Top 17 Studios für Yoga in Friedrichsdorf

Wenn du schon immer mal damit geliebäugelt hast früh morgens Yoga zu üben, es aber dann doch, aus welchen Gründen auch immer, nicht geschafft hast…bist du hier genau richtig gelandet: Den Tag mit Yoga zu beginnen ist ein großes Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Du wirst den ganzen Tag davon profitieren. Jede Yogastunde besteht aus Atemübungen und einer belebenden Asanasequenz (Asana=Yogahaltung), die es dir möglich macht langsam und nicht zu abrupt in Schwung zu kommen. Der Körper wird einmal komplett durchbewegt, geöffnet und gestreckt. Der Geist profitiert – gelassen und belebt in den Tag zu starten ist ein erhebendes Gefühl. Eine frische, energetisierende Klasse, die den Tag direkt etwas freundlicher werden lässt!

Wenn du schon immer mal damit geliebäugelt hast früh morgens Yoga zu üben, es aber dann doch, aus welchen Gründen auch immer, nicht geschafft hast…bist du hier genau richtig gelandet: Den Tag mit Yoga zu beginnen ist ein großes Geschenk, das du dir selbst machen kannst. Du wirst den ganzen Tag davon profitieren. Jede Yogastunde besteht aus Atemübungen und einer belebenden Asanasequenz (Asana=Yogahaltung), die es dir möglich macht langsam und nicht zu abrupt in Schwung zu kommen. Der Körper wird einmal komplett durchbewegt, geöffnet und gestreckt. Der Geist profitiert – gelassen und belebt in den Tag zu starten ist ein erhebendes Gefühl. Eine frische, energetisierende Klasse, die den Tag direkt etwas freundlicher werden lässt!

Adresse:

Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf

Eine Wohltat für den Rücken für alle Levels: Kräftigende, dehnende und mobilisierende Asanas werden ergänzt durch meditative Atmung und Entspannungssequenzen.

Adresse:

Egenolffstraße 13, 60316 Frankfurt am Main

Eine Wohltat für den Rücken für alle Levels: Kräftigende, dehnende und mobilisierende Asanas werden ergänzt durch meditative Atmung und Entspannungssequenzen.

Vinyasa Yoga

Adresse:

Am Weingarten 12, 60487 Frankfurt am Main

Diese 30min Klasse bietet Dir eine umfassende Kräftigung aller haltungsrelevanten Strukturen. Du kannst Dich online zu dieser Klasse anmelden und erhältst ca. 15min vor Kursbeginn deinen Streaming Code per Mail zugesandt.

· leicht bis fordernd · keine Vorkenntnisse erforderlich · Bereitschaft, sich einzulassen auf das, was kommt Im Yin Yoga hältst Du die Asanas so passiv wie möglich mehrere Minuten lang. Die Haltungen werden so eingenommen, dass Du mit entspannten Muskeln tief hineinspüren kannst. Die Dehnung geht bis in die tiefen Körperschichten und stimuliert auch das Fasziengewebe (Bindegewebe). Mit Deinem Atem unterstützt Du Dich zusätzlich, Stress und Spannung loszulassen - und Deine Seele zu nähren.

Adresse:

Dieselstraße 1-7, 61231 Bad Nauheim

Livestream mit Aufzeichnung. Parallel findet der Kurs im Studio statt. · leicht bis fordernd · keine Vorkenntnisse erforderlich · Bereitschaft, sich einzulassen auf das, was kommt Im Yin Yoga hältst Du die Asanas so passiv wie möglich mehrere Minuten lang. Die Haltungen werden so eingenommen, dass Du mit entspannten Muskeln tief hineinspüren kannst. Die Dehnung geht bis in die tiefen Körperschichten und stimuliert auch das Fasziengewebe (Bindegewebe). Mit Deinem Atem unterstützt Du Dich zusätzlich, Stress und Spannung loszulassen - und Deine Seele zu nähren.