Top 30 Studios für Yoga in Rheinfelden (Baden)

Moving meditation

Adresse:

Luftgässlein 4, 4051 Basel

Diese dynamische Pilates Reformer Gruppenlektion entführt Dich in ein abwechslungsreiches, wohlformendes und kräftigendes Ganzkörpertraining. Du brauchst Erfahrung mit Reformertraining, um Dich in dieser Stunde wohl zu fühlen. Sei herzlich willkommen!

Adresse:

Erlenweg 10, 4310 Rheinfelden

...is that sweltering day. It's one long, hot meditation. We put incredible pressure on you to teach you to break your attachment to external things and go within. Instead of blaming others for your own weakness, fear and depression, you will learn to take responsibility for your own life. You've got to face yourself in the mirror, every part you don't like, every mistake you make, every excuse your mind creates to limit your potential liberation--there's nowhere to run, nowhere to hide. No escape from reality. With these kinds of demands on your abilities and attention, you will soon forget that there is anyone on the next mat in the classroom, much less notice what they are wearing. After you learn to discipline your body and mind under these conditions, you will truly be able to concentrate; no external stimulus will be able to break your powerful focus. That's why I say 'In the Torture Chamber of my class, you will find a beautiful light, and the source of that light is within you'

Adresse:

Amerbachstrasse 66, 4057 Basel

Eine entspannende Yogaeinheit mit sanften, meditativen Bewegungen zur Regeneration. Ideal zum Stressabbau und zur Steigerung des Wohlbefindens. Geeignet für alle Level.

Adresse:

Wasserturmplatz 5, 4410 Liestal

"Vinyasa Krama" bedeutet "auf eine bestimmte Art anordnen". Bei diesem physisch herausfordernden Stil werden Haltungen (Asanas) miteinander zu Sequenzen verbunden, bei denen die Übergänge von Position zu Position genauso wichtig sind, wie die Haltungen selber. Im Vinyasa Yoga spielt zudem der Atem eine entscheidende Rolle- die Atmung führt uns durch die Flows und hilft uns, Energie freizusetzen und aufrecht zu erhalten. Die langsamere Variante "Slow Vinyasa" ist auch für Yoga Neulinge geeignet. ​ Vinyasa Yoga ist energetisierend, fördert Kraft, Balance und Beweglichkeit, sowie mentale Qualitäten wie Fokus, Präsenz, Gleichmut, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen. ​ Macht einfach Spass! Come and flow with us :). ​

Adresse:

Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel

Mit der Geburt ihres Kindes wird eine Frau zu Mutter Die Schwangerschaft bereitet diesen Transformationsprozess vor. Das Ankommen in dieser neuen Identität benötigt, wie die physische Rückbildung, Zeit und Raum. Der Beckenboden ist in dieser Zeit sehr wichtig. Durch die hormonellen Einflüsse während der Schwangerschaft, das zunehmende Gewicht und natürlich durch die Geburtsarbeit ist er belastet und gedehnt. Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens helfen einer Mutter zu vertrauen und Stabilität und Beständigkeit in Zeiten des Wandels zu erfahren. Die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur benötigt Stärkung. Schwere Stillbrüste und das häufige Tragen des Kindes belasten die Schultern und den Nacken. Gezieltes Yoga in der Rückbildungszeit unterstützt Mütter auf körperliche Ebene und im Herzen.

Adresse:

Ergolzstrasse 52, 4415 Lausen

Diese dynamische Pilates Reformer Gruppenlektion entführt Dich in ein abwechslungsreiches, wohlformendes und kräftigendes Ganzkörpertraining. Du brauchst Erfahrung mit Reformertraining, um Dich in dieser Stunde wohl zu fühlen. Sei herzlich willkommen!

Adresse:

Erlenweg 10, 4310 Rheinfelden

Yin Yoga – Entspannung pur - Der Schlüssel zu deiner inneren Ruhe. Gönn dir eine Auszeit – komm bei dir an. Yin Yoga ist eine ruhige, tiefgehende Praxis zur Regeneration. In längeren Haltungen erfährst du die heilsame Kraft der Stille, des bewussten Atmens und des Loslassens. Ideal für alle, die sich nach mehr Balance, Entspannung und innerer Ruhe sehnen. Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und einfach Sein. Einsteiger und Geübte sind willkommen! Ich freu mich auf dich. In Liebe Katja Mehr über mich & mein Angebot: +41 79 747 32 65 www.yogavibes-basel.ch yogavibes@bluewin.ch

Adresse:

Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden