Yoga
Top 8 Studios für Yoga in Stolberg
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für yoga in Stolberg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
28So
Yoga am Sonntagmorgen
10:00 - 11:10 • 70 min
MIRKAS YOGAHÄUSCHENGenieße eine Stunde Yoga am Sonntag in unserem Glashaus am Wald. Für alle Level. (Nicht für Schwangere geöffnet).
- Adresse:
- Monschauer Straße 12, 52076 Aachen
- Apr
28So
Hatha Yoga
11:00 - 12:25 • 85 min
Dance Fusion AachenEntdecke die Welt des Hatha Yoga in unserem Anfänger-Kurs, perfekt für Teilnehmer ohne jegliche Vorkenntnisse. In einer unterstützenden und entspannten Umgebung lernst du grundlegende Yoga-Positionen, Atemtechniken und Meditation. Der Kurs fördert Körperwahrnehmung, Flexibilität und mentales Wohlbefinden. Tauche ein in die Kunst der Entspannung und finde einen Ausgleich zu stressigen Alltagen. Bringe einfach deine Neugierde mit – wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!
- Adresse:
- Adalbertsteinweg 208, 52066 Aachen
- Apr
28So
VOR ORT:Hatha Yoga Mittelstufe
11:00 - 12:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDieser Kurs ist speziell für Yogis konzipiert, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und ihre Praxis auf Mittelstufen-Niveau weiterentwickeln möchten, während sie gleichzeitig ihre körperliche Gesundheit fördern. In unseren Stunden werden wir uns auf die klassischen Hatha-Yoga-Praktiken konzentrieren, die Körperkraft, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit fördern. Wir werden Asanas und Atemübungen durchführen, die für die Mittelstufe geeignet sind und gleichzeitig Raum für Herausforderungen und Weiterentwicklung bieten. Unsere Schwerpunkte: · Erweiterte Asana-Praxis: Wir werden aufbauend auf Grundlagen-Posen weitere Variationen und fortschrittliche Positionen erkunden. · Atemtechniken und Pranayama: Vertiefung der Atemkontrolle zur Förderung von Energie und mentaler Klarheit. · Vertiefte Meditation und Achtsamkeit: Raum für tiefergehende Meditationen, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu kultivieren. · Anpassungen und Variationen: Wir bieten Optionen und Anpassungen für eine sichere und dennoch herausfordernde Praxis, die den individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer auf Mittelstufen-Niveau, die ihre Yoga-Reise fortsetzen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten. Wir legen Wert auf eine ausgewogene Praxis, die sowohl Herausforderungen als auch Raum für persönliches Wachstum bietet. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in dieser Mittelstufen-Yoga-Session deine Praxis zu vertiefen und deine körperliche Gesundheit zu unterstützen.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
28So
VOR ORT: Yoga & Meditation*
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioTauche ein in eine Yogastunde, die Bewegung und Ruhe miteinander verbindet. Wir starten mit aufwärmenden Elementen, die deine Muskeln mobilisieren, durchbluten und deinen Geist auf die Reise vorbereiten. Im Anschluss führen wir dich durch meditative Haltungen, die es dir ermöglichen, tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, während du deine Atmung und Bewegung synchronisierst. Diese Stunde wird dich durch eine harmonische Abfolge von Aktivität und Gelassenheit führen, eine Verbindung von Bewegung, die Kraft schenkt, und Ruhe, die inneren Frieden schenkt. Jede Pose, jede Bewegung wird von Moment zu Moment erlebt, während du dich in die Ruhe fallen lässt und deine Gedanken sanft vorbeiziehen lässt. Am Ende erwartet dich eine ausgedehnte Endentspannung, eine Zeit der tiefen Regeneration und Erholung. Hier kannst du vollkommen loslassen, während dein Körper sich entspannt und dein Geist in einen Zustand der Ruhe und des Friedens gleitet. Diese Stunde bietet nicht nur körperliche Stärkung und Flexibilität, sondern auch mentale Entspannung und geistige Klarheit. Erfahre die einzigartige Verbindung von Bewegung und Ruhe, die dich erfrischt und gestärkt zurücklässt. Tauche ein und genieße diese Zeit für dich selbst.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
28So
ONLINE - Rückenyoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioHier übst Du sanftes Yoga, welches Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen. Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf - und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Bei gravierenden Problemen wie Bandscheibenvorfall, Unfällen, etc., sollten die Übungen nur nach Rücksprache mit Arzt/Physiotherapeut/Chiropraktiker ausgeführt werden. Bitte lege Dir dicke Kissen, einen Gürtel oder ein Handtuch bereit. Falls vorhanden gerne auch einen Yogablock. Richte Dir den Platz auch gemütlich mit einer warmen Decke ein. Erfahrungsgemäß kühlt der Körper beim Yin Yoga etwas ab. So kannst Du auch nach der Stunde wahrscheinlich gut und schnell in einen erholsamen Schlaf sinken.
Online - Apr
29Mo
VOR ORT:Hatha Yoga Mittelstufe
16:30 - 18:00 • 90 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDieser Kurs ist speziell für Yogis konzipiert, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und ihre Praxis auf Mittelstufen-Niveau weiterentwickeln möchten, während sie gleichzeitig ihre körperliche Gesundheit fördern. In unseren Stunden werden wir uns auf die klassischen Hatha-Yoga-Praktiken konzentrieren, die Körperkraft, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit fördern. Wir werden Asanas und Atemübungen durchführen, die für die Mittelstufe geeignet sind und gleichzeitig Raum für Herausforderungen und Weiterentwicklung bieten. Unsere Schwerpunkte: · Erweiterte Asana-Praxis: Wir werden aufbauend auf Grundlagen-Posen weitere Variationen und fortschrittliche Positionen erkunden. · Atemtechniken und Pranayama: Vertiefung der Atemkontrolle zur Förderung von Energie und mentaler Klarheit. · Vertiefte Meditation und Achtsamkeit: Raum für tiefergehende Meditationen, um innere Ruhe und Achtsamkeit zu kultivieren. · Anpassungen und Variationen: Wir bieten Optionen und Anpassungen für eine sichere und dennoch herausfordernde Praxis, die den individuellen Bedürfnissen angepasst ist. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer auf Mittelstufen-Niveau, die ihre Yoga-Reise fortsetzen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten. Wir legen Wert auf eine ausgewogene Praxis, die sowohl Herausforderungen als auch Raum für persönliches Wachstum bietet. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir in dieser Mittelstufen-Yoga-Session deine Praxis zu vertiefen und deine körperliche Gesundheit zu unterstützen.
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
- Apr
29Mo
Rücken Fit
17:15 - 17:45 • 30 min
Pura StudioWenn du nach einer effektiven Möglichkeit suchst, deine Rückenmuskulatur zu stärken und dich von schmerzhaften Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu befreien, dann ist unser "Rücken fit" Kurs genau das Richtige für dich. In diesem 30-minütigen Kurs werden verschiedene Ubungen mit dem spinefitter durchgeführt, um deine Muskeln zu lockern und Verspannungen gezielt zu behandeln. Selbst nach einem Bandscheibenvorfall kannst du mit dem spinefitter punktuelle Problemzonen massieren und so Schmerzen lindern. Du wirst deine Beweglichkeit verbessern und muskuläre Blockaden aktiv bekämpfen. Verabschiede dich von Rückenschmerzen und fühle dich fit und vital.
- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61, 52477 Alsdorf
- Apr
29Mo
Yogalehrerausbildungsabend 2. Jahr
18:30 - 22:00 • 210 min
Yoga Vidya Aachen EuregioDies ist ein geschlossener Kurs für die Teilnehmer der Yogalehrerausbildung
- Adresse:
- Eschweilerstraße 101, 52222 Stolberg
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4.964 RezensionenKostenlos Schnuppern5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €preventionpartners
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- Eschweilerstraße 103 , 52222 Stolberg
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Ab: 0,00 €Pura Studio
5.081 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schaufenberger Straße 61 , 52477 Alsdorf
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Ab: 15,00 €poda Studio
4.954 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Martinstraße 10-12 , 52062 Aachen
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Ab: 15,00 €MIRKAS YOGAHÄUSCHEN
4.926 Rezensionen- Adresse:
- Monschauer Straße 12 , 52076 Aachen
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- Aerial Yoga
- Personal Training
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Ab: 10,00 €Dance Fusion Aachen
4.8115 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Adalbertsteinweg 208 , 52066 Aachen
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- Yoga
- Fitness
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Ab: 0,00 €Rosalie Erlinger Physiotherapie
4.93 Rezensionen- Adresse:
- Wallstraße 50, 52064 Aachen
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- Physiotherapie
- Vinyasa Yoga
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Ab: 0,00 €- Kostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen
- Adresse:
- Pricker Straße 1 , 52146 Würselen
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- Fitness
- Funsport
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Ab: 0,00 €