für Schwangere geeignet (Bitte dem Yogalehrer Bescheid geben)

Adresse:

Stephanstraße 3, 60313 Frankfurt am Main

Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Yoga-Form, bei der die Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Diese Praxis fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer, indem sie kontinuierlich zwischen verschiedenen Posen wechselt. Vinyasa Yoga verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Konzentration und innere Ruhe. Die kreative Sequenzierung der Übungen macht jede Stunde einzigartig und abwechslungsreich. Durch die Verbindung von Bewegung und Atem wird ein meditativer Zustand erreicht, der hilft, Stress abzubauen und ein Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden zu fördern.

Adresse:

Friedensstraße 5, 60311 Frankfurt am Main

Vinyasa Yoga Was vor einigen Jahren noch "Power Yoga" genannt wurde, ist wieder bei seinem Ursprung angelangt. Eine durchgängig dynamische Yogaform, die körperlich und geistig fordert – jedoch ohne jeden Leistungsanspruch auskommt. Es geht nicht um das Meistern der Positionen, sondern um das Erkunden der eigenen Grenzen, das Erleben der eigenen Kraft und Selbstwirksamkeit. Vinyasa Yoga entwickelt Qualitäten, die sich auch über die körperlichen Ebenen hinaus bemerkbar machen.

Adresse:

Am Weingarten 12, 60487 Frankfurt am Main