Andrea Foth Yoga

Seit 9 Jahren unterrichte ich mit großer Leidenschaft Privatschüler sowie große und kleine Gruppen in Unternehmen, Studios und auf Festivals. Meine Ausbildungen in Power Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Therapie habe ich bei internationalen Lehrern in Hamburg, Brasilien und Spanien absolviert.

Für mich ist Yoga immer und überall da. Eine unendliche Vielzahl an Positionen und Sequenzen um den Körper zu stärken und zu mobilisieren, die Heilung nach Verletzungen zu unterstützen, Energien auszubalancieren oder auch mal das wilde Gedankenkarussel anzuhalten. Vor allem aber hilft mir Yoga dabei, in Kontakt mit meinen eigenen Stärken und Superkräften zu bleiben und ist vor allem in mental herausfordernden Zeiten ein wichtiger Begleiter.

Meine Klassen sind ein dynamischer Flow mit vielen kraftvollen Positionen. Egal wie herausfordernd meine Stunde auch sein mag, mit meinem natürlichen Überschuss an Energie bring ich Dich mit Leichtigkeit durch die Stunde.

Egal ob Du noch nie Yoga gemacht hast oder schon seit Jahren praktizierst, in Einzelstunden (auch online möglich) kannst Du durch die gezielt auf Dich und Deine Bedürfnisse vorab abgestimmten Sessions, Deine persönliche Praxis schon nach wenigen Stunden auf ein ganz neues Level bringen und Yoga in Deinen Alltag integrieren.

Auf Wunsch können die Sessions auch in Englisch gegeben werden.

Ich freu mich auf Dich. Andrea