Top 13 Studios für Yoga in Hanau

YOGA für Stärke, Kraft und Wohlbefinden. *nach dem YOGAundKREBS-Konzept enthalten yogische Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Übungen) und Entspannungsübungen, um auf sicherem Wege Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen, den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln.

YOGA für Stärke, Kraft und Wohlbefinden. *nach dem YOGAundKREBS-Konzept enthalten yogische Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Übungen) und Entspannungsübungen, um auf sicherem Wege Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen, den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln. Hybride Klassen: Die Kursstunde findet im Studio statt und wird zeitgleich live gestreamt. Nur die Trainerin wird gefilmt, die Kommunikation findet zwischen allen Teilnehmern statt. Eine einzigartige Möglichkeit, damit ALLE am Kurs teilnehmen können.

Adresse:

Frankfurter Landstraße 52 , 63452 Hanau

Ein Yogakurs für Schwangere mit Sibel​ LETS GET TOGETHER​ Chatgruppe zum connecten​​ Kosten:Buchbar mit deiner 10er Karte​ Was erwartet dich genau?​ Ein intime Gruppe Yogakurs mit Sibel, für alle Schwangeren die durch Atmung, Meditation, intuitive Bewegungen & Yogaübungen ihren Körper spüren und fit halten wollen. Verspannungen werden gelockert und Blockaden gelöst. Wir machen uns frei von äußeren Einflüssen und kommen ganz bei uns und unserer starken Weiblichkeit an, indem wir uns erlauben die Weichheit und die Liebe in uns zu zulassen. Fließende sanfte Bewegungen, Tanz, Mantra Meditationen und bestimme Atemübungen die uns auf die Geburt vorbereiten und uns helfen können in einen Trance / Hypnose Zustand zu gelangen, der unter der Geburt sehr hilfreich sein kann, oder aber auch um die nerven zu bewahren, wenn das Baby dann auf der Welt ist. ​Wenn das alles nicht für dich passt und du trotzdem in den Genuss von Schwangeren Yoga kommen magst, hast du jeden Montag die Chance, 17:30 Uhr mit der lieben Nadine, dich für deine Schwangerschaft fit zu halten.

Adresse:

Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

Long Slow Deep Wir nehmen uns Zeit in den Asanas mit kleinen Veränderungen tief ins Fühlen des Körpers zu kommen. Mal kraftvoll, mal weich, mal dehnend, immer mal anders. Für alle geeignet. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

Eine klassische Hatha Klasse mit allem was dazu gehört. Dich erwartet eine ausgleichende Asana Praxis, sowie Meditation, Pranayama (Atemtechniken) und eine abschließende Endentspannung. Lasst uns gemeinsam auf unserer Matte ins wohlverdiente Wochenende starten.

Adresse:

Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

In einer Welt, wo alles lauter wird, brauchen wir einen Raum der Stille. ♥️ Yin Yoga führt uns durch sanfte Dehnung der Muskulatur und der Faszien, ein Stück näher zu uns selbst, es eröffnet neue Räume in uns und reguliert unser Nervensystem sanft. Die Asanas werden länger gehalten (3 -5 min). Dadurch erfahren wir eine sanfte Entspannung und können uns von dem Alltag erholen und regenerieren. Das ist notwendig, um körperlich & mental gesund zu bleiben. Es erwarten dich sanfte Melodien, Meditation & Asanas, die dich dabei unterstützen mehr bei dir selbst, in Ruhe, anzukommen und zu ankern. Ich freu mich so sehr auf den Raum mit dir ♥️ Willkommen zu Ocean of Yin - von der stürmenden See zu einem Ocean der Ruhe & Stille in dir. Für den Kurs benötigst du: Warme Socken für die Schlussentspannung etwas zu trinken (Ingwerwasser steht für dich bereit) ein großes Handtuch für die Matte Der Kurs findet am 3 Teilnehmern statt Dies ist ein verbindlicher Kauf (siehe AGB und Rücktrittsbestimmungen)

Adresse:

Wilhelm-Paul-Straße 33, 63456 Hanau

Candlelight Yoga Sanftes Üben, Meditation und Entspannung bei Kerzenschein. Bewusste Einstimmung auf die besinnliche Weihnachtszeit und den Jahresausklang. Die entspannende Wirkung von Kerzenlicht ist seit ewig bekannt und wird in vielen (religiösen) Anlässen und (magischen) Ritualen seit Jahrtausenden bewusst eingesetzt. Kerzenlicht hat aufgrund seines 'weißen Rauschens“ die Eigenschaft, negative Energie im Raum und in der Aura der Menschen zu verbrennen und zu harmonisieren. Auch als Gutschein zum Verschenken!;) Bitte Decke oder etwas zum Überziehen für die Entspannung mitbringen!

Adresse:

Hauptstraße 109, 63512 Hainburg

Unser Yin Yoga basiert auf dem klassischen Yin Yoga. Die einzelnen Asanas werden passiv, ohne jegliche muskuläre Anspannung mehrere Minuten lang gehalten. Das fördert die Dehnung des Bindegewebes um das Gelenk herum und die Energiebahnen (Meridiane) im Körper werden gezielt angesprochen. In unseren Yin Klassen führen wir mit Hilfe der Schwerkraft eine verstärkte Dehnung herbei, um Faszien zu erreichen. Je länger wir die Positionen halten, desto stärker wird auch die Dehnung. Die Yin Asanas dienen sowohl als Ausgleich zur dynamischen Yoga-Praxis, als auch als Ausgleich zu unserem aktiven, von Hektik und Stress bestimmten Alltag. Für wen ist Yin Yoga geeignet? Yin ist eine Asana-Praxis die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

Adresse:

Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main