36 Grad Yoga

36grad Yoga ist Dein Hot Yoga Studio für Hattingen, Bochum u.U. 36grad Yoga - nachhaltig, respektiert, zugänglich.

Yoga kann von jedem Menschen in jeder Altersgruppe praktiziert werden und hat positive und präventive Auswirkungen auf Körper und Geist. 36°Yoga ist eine spezielle Form des Hatha Yoga, bei dem die Klassen in einem warmen Raum bei 36°C unterrichtet werden. Das an die Tropen erinnernde Raumklima trägt dazu bei, den Geist zu schulen, das Bindegewebe geschmeidiger zu machen und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Generell haben wir sehr hohe Hygiene Standards, die wir in Corona Zeiten noch einmal verschärft haben. Leider dürfen wir derzeit keine Getränke, Yogamatten oder andere Hilfsmittel stellen. Daher bringe diese bitte mit und denk auch an Deinen Mund-Nasenschutz, den Du auf der Matte natürlich wieder abnehmen darfst. Bei Fragen melde Dich bitte bei Christina unter info@36grad.yoga oder 01732693899. Bis bald auf der Matte!