Anni-Liza Kallsen | Fitness & Mental Coaching

Für jeden ist etwas dabei: Egal ob Anfänger oder erfahrener Hobbysportler - meine Trainings gestalte ich mit ausreichend Herausforderungen für jedes Alter & Fitnesslevel. Das Schöne: Du bist nie allein. Ich bin als professioneller und erfahrener Coach immer an Deiner Seite. Übrigens: In meinen Kursen haben wir aktuell übrigens Altersgruppen von 16-60Jahren vertreten.

Outdoor Kurs: · Perfekt geeignet, um Deine Fitness zu stärken, sowohl Kraft, Ausdauer als auch Koordination und Beweglichkeit. Mit einer hammermäßigen Gruppe geht es bis zu 3x die Woche gemeinsam an den Start. Mobility Kurs: · Perfekt geeignet, wenn Du Dir mehr Beweglichkeit wünschst und/oder mit chronischen Schmerzen zu tun hast, die Du gern mindern würdest. Webinare/Seminare/Workshops · Perfekt geeignet für Hobbysportler, die nicht nur die Umsetzung im Kurs möchten, sondern auch darüber hinaus gut ausgestattet sein wollen für einen gesunden und fitten Lebensstil. Bei allen Events dieser Gruppe steht die Wissensvermittlung in Kombination mit praktischen Alltagstipps im Vordergrund.

Outdoor Kurs: · Bitte bring wetterfeste Kleidung mit, die dreckig werden darf (wir trainieren bei JEDEM Wetter, außer bei Gewitter) · Bitte bring etwas zu Trinken mit · Pack gute Laune ein und lass Dich überraschen :) Mobility Kurs: · Bitte bring Dir bequeme Kleidung mit (Schuhe brauchst Du nicht, wir trainieren in der Halle) · Bitte bring etwas zu Trinken mit · Pack gute Laune ein und lass Dich überraschen :)

Komm zu 2 Probesessions komplett for free und unverbindlich, um Dir einen Eindruck zu verschaffen, ob meine Formate etwas für Dich sind :)