Top 11 Studios für Yoga in Ulm

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, das macht die Sequenz fließend. Wenn Atem und Bewegung in Einklang fließen legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen.

Adresse:

Ehinger Straße 19, 89077 Ulm

Dieser Kurs wendet sich den klassischen Übungen des modernen Hatha-Yoga zu. Die Asanas (Yogahaltungen) werden nun länger gehalten. Dabei entwickelt sich Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Die Achtsamkeit festigt sich. Durch Pranayamas (Atemübungen) und gezielte Entspannung erweitert sich die Wahrnehmung unserer Empfindungen, Emotionen und Denkprozesse.

Adresse:

Pfauengasse 25, 89073 Ulm

Dieser Kurs geht mit gezielten Übungen auf die Gegebenheiten des Älterwerdens ein. Ausgesuchte Körperübungen mit sanften Dehnungen helfen, die Mobilität zu erhalten oder wieder zu erlangen. Atemübungen und tiefe Entspannung lassen uns den Körper bewusst erleben und helfen Sorgen und Ängste loszulassen. Es erwacht neue Lebensfreude und Kraft für den Alltag. Denn auch oder besonders im Alter führt Yoga zu erhöhter Lebensqualität.

Adresse:

Pfauengasse 25, 89073 Ulm

Tuesday Lunch Yoga: Refresh & Recharge Take a break from your day with a refreshing and recharging yoga session designed to bring balance to your body and mind. This mid-day class is perfect for all levels, offering a blend of gentle stretches, mindful breathing, and energizing postures to help you reset and refocus. Whether you’re looking to release tension, boost your energy, or simply take a mindful pause, this practice will leave you feeling renewed and ready to take on the rest of your day with a clear mind and uplifted spirit. Join us for a perfect mid-day pick-me-up! session duration: 55 mins . Overall Studio Rules Our doors open 15 minutes before class, no need to arrive much sooner as our trainers are busy with previous clients. But please arrive at least 5 minutes before class so you have enough time to change and start on time. Our doors are locked after the class has started. For safety reasons our trainers can't accept latecomers. We offer Yoga mats, and other props to support your practice. You can find everything you need directly in our practice room, however you are more than welcome to bring your own. We are a shoe-free studio. We kindly ask you to take your shoes off and leave them in the designated area or in your locker upon entering the studio. We recommend wearing grippy socks during class. Those can also be purchased at our studio shop.

Adresse:

Kohlgasse 1, 89073 Ulm

Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit, um mehr Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft zu erreichen und sich gleichzeitig auf die Geburt vorzubereiten. Der Körper wird gestärkt, die Wahrnehmung verbessert und die Atmung wird bewusster. Hier hast Du Zeit und Raum für Dich und Dein Baby und um achtsam mit Dir zu sein. Ein Kurs für alle Schwangeren mit und ohne Yogaerfahrung, die Wohlbefinden für sich und ihr Baby suchen! Empfohlen ab der 12 Schwangerschaftswoche

Adresse:

Ehinger Straße 19, 89077 Ulm

In diesem Kurs werden die Grundhaltungen des Hatha-Yoga vorbereitet und erarbeitet. Mit einfachen Übungen wird der Körper mobilisiert und neu erlebt. In der Wechselwirkung aus Bewegung und Innehalten entsteht ein neues tiefes Wohlgefühl.

Adresse:

Pfauengasse 25, 89073 Ulm

Vinyasa-Yoga zeichnet sich vor allem durch die Kombination von Bewegung und Atmung aus. Entscheidend sind hierbei fließende Übergänge der einzelnen Yoga-Positionen. Dabei führt der Atem diese Übergänge und du bleibst regelrecht im „Flow“. Dieser Kurs ist für Anfänger bestens geeignet, da genug Zeit bleibt um auf die einzelnen Körperübungen (Asanas) einzugehen.

Adresse:

Hafenbad 1, 89073 Ulm

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, das macht die Sequenz fließend. Wenn Atem und Bewegung in Einklang fließen legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen.

Adresse:

Ehinger Straße 19, 89077 Ulm