Top 86 Studios für Yoga in Odenthal

❗WICHTIGER HINWEIS❗Wir haben drei Standorte. Dieser Kurs findet im JOMO Secret Garden – Probsteigasse 44-46 statt. 🌀Strong Morning Flow ist eine kraftvolle Yoga-Praxis, die den Körper aufweckt und den Geist auf den Tag vorbereitet. Ein 45 minütiges Morgenritual, um mit positiver und neuer Energie in den Tag zu starten. 🕒 Das Studio öffnet 10 Minuten vor Kursbeginn und schließt pünktlich zum Kursstart seine Türen. Du brauchst keine Yogamatte, wir haben alles an Equipment vor Ort, sodass du ganz entspannt deine Praxis beginnen kannst.

Adresse:

Probsteigasse 44-46, 50670 Köln

Difficulty: 2/5 Intensity: 3/5 Pilates redefined. This heated mat workout will challenge you, shape you, and strengthen you from within. Blending heat, precision, and control to build real strength, deep stability, and core control: expect to have fun, and break a nice sweat.

Adresse:

Mozartstraße 18, 50674 Köln

Der Power Flow besteht aus der richtigen Portion an liebevoller Herausforderung von Körper und Geist, damit du energetisiert in den Tag starten kannst. Die Asanas (Körperhaltungen) orientieren sich am Ashtanga-Yoga, fließen aber spielerisch ineinander über. Die kreativen Sequenzen richten deinen Fokus ganz achtsam und für dich individuell auf deine Flexibilität, Balance und deinen Kraftaufbau. *FIRE: Diese energetisierenden Klassen entfachen dein inneres Feuer (ayurv. “Agni”) durch kraftvolle und herausfordernde Asanas. Die Klasse fördert dich körperlich und mental. Eine Praxis, um ins Schwitzen zu kommen und tiefer in dein Körperbewusstsein einzutauchen.

Adresse:

Alteburger Straße 39, 50678 Köln

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und förderst deine Beweglichkeit. Durch kräftigende, fließende Bewegungen und bewusste Atmung wird deine Körperwahrnehmung geschult, Verspannungen gelöst und dein Core stabilisiert. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine achtsame und effektive Trainingsmethode suchen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu entwickeln. Bring deinen Körper in Balance und starte mit mehr Energie in den Alltag! Wir freuen uns auf dich!! Bei schönem Wetter auf dem Rooftop bringe gerne ein Handtuch oder Sonnencreme mit 🤩 Matten bekommst du hier !

Adresse:

Niehler Straße 104, 50733 Köln

In diesem Yogakurs startest du sanft und belebend in den Tag. Der Morning Flow verbindet achtsame Körbebewegungen mit bewusster Atmung und kultiviert dabei innere Ruhe und Klarheit. Ein Thema aus der Yogaphilosophie bildet den Rahmen jedes Morning Flows. Dabei bleiben wir nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern beziehen auch den Geist mit ein. Ob energetische Arbeit mit den Chakren, Selbstreflexion durch Niyamas oder Weisheiten aus der Bhagavad Gita – in jedem Morning Flow findest du inspirierende Impulse für deinen Tag. /ko’mju:n/ - Yoga entwickelt sich ständig weiter und ist von Lehrer:in zu Lehrer:in unterschiedlich. --------------------- Sei gerne 5- 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort. Unsere Kurse beginnen püntklich. Matten und Hilfmittel stehen dir bei uns kostenfrei zur Verfügung

Adresse:

Gustavstraße 4, 50937 Köln

CHAKREN FLOW - energy in motion In diesem Kurs erfährst du, wie die 7 Hauptchakren auf energetischer Ebene wirken, wie Körper und Geist von ihnen beeinflusst werden und wie du die Chakren in deiner Yogapraxis stärken kannst. Der Kurs findet über 7 Termine statt, der Einstieg ist jederzeit möglich. Nach den 7 Terminen starten wir unsere Chakrenreise erneut. Hier findest Du eine Übersicht der nächsten Termine: https://www.yesyoga-cologne.de/chakraflow-open Dieser Kurs ist bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar.

Adresse:

Friesenstraße 50, 50670 Köln

Wecke sanft deinen Körper & deinen Geist Starte den Tag mit ganz bewusstem Atem, fließenden / kraftvollen Bewegungen und ruhiger Energie. 60 min, die dich erden, aufrichten und strahlen lassen. Genieße deine Transformation: tief entspannt, präsent und mit deinem schönsten Lächeln beschenkt

Adresse:

Brüsseler Straße 39 - 41, 50674 Köln

DIE OFFENE KLASSE Egal, ob du Anfänger*in bist und den Unterschied zwischen Vrksasana (Baum) und Sirshasana (Kopfstand) entschlüsselst, oder eine*r fortgeschrittene*r Yogi*ni, der oder die beide Füße hinter den Kopf legen kann – die Jivamukti Open-Klasse heißt dich willkommen, da sie für Praktizierende aller Stufen offen ist. Du arbeitest in deinem eigenen Tempo und folgst den verbalen Anweisungen der Lehrkraft sowie praktischen Hilfestellungen.

Adresse:

Christophstraße 42, 50670 Köln