Top 3 Studios für Yoga in Neumarkt in der Oberpfalz

Für Fortgeschrittene 'Meditation in Bewegung' ist Tri-Yoga von der ersten Stunde an: Du erfährst Atmung und Bewegung als eine Einheit und durch die ruhige Atmosphäre hat Dein Körper Zeit, sich zu regenerieren. Auf sichere Art und Weise wird Dein Körper gedehnt und gekräftigt, Dein Geist beruhigt und Deine Seele genährt. Atemübungen und eine Tiefenentspannung am Ende runden diese Stunde ab. Der Unterricht findet strukturiert in verschiedenen Levels statt, wodurch jeder Teilnehmer individuell gefördert und gefordert werden kann.

Adresse:

Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

'Einfach mal abhängen' Spielerisch, spannend, harmonisch, leicht, aber manchmal auch an die Grenzen gehend ist das Yoga im Tuch. Yogapositionen (Asanas), akrobatische Übungen, Umkehrhaltungen und tiefe Stretches wechseln sich ab. Der Workout-Effekt ist immens, aber Nebensache. Bitte bring Deine eigene Yoga-Matte mit. Das Aerialtuch wird Dir von uns zur Verfügung gestellt.

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Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

BITTE BRING DEINE YOGA-MATTE MIT. Das 'Yoga ohne Yoga': Wir nutzen die Asanas (Yogastellungen), um unseren Körper zu dehnen und zu kräftigen, lassen aber Atemübungen, Meditation und Yoga-Tiefenentspannung weg, um Zeit zu haben, unseren Körper richtig 'durchzuarbeiten'. Gut geeignet für alle, die nicht so tief eintauchen wollen.

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Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

BITTE BRING DEINE YOGA-MATTE MIT. Für Anfänger. Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernt der Teilnehmer die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfährt, wie man durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden kann. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

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Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

Yogaübungen mit dem Aerialtuch, welches wie eine Hängematte an der Decke hängt. Für Fortgeschrittene, die schon mindestens an 10 Aerial Yoga Basic - Klassen teilgenommen haben.

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Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

'Einfach mal abhängen' Spielerisch, spannend, harmonisch, leicht, aber manchmal auch an die Grenzen gehend ist das Yoga im Tuch. Yogapositionen (Asanas), akrobatische Übungen, Umkehrhaltungen und tiefe Stretches wechseln sich ab. Der Workout-Effekt ist immens, aber Nebensache. Bitte bring Deine eigene Yoga-Matte mit. Das Aerialtuch wird Dir von uns zur Verfügung gestellt.

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Deininger Weg 94, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

Bitte melde dich bis spätestens eine Std. vor Klassenbeginn an. Energetisierend. Erfrischend. Motivierend. Der Name ist Programm: Nach dieser Klasse wirst du dich einfach gut fühlen! Hier findest du alles, was zu einer runden Yogaklasse gehört: Asana, Pranayama und Meditation. Wir fließen kraftvoll durch eine bunte Mischung aus Asanas und nehmen uns ausreichend Zeit für Momente der Achtsamkeit. Diese Klasse schenkt dir den nötigen Boost für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag. Geeignet für alle Level, außer absolute Yoga-Neulinge.

Adresse:

Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz

Kräftigend. Ausrichtend. Wachsend. Bitte melde dich bis spätestens eine Stunde vor Klassenbeginn an. Das Thema der Klasse ist die sogenannte Peak Pose, eine Yoga-Position, auf die die gesamte Stunde hinführt. Der Fokus liegt hier vor allem auf dem körperlichen Aspekt des Yoga: Verbinde dich mit deinem Körper, spüre dich selbst bis in den kleinsten und vertrautesten Winkel, werde immer beweglicher und kraftvoller. On top verbesserst du noch dein Alignment. Mit etwas Zeit wirst du dann auch feststellen, dass Asanas ein Zugang zu unserer emotionalen und geistigen Ebene sein können, und ungeahnte Kräfte und Energien in uns wecken. Geeignet für alle Level, außer absolute Yoga-Neulinge.

Adresse:

Regensburger Straße 110, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz