In der Planckstraße 19 in Ottensen findest du einen wunderschön renovierten Sportraum, in dem es sich in entspannter Atmosphäre trainieren lässt. Zum Pilates treffen sich hier die unterschiedlichsten Menschen aller Altersklassen um in bester Gesellschaft ihrer Praxis nachzugehen. Ego und übertriebener Ehrgeiz dürfen getrost zu Hause bleiben. Das Studio ist über die Bushaltestellen Friedensallee oder Daimlerstraße zu erreichen.
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- Planckstraße 19 , 22765 Hamburg
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Questions and Answers
Why should I visit Anna Hildebrandt?
Du trainierst in einer kleinen persönlichen Gruppe. Ansteuerung und Stärkung der Tiefenmuskulatur zum Schutz der Wirbelsäule stehen im Vordergrund. Als Physiotherapeutin liegt mein Fokus zusätzlich auf einem optimalen Alignment.
What should I know of the first visit?
Bitte bringe ein Handtuch für Deine Matte, geturnt wir barfuß. 2 Stunden vor dem Training solltest du keine schweren Mahlzeiten mehr einnehmen
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Matten und Kleingeräte sind vorhanden
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Bis zu 48h vor Kursbeginn kannst du kostenfrei stornieren
What else should I know of?
COVID-19
Seit dem 10.1.22 ist in Hamburg das 2G-Modell im Sport um ein Plus ergänzt worden.
Du musst also entweder 3 Mal geimpft sein um teilnehmen zu können oder 2 Mal geimpft mit tagesaktuellem Test.
Weitere Infos findest du hier:
https://www.hamburg.de/coronavirus/15762772/2022-01-06-sozialbehoerde-corona-2g-plus-regelung/
BITTE BRINGE ZU JEDER STUNDE DEINEN IMPF-/ GENESUNGS-NACHWEIS UND DEINEN PERSO MIT
Folgende Regeln gelten weiterhin:
Händedesinfektion am Eingang
Komm bitte bereits fertig umgezogen zum Kurs und finde dich zügig auf deiner Matte ein, eine gemeinsame Nutzung der Umkleide ist untersagt
Ich gehe während der Klassen und Workshops nicht durch die Reihen und korrigiere dich nicht händisch
Wir nutzen keine Props wie Bälle oder Gewichte
Bring bitte ein kleines Handtuch zur Unterstützung deines Kopfes mit, die Matten werden desinfiziert und ohne Handtuch beturnt
Du brauchst keinen Mundschutz während des Trainings
Komm nicht zum Kurs, wenn du Krankheitssymptomen beziehungsweise Symptomen einer Atemwegsinfektion aufweist
Keine Sorge, nur ich bin für die Online-Homies zu sehen
Ganz wichtig: nimm Rücksicht auf dich und deine Mitturner*innen
Give your opinion!
Publish reviewWunderbar, vor allem, dass Anna den Impfnachweis kontrolliert und dass sie klare Ansagen macht, dadurch ist es richtig anstrengend perfekt!
Anna ist eine tolle Trainerin. Sie achtet auf die Details, leitet die Übungen mit Humor an und schafft einen Raum in dem man sich sehr wohl fühlen kann. Kein Leistungsdruck sondern Spaß steht im Vordergrund auch wenn die Sessions herausfordernd sind.
Mehr geht nicht!