About the Team

Warum ich? Wer ein größeres Wohlbefinden erlebt, ist zufriedener, lebt gesünder, setzt eigene Stärken ein, erlebt Sinnhaftigkeit in seinem Tun, kann Flow in seinem Leben genießen und ist somit meistens auch langfristig erfolgreicher und motivierter. Es lohnt sich also Wohlbefinden & Glück zu kultivieren, sei es als Privatperson oder als Unternehmen. ​Klingt so einfach und dennoch sind viele Menschen unzufrieden, unsicher und leben nicht ihre authentische Version. Warum? Um Wohlbefinden dauerhaft zu fördern ist es wichtig zu verstehen, welche Ebenen daran beteiligt sind, wie sie miteinander arbeiten und sich gegenseitig unterstützen können: Mindset, Empowerment, Wohlbefinden. ​Und genau hier komme ich ins Spiel: ​Ich unterstütze dich mental und/oder auf körperlicher Ebene. Dabei lasse ich meine Expertise der letzten 12 Jahre aus der Neurobiologie, Emotionsforschung, Coaching, Yoga und Positiver Psychologie einfließen - sei es in Form von Vorträgen, Workshops & Seminare, Einzel-oder Gruppenunterricht, in Coachings, für dich als Privatpersonen oder im Unternehmen. Wer bin ich? Ich bin Steffi, ich bin wissbegierig, ich beobachte gerne, ich liebe es zu tanzen, ich liebe meine Arbeit und spüre Erfüllung wenn ich mit Menschen arbeite. Ich verspüre hibbelige Vorfreude, wenn ich das Meer sehen darf, ich liebe die Sonne, ich lese gerne & tauche am allerliebsten tief in Themen ein, die mein Interesse geweckt haben. Emotionen sind meine Passion. Seit ich denken kann, interessiert es mich wieso wir uns so fühlen, wie wir es tun. Genau darauf habe ich mich auch spezialisiert und daher ist es für mich eine große Freude dich dabei zu begleiten, auch dein emotionales Wohlbefinden zu gestalten, sei es als Coach oder Yogalehrerin, als Podcasterin oder Autorin. ​ Schön, dass du da bist! Ich freue mich über ein persönliches Gespräch! ​