Top 9 Studios für Yoga in Lünen

Diese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!

Adresse:

Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund

*hybrid* = Livestream aus unserer Studioklasse. Diese Klasse ist perfekt, um entspannt in dein Wochenende zu starten. Roll deine Matte aus, atme, lass dich durch - mal kräftige, mal sanftere - Flows begleiten und dich so in dein Wochenende treiben. We love it!

Diese Klassen sind für alle Teilnehmer geeignet und schließen an die Beginnerkurse an.

Adresse:

Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund

Diese Klassen sind für alle Teilnehmer geeignet und schließen an die Beginnerkurse an.

Only Women, Femmes, Flintas Her Flow ist eine dynamische Vinyasa Praxis, die Atmung und Bewegung miteinander verbindet. Her Flow stärkt, klärt und bringt dich zurück in deinen Körper- mit Leichtigkeit und Präsenz. Dich erwarten kreative, kraftvolle Sequenzen und auch Zeit zum nachspüren und integrieren. In dieser Klasse meditieren, chanten, atmen und schütteln wir uns auch mal. Komm, wie du bist und die Klasse ist für dich, wenn du fließende, dynamische Bewegung kennst und liebst. (only women, femmes, flintas)

Adresse:

Beurhausstraße 53, 44137 Dortmund

Hatha Vinyasa Yoga / All Level In der Hatha Vinyasa Yoga Klasse erlernst durch eine präzise Schritt-für-Schritt-Anleitung die Asanas (Körperhaltungen) kennen. Die Körperübungen beinhalten meditative Elemente bis hin zu einzelnen sanften Flows und das Angebot von Varianten, so dass Jede_r, egal ob Anfänger_in oder Fortgeschrittene*r, aus der Klasse etwas für sich mitnehmen kann. Ein wichtiger Aspekt der Klasse ist, die Erfahrungen auf der Matte in der (Körper)Haltung im Alltag zu transferieren und da zu integrieren. Langsam aufbauende Übungssequenzen aus dem Hatha Yoga sind Bestandteil der Klasse ebenso wie Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Endentspannung).

Adresse:

Stralsunder Strasse 1, 44135 Dortmund

Diese Klassen sind für alle Teilnehmer geeignet und schließen an die Beginnerkurse an.

Adresse:

Unterer Graffweg 11, 44309 Dortmund

Diese Klasse eignet sich für alle Schüler:innen. Als Anfänger:in findest du Freude im Rhythmus der Vinyasa-Flows, als Fortgeschrittene:r vertiefst du deine Übungspraxis. Du lernst weitere Asanas kennen, verbesserst deine Technik und wirst mit den Grundzügen der Atemtechnik vertraut. Start to Flow!

Adresse:

Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund