allesyoga - Verena Strauß

Ich bin Verena Strauß und ich bin auch allesyoga.

Ich bilde Yogalehrer aus, mit der Unterstützung eines tollen Teams, bestehend aus Maggy Neumann, die als Medizinerin und Yogalehrerin unser "Anatomie Nerd" ist, sowie Assistentinnen, die die Ausbildung für Fragen und HIlfestellungen begleiten. Alle haben ihre Ausbildung bei allesyoga gemacht und sind damit Teil der "Familie".

Die Yogastunden ausserhalb der Ausbildung sind offen für alle - wir bieten euch Anfängerklassen und Yoga für erfahrenere Schüler. Sie finden sowohl im Yogazentrum sohong in Leipzig statt als auch für besondere Anlässe an individeuellen Orten. In unserem Kursplan seht ihr alle Veranstaltungen.

Für mich ist wichtig, dass jeder willkommen ist, der Yoga ausprobieren möchte um es kennenzulernen. Und es ist absolut okay, sich in Yoga zu verlieben genauso wie es nicht zu mögen. Alles darf sein.

Der Ansatz bei allesyoga ist frei von einem dogmatischen Stil, trotzdem findest du klare Linien in unserem Unterricht. Unsere Stunden geben dir immer eine Inspiration für den Alltag, damit Yoga nicht nur auf der Matte passiert, sondern vor allem auch in der Zeit drumherum.

Yoga darf unbedingt Spaß machen. Es geht auch nicht um Perfektion - die ist nämlich meistes anstrengend und gleichzeitig langweilig. Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen und dein ganzes Potential zu nutzen.

Unser Ansatz geht von der Grundannahme aus, dass alles miteinander verbunden ist. Körper, Geist und Seele.

Wir gehen ebenso davon aus, dass wir Menschen uns oft zunächst als geteilt wahrnehmen, bzw sogar nur einzelne Teile in den Vordergrund rücken und andere unbewusst bleiben. Unsere Arbeit beginnt individuell an dem Punkt, wo der Mensch gerade im Moment ist. Ob er sich als geiteilt oder als Einheit wahrnimmt. Alles was ist, darf sein. Was sein darf, kann sich verändern.

Lange Rede, kurzer Sinn: herzlich willkommen!

Verena und Team