Top 6 Studios für Yoga in Traunstein

Online Power Vinyasa Yoga bei Dir Zuhause!

Starte bewusst und kraftvoll in deinen Tag. In diesem Hatha-Flow am Morgen verbinden wir klassische Hatha-Yoga-Positionen mit fließenden Übergängen, die deinen Körper sanft mobilisieren und neue Energie schenken. Durch achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem werden Muskeln aktiviert, Gelenke gelockert und der Kreislauf angeregt. Kräftigende Elemente wechseln sich mit dehnenden Sequenzen ab, sodass Stabilität und Leichtigkeit gleichermaßen gefördert werden. Eine kurze Anfangsmeditation hilft dir, anzukommen, während eine entspannende Schlussphase dich klar, wach und zentriert in den Tag entlässt. Geeignet für Anfänger mit etwas Vorerfahrung sowie Geübte, die ihren Morgen bewusst und in Bewegung beginnen möchten. Wir sehen auf der Matte! NaRi • Yoga • Pilates & more Natalie & Rita

Adresse:

Haidfeldstraße 1, 83278 Traunstein

Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins und der Energie bezeichnet. Es ist eine dynamische Form des Yoga die Körper, Geist und Seele in einer ganz besonderen Form in Einklang bringt. In jeder Stunde arbeiten wir mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Mantras. Ziel ist es Blockaden zu lösen und Energien fließen zu lassen. Kundalini Yoga ist für jeden geeignet der auf der Suche nach persönlichem Wachstum ist und seinen Alltag mit mehr Bewusstsein und Ruhe gestalten möchte. Kundalini Yoga ist für Beginner und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Adresse:

Hauptstraße 8, 83371 Stein an der Traun

ALIGNMENT YOGA & YOGA FLOW, mit Maria, Melissa oder Christiane: 08:30 Uhr bis 09:45 Uhr Preis: € 25.- Bitte melde Dich über die Rezeption des Hotels 08641 40 18 91 oder über die App "DAS ACHENTAL" an. Wir freuen uns Dich, in dem wunderschönen Yoga Raum mit Bergblick, begrüßen zu können:). DAY SPA im DAS ACHENTAL Beginne den Tag mit einer Yoga Stunde und genieße den ganzen Tag im SPA zum Relaxen. · YOGA Stunde: 08:30 Uhr bis 09:45 Uhr · Nutzung von Sauna- und Innen- sowie Außen Pool · Spind, Paar Slipper, Bademantel und Handtücher in der Zeit des Aufenthaltes. Preis: € 79.- VERWÖHNTAG IM DAS ACHENTAL Beginne den Tag mit einer Yoga Stunde und lasse Dich weiter den ganzen Tag verwöhnen. · YOGA Stunde: 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr · Genuss-Frühstück im Restaurant "Weißer Hirsch" · 1 Aromaölmassage 25 Min. · Nutzung von Sauna- und Innen- sowie Außen Pool · Spind, Paar Slipper, Bademantel und Handtücher in der Zeit des Aufenthaltes. Preis: € 139.- Weitere Informationen und Buchungen unter: Über die App "DAS ACHENTAL" oder telefonisch über die Hotel Rezeption: Tel.: 08641 40 18 91

Adresse:

Mietenkamer Straße 65, 83224 Grassau

· Gentle Start ins Wochenende + Ganzkörper-Workout mit Soforteffekt: Spüre mehr Kraft & Flexibilität bereits nach der ersten Stunde. · Balance & Entspannung: Durch dynamische Pilates-Übungen & Gentle Yoga-Flows zu einem entspannten Geist. · Optimale Körperhaltung: Erlebe ein verbessertes Körpergefühl, das dich nachhaltig stärkt. Für die Klasse ist KEINE extra Zuzahlung notwendig

Online Yin Flow & Meditation bei Dir Zuhause!

Dein Yoga-Mix für Kraft, Balance und Erholung Finde den perfekten Ausgleich in unserem vielfältigen Yoga-Angebot (Siehe nachstehende Beschreibung): Mit Michi (i.d. Regel Dienstag Abend) erlebst du Core & Flow Yoga – eine stärkende Klasse mit Fokus auf deine Körpermitte und einem dynamischen Flow. Hier baust du Kraft, Stabilität und Flexibilität durch gezielte Dehnungen auf. Mit Christina (i.d. Regel Mittwoch Vormittag zu Winterzeit) tauchst du ein in eine Stunde, die ganz im Zeichen von Stressabbau und Achtsamkeit steht. Durch Pranayama (Atemübungen) und sanfte, fließende Bewegungen verbesserst du deine Körperwahrnehmung und findest innere Ruhe. Perfekt als notwendiger Gegenpol zu intensiven Workouts. Bitte zum Mittwochs Yoga bei Christina eine warme Decke und ein Kissen mitbringen.

Adresse:

Maxhüttenstraße 17, 83346 Bergen

Online Power Vinyasa & Meditation bei Dir Zuhause!