In der Planckstraße 19 in Ottensen findest du einen wunderschön renovierten Sportraum, in dem es sich in entspannter Atmosphäre trainieren lässt. Zum Pilates treffen sich hier die unterschiedlichsten Menschen aller Altersklassen um in bester Gesellschaft ihrer Praxis nachzugehen. Ego und übertriebener Ehrgeiz dürfen getrost zu Hause bleiben. Das Studio ist über die Bushaltestellen Friedensallee oder Daimlerstraße zu erreichen.
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- Planckstraße 19 , 22765 Hamburg
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Questions and Answers
Why should I visit Anna Hildebrandt?
Du trainierst in einer kleinen persönlichen Gruppe mit maximal 11 Teilnehmern. Ansteuerung und Stärkung der Tiefenmuskulatur zum Schutz der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Als Physiotherapeutin liegt mein Fokus zusätzlich auf einem optimalen Alignment.
What should I know of the first visit?
Bitte bringe ein Handtuch für Deine Matte, geturnt wir barfuß. 2 Stunden vor dem Training solltest du keine schweren Mahlzeiten mehr einnehmen
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Matten und Kleingeräte sind vorhanden
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Bis zu 24n vor Kursbeginn kannst du kostenfrei stornieren
What else should I know of?
COVID-19
Die neuen Auflagen vom Hamburger Senat, gültig ab 01.06.21 inkl. Erweiterung vom 04.06.21 und 02.07.21:
Negativer Corona Schnelltest, der nicht älter als 48h ist oder
Negativer PCR Test, der nicht älter als 72h ist oder
Eine Bescheinigung über eine überstandene COVID 19 Erkrankung oder
Vollständiger Impfschutz (die 2. Impfung muss mindestens 14 Tage zurückliegen)
erlauben die Teilnahme an meinen Kursen und Workshops.
Folgende Regeln gelten selbstverständlich weiterhin:
Händedesinfektion am Eingang
Komm bitte bereits fertig umgezogen zum Kurs und finde dich zügig auf deiner Matte ein, eine gemeinsame Nutzung der Umkleide ist untersagt
Ich gehe während der Klassen und Workshops nicht durch die Reihen und korrigiere dich nicht händisch
Wir nutzen keine Props wie Bälle oder Gewichte
Bring bitte ein kleines Handtuch zur Unterstützung deines Kopfes mit, die Matten werden desinfiziert und ohne Handtuch beturnt
Die Fenster bleiben während der gesamten Stunde geöffnet, denkt anpassende Kleidung
Du brauchst keinen Mundschutz während des Trainings
Komm nicht zum Kurs, wenn du Krankheitssymptomen beziehungsweise Symptomen einer Atemwegsinfektion aufweist
Keine Sorge, nur ich bin für die Online-Homies zu sehen
Ganz wichtig: nimm Rücksicht auf dich und deine Mitturner*innen
Give your opinion!
Publish reviewMehr geht nicht!
Einfach super:)
Anna gibt verständliche Anweisungen und achtet auf alle Teilnehmer/innen. Und mir gefällt die ruhige, entspannte Atmosphäre. Vielen Dank für die online Kurse, die ich sehr genieße, weil du präzise Anweisungen gibst, denen ich gut folgen kann. Ein Highlight ist die Atemübung zum Ausklang des Kurses.