Health & Shape München
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About us
keine "gewöhnlichen Tanz- & Fitness Kurse". Poledance, Workouts, Stretchings, Aerial Hoop & High Heels Kurse, Workshops und Ausbildungen.
Die optimale Mischung aus Humor, Qualität & Motivation. Familiäre Atmosphäre persönlich und individuell und ohne Massenabfertigung seit 2015. Wir sind ein kuschliges Studio - direkt im Zentrum von München am Rosenheimerplatz - mit viel Wert auf Persönlichkeit. Unsere Kurse sind geprägt von über 10 Jahren Fachwissen aus den verschiedensten Bereichen, wie: Trainingslehre, Tanzmedizin, Aerial Akrobatik, Athletic Training, Anatomie, Sportphysiotherapie, Osteopathie & Naturheilkunde. Deine langfristige Gesundheit liegt uns sehr am Herzen.
Dabei bilden unsere Neueinsteiger & Beginner Kurse, in denen du die Grundlagen für den Akrobatischen Sport erlernen kannst, das Herzstück unserer Arbeit - wir möchten Dich fördern anstatt zu überfordern.
Genug von uns, wir sind schon super gespannt Dich kennen lernen zu dürfen!
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Milchstraße 4 , 81667 München
Reviews
4.9
42 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
4.9
Atmosphere
4.9
Price Performance
4.8
Linda
4 months ago
Super Atmosphäre und liebes Team
Melanie
5 months ago
Ich war zu einer Probestunde Barre mit meinen Freundinnen, wir waren alle total begeistert, das Studio ist gemütlich, sauber, der Trainer war professionell, lustig und hat sich wirklich sehr viel Zeit genommen. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen, sehr empfehlenswert.
Michaela
6 months ago
Das Srudio macht einfach Spaß ☺️
Andreza
7 months ago
everything amazing! i love the Pole classes
Further helpful information
About the Team
Gründerin & Studiobesitzerin "Nicole Jones" ist ausgebildete Heilpraktikerin & Osteopathin (i.A.). Sie ist ein absolutes Fitness-Ass mit knapp 10 Jahren Berufserfahrung, unzählig vielen Ausbildungen im Fitness-Bereich und Unterrichtserfahrung in den Bereichen Pole, Functional & Athletic Training. Als Ausbildungsreferentin ist sie nicht nur für die Pole- & Tease-Konzepte von Nele Sehrt (POLEBATICS & BADGIRLZ) tätig – auch hat sie eigene Weiterbildungen auf den Markt gebracht (Pole Anatomie & Mobility Flow).Nicole liebt ihren Job als Trainerin & Referentin von ganzem Herzen und befindet sich gerade in ihrer Osteopathie-Ausbildung. Man lernt einfach nie aus, so freut sich jede Ausbildung und jeden Kurs aufs neue Ihre Teilnehmerinnen & Teilnehmer mit frischen Wissen & Infos zu versorgen! Mit ihrem Erfahrungsschatz und Fachwissen im Bereich Therapie und Training kann sie individuelle Korrekturen geben und das Bewegungsmuster eines jeden Teilnehmers maßgeblich und nachhaltig verbessern.
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Dance
Gymnastics
Yoga
Pole dance
Ballet
Circuit training
Personal training
Physiotherapy
Acrobatics
Power pole
Stretching
Handstand
Lap dance
Chairdance
Aerial dance
Aerial hoop
Aerial acrobatics
Pole sports
Calisthenics
Mobility
Therapy
Weiterbildung
Heilpraktik
Osteopathie
Dance therapy
Twerken
Breathwork
Animal Flow
Frame Up
Progressive Calisthenics
Push Hands
Functional Training
Personal Coaching
Ballet Fitness
Dance Fitness
Striptease
Strip Plastic
Pole handstand
Apparatus gymnastics
Body Conditioning for Dancers
Aerial Hammock
Emotionale Differenzierung und Integration
Emotional-Body-Work
