Top 56 Studios für Yoga in Heusenstamm

Den Kiefer locker lassen. Weite im Kopf entstehen lassen. Und die Schönheit von innen nach außen sichtbar werden lassen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet

Morning Flow Unser Morning Flow gibt dir 60 Minuten lang alles, was Du für einen guten Start in den Tag brauchst. Er aktiviert dich, zentriert dich und bringt dich in einen guten Kontakt mit dir selbst. Die Stunde erfüllt sowohl die grundlegenden körperlichen Anforderungen, die an eine ganzheitliche Yogastunde gestellt werden, als auch die notwendigen Kräftigungs- und Stabilisationselemente, die für einen anstrengenden Bürotag wichtig sind. Du kannst Dich online zu dieser Klasse anmelden und erhältst ca. 15min vor Kursbeginn deinen Streaming Code per Mail zugesandt.

Dein perfekter Start in den Tag - beginne Deinen Tag auf der Matte und starte Deine Yogapraxis. Sunrise Basic Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um in die Welt des Yoga einzutauchen. Hier werden die Grundlagen der Körperübungen (Asanas) und die Grundlagen der Atemübungen (Pranayama) erlernt. Der Kurs wird von erfahrenen Yogalehrer:innen geleitet, sodass die Teilnehmer die korrekte Ausrichtung und Technik lernen können. Yoga kann von jedem geübt werden, egal ob jung oder alt, egal welches Geschlecht und egal welches Fitnesslevel zu Grunde liegt. Hier ist jeder willkommen und richtig! Die Bewegung am Morgen gibt dir die Gelegenheit frisch und agil in den Alltag zu starten mit dem beflügelnden Gefühl bereits am frühen Morgen etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Diese Klasse wir auch als Präventionskurs angeboten. Für die Teilnahme muss ein Ticket für alle 8 Klassen des Kurses gekauft werden. Alle Angebote in der Kategorie Präventionskurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB bezuschusst. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten Dir einen Teil der Kurskosten zurück. Das können je nach Krankenkasse bis zu 80% sein. Der Kurs umfasst 8 Termine. Um die die Kostenerstattung der Krankenkasse zu erhalten, musst du an 80 % der Klassen teilgenommen haben. Nach Beendigung des Kurses bekommst du eine Bescheinigung von uns, um diese bei deiner Krankenkasse einzureichen. Du kannst diesen Kurs auch als einzelne Klasse besuchen, allerdings wird ein einzelner Besuch nicht bezuschusst. Für die Teilnahme am bezuschussten Präventionskurs musst du ein Ticket für alle Einheiten des Kurses kaufen.

Adresse:

Hahnstraße 40, 60528 Frankfurt am Main

Einlass erst ab 06:45 Uhr Wie lässt sich der Tag besser starten als mit einer Runde Morning Yoga. Verbinde dich früh am Morgen achtsam mit deinem Körper und lass Atmung und Bewegung fliessen. So sammelst du Kraft und positive Energie für den bevorstehenden Tag. Der Kurs orientiert sich am Hatha Flow und ist für alle Level geeignet.

Adresse:

Bleichstrasse 45, 60313 Frankfurt am Main (City)

Sunrise Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Tag mit Energie und Gelassenheit zu beginnen. Diese morgendliche Praxis findet in der ruhigen Atmosphäre des Sonnenaufgangs statt und hilft, Körper und Geist auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. Vinyasa Yoga ist eine dynamische und fließende Yoga-Form, bei der die Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Diese Praxis fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer, indem sie kontinuierlich zwischen verschiedenen Posen wechselt. Vinyasa Yoga verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Konzentration und innere Ruhe. Die kreative Sequenzierung der Übungen macht jede Stunde einzigartig und abwechslungsreich. Durch die Verbindung von Bewegung und Atem wird ein meditativer Zustand erreicht, der hilft, Stress abzubauen und ein Gefühl von Harmonie und Wohlbefinden zu fördern.

Adresse:

Meisengasse 9, 60313 Frankfurt am Main

Diese Yogaklasse ist dein perfekter Start in den Tag

Adresse:

Habsburgerallee 9, 60385 Frankfurt am Main

Greet the morning with mindful movement in a gentle flow that combines breathwork, stretching, and movement to awaken the body, calm the mind, and leave you energised and ready for the day!

Adresse:

Schumannstraße 53, 60325 Frankfurt am Main

Keep It Classic is a steady, breath-led yoga flow designed to help you move with intention, build strength and create more space in your body and mind. Expect smart sequencing, mobility, balance and grounding energy that leaves you feeling connected, reset and fully present.  Level: All levels. Options will be offered so you can move at your own pace. Bring: Water, a towel and comfortable activewear.

Adresse:

Gutleutstraße 16A, 60329 Frankfurt am Main