Top 8 Studios für Yoga in Hanau

// Connect with your body In dieser Stunde geht es um Dich und deine Verbindung zu Dir selbst. Du übst, in dich hinein zu spüren und die Signale deines Körpers zu verstehen und zu respektieren. Wo spürst Du Dehnung, wo Kompression? Wo spürst Du die Kraft und Stärke deiner Muskeln, wo die Weichheit deiner Faszien, das Fließen deines Atems? Dein Körper ist dein lebenslanger Gefährte und es ist wichtig, dass Du eine liebevolle und wertschätzende Verbindung mit ihm eingehst. Jede Stunde nehmen wir uns einen anderen Fokus vor und üben gemeinsam, uns zu verbinden. Das gelingt uns durch sanfte Bewegungen und Einsatz von verschiedenen Atemntechniken (Pranayama). Leticia

Adresse:

Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

// Connect with your body In dieser Stunde geht es um Dich und deine Verbindung zu Dir selbst. Du übst, in dich hinein zu spüren und die Signale deines Körpers zu verstehen und zu respektieren. Wo spürst Du Dehnung, wo Kompression? Wo spürst Du die Kraft und Stärke deiner Muskeln, wo die Weichheit deiner Faszien, das Fließen deines Atems? Dein Körper ist dein lebenslanger Gefährte und es ist wichtig, dass Du eine liebevolle und wertschätzende Verbindung mit ihm eingehst. Jede Stunde nehmen wir uns einen anderen Fokus vor und üben gemeinsam, uns zu verbinden. Das gelingt uns durch sanfte Bewegungen und Einsatz von verschiedenen Atemntechniken (Pranayama). Leticia

SUP Yoga am Meerhofsee erlebe den ultimativen Sommer Yoga Spaß auf dem Wasser. Das Kleingedruckte: mit eigenem Board, zuzüglich Eintritt am See (Meerhofsee in Alzenau) Bitte 10-15 min vor Stundenbeginn da sein.

Adresse:

Im Schloßbruch 3, 63755 Alzenau

Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung. Fließende Übergänge machen es körperlich fordernd. Durch die dynamischen Bewegungen kommen wir raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Dabei liegt der Fokus stets auf der Atmung: the breath guides us through the practice! In diesem 60 minütigen Kurs praktizieren wir eine kurze Meditation, Atemtechnik & Asana. Vinyasa Yoga ist für alle geeignet, die dynamisches Yoga lieben.

Adresse:

Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung. Fließende Übergänge machen es körperlich fordernd. Durch die dynamischen Bewegungen kommen wir raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen. Dabei liegt der Fokus stets auf der Atmung: the breath guides us through the practice! In diesem 60 minütigen Kurs praktizieren wir eine kurze Meditation, Atemtechnik & Asana. Vinyasa Yoga ist für alle geeignet, die dynamisches Yoga lieben.

Dies ist eine Stunde im beständigen Fluss. Hier hast du die Möglichkeit an das Kurslevel von Inside Flow herangeführt zu werden. Kurs für Mittelstufe und Fortgeschrittenen. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn. Für geübte Yogis geeignet.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

Komm ganz bei dir an und genieße deine Schwangerschaft. Lasse Sorgen los und entspanne. Tu dir und deinem Baby etwas gutes mit Muskelerhaltenden, sowie entspannenden Yogaasanas und Atemübungen. Für den Kurs benötigst du folgendes: · bequeme Kleidung · warme Socken für die Schlussentspannung · ein Handtuch für die Matte · eventuell etwas zu trinken (Tee stelle ich immer bereit) Dies ist ein verbindlicher Kauf! (Siehe AGB's und Rücktrittsbestimmungen)

Adresse:

Ludwigstraße 29, 63456 Hanau

Mindful Soft Flow... ... ist eine Kombination aus verschiedenen Yoga-Stilen. Hier treffen dynamische Elemente des Hatha Flow mit kühlenden und beruhigenden Elementen des Yin-Yogas zusammen. Die Praxis ist sanft, feinfühlig und kraftvoll zugleich. Sie ist für jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Hier kannst du sowohl die Grundlagen des Yoga erlernen oder auf sanfte Weise die Grenzen deines Körpers ertasten, ihn öffnen und Raum dafür schaffen, um in tiefere Schichten des Seins einzutauchen. Wir bringen die Atmung mit den Asanas in Einklang, kräftigen unseren Geist und Körper und schließen die Stunde mit einer wohltuenden Endentspannung ab. So können wir unseren Alltag hinter uns lassen und das Wochenende einläuten.

Adresse:

Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main