Zirkeltraining
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- Jun
5Fr

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18:20 - 19:20 • 60 min
CrossFit WUIDWenn du dich richtig auspowern willst, bist du hier richtig. Einfache, aber harte Workouts, wenig Technik – dafür maximales Conditioning. Hier geht’s um Herz, Wille und Lunge. Komplexität: Niedrig – fast alle Übungen sind einfach und schnell erlernbar. Trainingsempfehlung: Ideal als Zusatz zu CrossFit oder Strength.
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- Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring
- Jun
6Sa

HIIT
11:40 - 12:40 • 60 min
CrossFit WUIDIm Intervall- oder Zirkeltrainingsmodus kombinieren wir einfache Bewegungen zu einem abwechslungsreichen Training. Super geeignet zum Auspowern – auch für alle, die nur 1x pro Woche trainieren können. Komplexität: Niedrig – keine komplexen Bewegungen, aber volle Intensität. Trainingsempfehlung: Ab 1x pro Woche, besonders effektiv für Einsteiger und alle mit wenig Zeit.
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- Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring
- Jun
8Mo

Engine
18:20 - 19:20 • 60 min
CrossFit WUIDWenn du dich richtig auspowern willst, bist du hier richtig. Einfache, aber harte Workouts, wenig Technik – dafür maximales Conditioning. Hier geht’s um Herz, Wille und Lunge. Komplexität: Niedrig – fast alle Übungen sind einfach und schnell erlernbar. Trainingsempfehlung: Ideal als Zusatz zu CrossFit oder Strength.
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- Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring
- Jun
9Di

HIIT
19:30 - 20:30 • 60 min
CrossFit WUIDIm Intervall- oder Zirkeltrainingsmodus kombinieren wir einfache Bewegungen zu einem abwechslungsreichen Training. Super geeignet zum Auspowern – auch für alle, die nur 1x pro Woche trainieren können. Komplexität: Niedrig – keine komplexen Bewegungen, aber volle Intensität. Trainingsempfehlung: Ab 1x pro Woche, besonders effektiv für Einsteiger und alle mit wenig Zeit.
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