Aerial Yoga Ulm

Mithilfe eines professionellen Tuches erlebst Du eine Yogastunde auf eine neue Art. Mal schaukelnd, mal schwebend hält u. trägt Dich das Tuch. Die Stunde beginnt immer mit einer kleinen Anfangsentspannung u. Pranayama, wir mobilisieren den Körper mit kleinen WarmUp-Flow's, tauchen ein in Balancen, Kräftigungen u. Dehnungen. Der schönste Teil der Kurseinheit erwartet Dich am Ende mit Savasana im Tuch.

Mit maximal Teilnehmern bist Du gut aufgehoben in einer kleinen Gruppe. Matten sind vorhanden, Du kannst aber jederzeit Deine eigene mitbringen. Die Tücher werden gestellt. Der Kurs ist auch für Anfänger u. Einsteiger geeignet. Bei Fragen jeglicher Art schreibe mir einfach kurz eine direkte Nachricht. Ich freue mich auf Euch. Namaste - Yvonne